一座世界遗产港口，也是智利人最爱的周末去处
瓦尔帕莱索是一座港口城市，其老城区是世界遗产，建在直插太平洋的山坡上。智利国家旅游局形容这里的山丘有鹅卵石街道、色彩缤纷的房屋和艺术画廊，并说每个角落都是一幅露天画布。它距圣地亚哥约120公里，沿68号公路车程约1.5小时，因此可以作为长途一日游，或者更好的是，住上两晚。
这里也是智利人自己会去的地方。2026年9月报道的一项Corfo研究显示，2025年瓦尔帕莱索大区接待了智利居民过夜旅行的20.7%，而比尼亚德尔马是全国接待国内游客最多的市镇。这就是本指南同时涵盖两地原因：瓦尔帕莱索看山丘、缆车和港口，比尼亚德尔马看海滩、花园和海滨。
诚实的复杂之处
街头犯罪是需要提前规划的主要问题。美国对智利的旅行建议为二级，即提高警惕，并点名瓦尔帕莱索和比尼亚德尔马是扒窃等轻微犯罪常见的地方。英国政府将针对英国游客的分心盗窃和泼洒骗局列为在圣地亚哥市中心和瓦尔帕莱索最常见，加拿大则要求在包括瓦尔帕莱索和比尼亚德尔马在内的大城市格外警惕。这些都不是跳过这座城市的理由，但包要拉好拉链，手机要放进口袋。
根据加拿大的建议，瓦尔帕莱索示威频繁，可能造成道路封锁和交通中断；请避开。缆车是历史悠久的机械，曾经存在的31部中只有部分仍在运行，所以请当天确认哪些开放，而不要围绕某一部制定计划。而且到处都很陡：穿一双能爬坡的鞋。
六个区域，从港口山丘到花园城市
瓦尔帕莱索的游客区是港口沿岸平坦地带之上的几座山丘，比尼亚德尔马则在海湾更远处。你睡在哪里，决定了你要带着行李爬多少坡，所以先选山丘，再选酒店。
塞罗阿莱格雷
两座最古老的山丘之一，也是通常的第一个落脚点。智利旅游局指引游客前往山顶的南斯拉夫大道欣赏景色，以及收藏美术博物馆的巴布里扎宫。街道铺着鹅卵石，两旁是色彩缤纷的房屋和艺术画廊，下面提到的许多酒店都在这座山上。
塞罗孔塞普西翁
距塞罗阿莱格雷步行不远。官方两日路线将赫尔瓦索尼大道、迪马洛大道、路德教堂、阿特金森大道和钢琴阶梯列在这里，使其成为拍照和享用海湾景观晚餐的最佳山丘。
港口与索托马约尔广场
沿水的低平地带坐落着索托马约尔广场，智利旅游局将其列为不可错过的景点，还有普拉特码头，是海湾游船的出发点。其后的港口区街道有修复的遗产建筑，其中包括波尔图迪维诺所在的建筑。这是最容易抵达的区域，也是你最需要小心看管包的地方。
塞罗贝亚维斯塔
港口上方的山丘，巴勃罗·聂鲁达的拉塞巴斯蒂亚纳就矗立于此。旅游局建议乘坐圣灵缆车，沿法拉利街步行约10分钟，或乘合乘出租车或出租车上去。私家车在这些狭窄街道上很难停车。
阿尼瓦尔·平托广场与维多利亚广场
平坦的市中心是老酒吧所在之处。阿尼瓦尔·平托广场上的辛扎诺酒吧自1896年营业至今，该地区被描述为城市夜生活的中心，而乔里亚纳名店J. Cruz距维多利亚广场仅几步之遥。适合晚上去，但作为睡觉的地方则不太明显。
比尼亚德尔马
比尼亚德尔马绰号"花园城市"，是隔壁的海滨度假地，有花钟、海滨长廊、植物园，再往北还有雷尼亚卡度假区。智利旅游局推荐春季或夏季前往，该市每年夏天举办国际歌曲节。比起山城住宿，它更适合家庭或海滩度假。
第一次来瓦尔帕莱索？住在塞罗阿莱格雷或塞罗孔塞普西翁感受氛围，在阿尼瓦尔·平托广场和维多利亚广场周边的平坦市中心吃饭，并花半天坐火车去比尼亚德尔马，而不是再订一家酒店。
