突尼斯市

非洲最古老的麦地那至今仍在运转

突尼斯市坐落在一个泻湖旁，距离地中海几公里内陆。其有围墙的麦地那是北非保存最完好的古城之一，至今仍是一个真正的市场，而非重建的布景。香水商、香料商和珠宝商在他们家族世代经营的同一条有顶棚的小巷里工作，位于其中心的宰图纳清真寺的核心部分可追溯到 8 世纪。在城墙外，哈比卜·布尔吉巴大道宽阔、绿树成荫，带有明显的法国风情，这是 75 年殖民统治留下的遗产，赋予了现代城市欧式林荫大道和咖啡馆文化。

突尼斯对于短途旅行来说格外值得一游的原因在于，距离市中心 40 分钟火车车程内就有如此多的景点。迦太基，这座曾与罗马抗衡的城市，其废墟散布在一个绿树成荫的现代郊区中。西迪布赛义德，坐落在海边的悬崖上，拥有粉刷成白色的墙壁和钴蓝色的门，是北非被拍照最多的村庄之一，并且名副其实。而巴尔杜博物馆收藏着世界上最多的古罗马马赛克，这些马赛克是从全国各地的遗址收集到一座前贝伊王宫中的。

五个区域，一条火车线连接大部分地区

突尼斯市区本身，即麦地那和新城区，位于内陆；TGM 轻轨则将拉古莱特、迦太基、西迪布赛义德和拉马尔萨等沿海郊区串联起来，全程 40 分钟。选择在哪里落脚，取决于你是想要麦地那的氛围还是海岸的宁静。

麦地那 联合国教科文组织老城 · 最具氛围 · 繁忙

这座有围墙的古城是突尼斯最集中的地方：有顶棚的露天市场、宰图纳清真寺、数百年历史的庭院式住宅（许多现已改造成民宿和餐厅）。这里充满了真实的本地商业活动，而非为游客布置的场景，但这同时也意味着狭窄拥挤的小巷和主要入口处源源不断的拉客者。

新城 / 市中心 最佳落脚点 · 中心位置 · 法式建筑

围绕哈比卜·布尔吉巴大道而建的法国风格新城，拥有宽阔的林荫大道、殖民时期建筑、咖啡馆和圣文森特·德·保罗大教堂，距离麦地那城门步行仅五分钟。对于首次到访者来说，这里是实用的落脚点：位置中心，可方便地前往突尼斯海事站换乘 TGM，而且夜晚比麦地那更安静。

拉马尔萨 沿海 · 高档 · TGM 终点站

一个受外交官和富裕突尼斯人欢迎的高档沿海郊区，拥有海滨大道、精品酒店和市内一些最好的餐厅，距离西迪布赛义德仅几步之遥或短途出租车车程。TGM 列车在此终止，使其成为比市中心更轻松、更宁静的替代落脚点。

西迪布赛义德 悬崖村庄 · 风景最美 · 游客众多

粉刷成白色的墙壁、钴蓝色的门和陡峭的鹅卵石小巷，一直延伸到地中海上方的悬崖顶。这是突尼斯被拍照最多的村庄，也确实名副其实，但它也是 TGM 线路上最面向游客的一站；清晨或日落时前往可以避开一日游人群的高峰。

迦太基 遗址 · 住宅区 · 分布分散

现代迦太基是一个绿树成荫、高档的住宅郊区，古城的遗址——安东尼浴场、比尔萨山、布匿港口——散布其中，而非集中在一个单一的围栏场地内。花半天时间游览是值得的，TGM 列车有多个站点可直接到达不同的遗址群。

从悬崖边的精品酒店到可靠的市中心落脚点

突尼斯最好的住宿集中在沿海的拉马尔萨、迦玛特和西迪布赛义德，市中心则为那些宁愿步行去麦地那而不愿通勤的旅行者提供了标准化的国际级选择。

在海岸线上的迦玛特，突尼斯迦玛特瑞享酒店是该地区度假村式的豪华之选，拥有海景客房和全套水疗及泳池设施，距离西迪布赛义德仅一小段车程。在拉马尔萨本地，达尔埃尔马尔萨酒店及水疗中心是高档的海景选择，而达尔科尼切拉马尔萨则是性价比更高的选择，可直接通往海边，环境更安静、更偏住宅区。

在西迪布赛义德，达尔赛义德是一家备受好评的精品酒店，由村庄中心的一座传统住宅改建而成，而拉梅纳拉酒店及水疗中心则是五星级选择，可从悬崖顶俯瞰广阔的地中海美景。回到市中心，突尼斯市中心丽笙酒店是可靠的国际连锁落脚点，步行即可到达哈比卜·布尔吉巴大道和麦地那城门，并提供机场班车和健身设施。

麦地那庭院餐厅、海岸露台和全城对哈里萨辣酱的热爱

突尼斯最好的传统菜肴藏在麦地那改建的庭院住宅内，而拉马尔萨和西迪布赛义德的沿海郊区则拥有城市风景最美的用餐地点，露台在日落时直面地中海。

麦地那庭院餐厅 50-90 TND · 传统突尼斯菜

达尔埃尔杰尔德位于麦地那深处一座改建的 18 世纪住宅内，是在真正有氛围的环境中享用优雅、丰盛突尼斯餐的经典之选。丰杜克埃尔阿塔林位于香水市场附近一座修复后的古商队驿站内，而达尔贝尔哈吉是另一座历史悠久的麦地那住宅改建而成