山丘上的遗产房屋，比尼亚的度假高楼
瓦尔帕莱索的酒店大多是塞罗阿莱格雷和塞罗孔塞普西翁上修复的联排别墅和小型精品酒店，比尼亚德尔马则有连锁高楼和海滩酒店。以下每家酒店均通过Booking.com找到。
以下价格为2027年2月初、夏季旺季双人间的粗略每晚均价，请查询你出行日期的当前价格。山丘上，经济型每晚约$35至$55：塞罗阿莱格雷上的B&B La Nona获客人9分以上评价，塞罗孔塞普西翁上的Casa Volante Hostal是青旅选择。中档约$95至$130，Hotel Manoir Atkinson是阿特金森大道上的成人专属酒店，Hotel Boutique 17位于塞罗孔塞普西翁。
想要更精致的住宿，约$150至$185可以住到Zerohotel，塞罗阿莱格雷上的四星级酒店，客人从261条评价中给出9.0分，或迪马洛巷上的Fauna Valparaiso。在比尼亚德尔马，雷尼亚卡的Dei Templi Hotel（约$90，客人从1100多条评价中给出9.0分）是带泳池的超值之选，而Best Western Marina del Rey（约$145，客人从2700多条评价中给出8.8分）是可靠的中档选择，Sheraton Miramar Hotel（约$265，客人从1700多条评价中给出9.1分）则是海滨奢华之选。
乔里亚纳、海鲜，以及营业到深夜的老酒吧
瓦尔帕莱索吃得晚，也吃得好。招牌菜是乔里亚纳，一盘共享的薯条配牛肉和焦糖洋葱，而作为港口，海鲜离渔船只有几步之遥。
乔里亚纳
位于孔德尔街1466号、距维多利亚广场几步之遥的J. Cruz供应以精选牛肉、大量薯条和焦糖洋葱制成的乔里亚纳，还有手撕牛肉和新鲜雷内塔鱼等菜肴。阿尼瓦尔·平托广场上的辛扎诺酒吧自1896年营业至今，其乔里亚纳随着夜色渐深愈发美味，还有帕尔马干酪贻贝和炸鱼。波尔图迪维诺位于港口区科克伦街70号一栋修复的遗产建筑内，供应虾和贻贝配薯条的海鲜乔里亚纳，适合分享。
海湾边的海鲜
智利旅游局推荐波塔莱斯渔湾，一个距市中心乘当地交通约20分钟的渔湾，可在岩石上有海狮相伴享用海鲜午餐。在比尼亚德尔马，同一机构建议在阿巴尔卡海滩享用海鲜午餐，以及在雷尼亚卡海滩度过上午后来一份海鲜馅饼。
在平地吃饭，在山上睡觉。老酒吧和乔里亚纳餐馆都在阿尼瓦尔·平托广场和维多利亚广场周边，不在山上，所以计划一顿正经的晚餐在那里吃，然后打车或坐缆车回去。
缆车、山丘漫步与诗人故居
瓦尔帕莱索最精彩的部分是在观景点之间步行，当山丘占了上风时坐缆车。这些景点涵盖了初次到访的大部分内容，再加上比尼亚德尔马最著名的两个站点。
海滨城堡
沃尔夫城堡
一座欧式建筑，拥有海景和临时艺术展览，距阿巴尔卡渔湾步行约15分钟。
缆车
瓦尔帕莱索曾经有31部缆车，称为ascensores，建造始于约1880年。智利旅游局点名埃尔佩拉尔（1901年开通，是城中第一部使用蒸汽马达的缆车）、雷纳维多利亚（建于1902年，1903年启用）、科迪勒拉（1886年启用，现版本为1894年）和阿尔蒂列里亚（1892年启用），并指出波兰科是垂直电梯而非缆车。如今只有部分运行，所以把它们当作上下山的额外惊喜，而不是计划本身。
步行游览塞罗阿莱格雷与塞罗孔塞普西翁
旅游局的两日路线从索托马约尔广场出发，步行至司法广场乘坐埃尔佩拉尔缆车，然后游览塞罗阿莱格雷的南斯拉夫大道和巴布里扎宫，以及塞罗孔塞普西翁的赫尔瓦索尼大道、迪马洛大道、路德教堂、阿特金森大道和钢琴阶梯。两天共14公里，一年中任何月份都可进行。
拉塞巴斯蒂亚纳，聂鲁达故居
巴勃罗·聂鲁达接手了建造者塞巴斯蒂安·科拉多开始建造的未完工房屋，将其改造成拉塞巴斯蒂亚纳，于1961年9月18日启用。亮点是顶层海湾和港口的景色，聂鲁达曾从塔楼向客人展示。巴勃罗·聂鲁达基金会将其故居博物馆列为周二至周日10:00至18:00开放（通知日期为2026年11月2日）；请查看基金会网站了解当前票价，以及另外两处故居——圣地亚哥的拉查斯科纳和内格拉岛。
港口与海湾
普拉特码头是海湾游船的出发点，两日路线也在此结束。若想坐着从水上俯瞰山丘，游船观光加城市导览步行约需3.5小时。
比尼亚德尔马
智利旅游局的两日比尼亚计划从花钟开始，前往阿巴尔卡海滩享用海鲜午餐，然后步行至沃尔夫城堡，第二天在雷尼亚卡海滩、植物园（距市中心约8公里，适合野餐）和日落时的秘鲁大道度过。雷尼亚卡被描述为该市最著名的海滨度假地，以冲浪和水上运动闻名。该机构还警告游客在涌浪强烈时远离岩石。
游览与步行
导览步行在这里很划算，因为导游知道哪些缆车在运行。街头艺术、缆车与港口之旅约需2小时，客人从250多条评价中给出接近5分的评分，全景步行之旅约需2.5小时（客人从120多条评价中给出4.8分）。若为诗人而来，约3.5小时的巴勃罗·聂鲁达观光之旅包含拉塞巴斯蒂亚纳。步行之旅每人约$25至$40起，预订前请查询当前价格。
一天、两天或三天，上午上坡，午饭后下坡
两天可以充分游览瓦尔帕莱索，与旅游局自己的两日路线一致。第三天加上比尼亚德尔马的海滩。
- 上午
索托马约尔广场与埃尔佩拉尔。从广场出发，然后步行至司法广场乘坐埃尔佩拉尔缆车（若运行）。
- 中午
塞罗阿莱格雷与塞罗孔塞普西翁。南斯拉夫大道、赫尔瓦索尼大道、阿特金森大道和钢琴阶梯。
- 下午
拉塞巴斯蒂亚纳。聂鲁达故居，从顶层欣赏海湾景色，周二至周日开放。
- 傍晚
市中心吃乔里亚纳。维多利亚广场附近的J. Cruz或阿尼瓦尔·平托广场上的辛扎诺酒吧。
- 第1天
山丘。索托马约尔广场、埃尔佩拉尔、南斯拉夫大道和巴布里扎宫，然后赫尔瓦索尼大道、迪马洛大道、路德教堂、阿特金森大道和钢琴阶梯。
- 第1天傍晚
海湾景观晚餐在塞罗孔塞普西翁，或在市中心吃乔里亚纳。
- 第2天上午
拉塞巴斯蒂亚纳在塞罗贝亚维斯塔。
- 第2天下午
波塔莱斯渔湾与普拉特码头。渔湾的海鲜午餐和海狮，然后从普拉特码头乘海湾游船。
- 第1-2天
上述两日路线，以更悠闲的节奏。
- 第3天上午
比尼亚德尔马。花钟，然后阿巴尔卡海滩享用海鲜午餐。
- 第3天下午
步行至沃尔夫城堡，然后乘火车沿湾返回，或乘合乘出租车、巴士或出租车前往雷尼亚卡海滩。
- 第3天傍晚
日落时的秘鲁大道，旅游局建议在此观赏海湾日落。
公路到圣地亚哥，火车游海湾，步行上山丘
飞抵圣地亚哥的阿图罗·梅里诺·贝尼特斯机场（SCL）。瓦尔帕莱索约120公里外，沿68号公路约1.5小时，可乘直达巴士或租车抵达，旅游局称比尼亚德尔马距圣地亚哥约90分钟。从圣地亚哥出发的导览一日游约需10小时，客人从680多条评价中给出4.3分，从圣地亚哥出发的一日游每人约$40至$70起，视包含内容而定。
沿湾而行，EFE运营的利马切-港口火车，即梅尔瓦尔，连接港口、贝亚维斯塔、弗朗西亚、巴龙、波塔莱斯、雷克雷奥、米拉马尔和比尼亚德尔马，并继续前往利马切。这是瓦尔帕莱索与比尼亚德尔马之间的快捷方式；票价取决于时段，请查看EFE瓦尔帕莱索页面或车站了解当前价格。在山丘上，步行并使用正在运行的缆车；前往波塔莱斯渔湾，旅游局建议乘当地巴士或合乘出租车，前往雷尼亚卡和植物园则乘合乘出租车、巴士或出租车。
最佳旅行时间与旅行SIM卡
智利旅游局将其瓦尔帕莱索山丘路线评为全年可行，并推荐春季或夏季前往比尼亚德尔马。比尼亚德尔马国际歌曲节每年夏天举行，也是海滩人群和酒店价格的高峰期，所以二月要尽早预订。
实用准备：带上分层衣物、防风外套、防晒霜和舒适的步行鞋，落地前买好eSIM可省去机场排队。
钱花在哪：山上的床和一日游
以下酒店价格为2027年2月初、夏季旺季多个Booking.com双人间结果的平均值，游览价格为GetYourGuide上的最低起价。两者都仅供参考，请查询当前价格；它们每天都会变化。
经济型
$35–55/晚
- 塞罗阿莱格雷或孔塞普西翁的青旅或民宿房间
- 山丘步行免费
- 步行之旅约$25至$40起
中档
$95–130/晚
- 山丘上的精品酒店
- 从圣地亚哥出发的一日游约$40至$70起
- 比尼亚德尔马酒店约$85至$155
舒适型
$150–265/晚
- 山丘上的高端精品酒店约$150至$185
- 比尼亚德尔马的海滨五星级约$265
- 二月要提前很久预订
省掉第二家酒店。瓦尔帕莱索与比尼亚德尔马由梅尔瓦尔火车相连，所以住在塞罗阿莱格雷或塞罗孔塞普西翁一个地方就能覆盖两地，在比尼亚半天只需车费。
二级国家：轻微犯罪和抗议才是真正的风险
美国将智利列为二级，即提高警惕，其建议点名瓦尔帕莱索和比尼亚德尔马是扒窃等轻微犯罪常见的地区。加拿大因示威、内乱和犯罪将智利评为"高度谨慎"（2026年10月19日更新），英国则没有针对前往智利的旅行警告（2026年10月9日更新）。
日常风险是盗窃。英国将扒窃、抢劫和车内盗窃列为智利全境非常常见，包括观景点和汽车站，并点名分心抢劫和泼洒液体骗局是针对英国游客的手法，尤其在圣地亚哥市中心和瓦尔帕莱索。在观景点把手机收好，不要把物品留在停放的汽车里，遇到有人往你身上泼东西就走开。加拿大补充说，瓦尔帕莱索示威和罢工频繁，可能造成道路封锁和与警察的冲突，请避开；大型抗议常在3月29日、5月1日、9月11日和10月18日举行。完整清单见智利骗局指南。
智利的紧急电话是警察133、医疗救助131、消防132，海上搜救热线是137。在海滨，旅游局的建议很简单：涌浪强烈时远离岩石。
葡萄酒谷、沙丘和第三座聂鲁达故居
瓦尔帕莱索坐落在一片海岸上，葡萄酒、沙丘和渔湾都在可达范围内。这些大多最适合参加导览游，这也是许多游客从圣地亚哥抵达的方式。
卡萨布兰卡谷
卡萨布兰卡谷是大多数圣地亚哥到海岸的游览会经过的葡萄酒产区，是标准的附加项目。几个瓦尔帕莱索游览以葡萄园品酒结束，例如瓦尔帕莱索、比尼亚德尔马与卡萨布兰卡葡萄酒之旅（约10小时，客人从1300多条评价中给出4.8分）。
雷尼亚卡与孔孔
雷尼亚卡是比尼亚德尔马的冲浪和海滩度假地，孔孔的沙丘是瓦尔帕莱索、羊驼葡萄园与孔孔沙丘日落之旅（约8.5小时）等游览的日落站点。
内格拉岛
内格拉岛是巴勃罗·聂鲁达基金会运营的第三座故居博物馆，与拉塞巴斯蒂亚纳和拉查斯科纳并列。基金会将其所有故居博物馆列为周二至周日10:00至18:00开放，前往前请在其网站确认开放和预订。
圣地亚哥
如果你改为住在首都，圣地亚哥指南涵盖该市，而同样的一日游逻辑反过来也成立：瓦尔帕莱索和比尼亚德尔马从圣地亚哥出发是轻松的长途一日游，但在海岸住一晚值得。
瓦尔帕莱索常见问题
瓦尔帕莱索对游客安全吗？
美国将智利列为二级，即提高警惕，并点名瓦尔帕莱索和比尼亚德尔马是扒窃等轻微犯罪常见的地方。扒窃和分心骗局是主要风险，加拿大指出瓦尔帕莱索示威频繁，所以包要拉好拉链，避开抗议。
在瓦尔帕莱索需要几天？
两天。智利旅游局发布了自己的两日山丘路线，步行14公里，第三天加上比尼亚德尔马的海滩和花园。
瓦尔帕莱索距圣地亚哥多远？
据智利旅游局，约120公里，沿68号公路乘直达巴士或租车约1.5小时。它可以作为长途一日游，但在海岸住一晚值得。
瓦尔帕莱索最好的住宿区域是哪里？
塞罗阿莱格雷或塞罗孔塞普西翁，有氛围、画廊和观景点，大多数精品酒店都在这两座山上。如果海滩比山丘更重要，就住在比尼亚德尔马。
瓦尔帕莱索的缆车还在运行吗？
只有部分在运行。瓦尔帕莱索曾经有31部缆车，称为ascensores，智利旅游局点名埃尔佩拉尔、雷纳维多利亚、科迪勒拉和阿尔蒂列里亚为历史缆车。请当天确认哪些开放，而不要围绕某一部制定计划。
拉塞巴斯蒂亚纳是什么，什么时候开放？
拉塞巴斯蒂亚纳是巴勃罗·聂鲁达在瓦尔帕莱索的故居博物馆，1961年启用，顶层可欣赏海湾景色。巴勃罗·聂鲁达基金会将其故居博物馆列为周二至周日10:00至18:00开放（通知日期为2026年11月2日）；请查看其网站了解当前票价。
如何在瓦尔帕莱索和比尼亚德尔马之间往返？
乘梅尔瓦尔，即EFE运营的利马切-港口火车，停靠港口、贝亚维斯塔、弗朗西亚、巴龙、波塔莱斯、雷克雷奥、米拉马尔和比尼亚德尔马等站。票价取决于时段，请查看EFE瓦尔帕莱索页面或车站。
在瓦尔帕莱索应该吃什么？
乔里亚纳，一盘共享的薯条配牛肉和焦糖洋葱，在J. Cruz、辛扎诺酒吧或波尔图迪维诺等地。海鲜方面，智利旅游局推荐波塔莱斯渔湾，距市中心乘当地交通约20分钟。
什么时候是游览瓦尔帕莱索的最佳时间？
智利旅游局将其瓦尔帕莱索山丘路线列为全年适宜，并推荐春季或夏季前往比尼亚德尔马。夏季带来国际歌曲节和最高的酒店需求，所以二月要尽早预订。
我应该住在瓦尔帕莱索还是比尼亚德尔马？
住在瓦尔帕莱索看山丘、缆车和老酒吧，乘火车去比尼亚德尔马半天。如果海滩、花园和度假氛围优先，就住在比尼亚德尔马。
瓦尔帕莱索的酒店多少钱？
2027年2月初，Booking.com结果显示青旅和民宿每晚约$35至$55，山丘上的中档酒店约$95至$130，高端精品酒店约$150至$185。价格每天变化，请查询当前价格。
最后一件事
留在你心中的
瓦尔帕莱索不会为游客整理自己。山丘很陡，有些缆车停运，乔里亚纳在午夜送到一张不太平的桌子上，但这正是重点。一座建在山坡上的城市几乎处处都有景色，走十分钟通常就会改变它。
上午爬一座山，如果有缆车运行就坐缆车下山，最后在平坦市中心的某家老酒吧结束。这就是全部计划，而它已经足够。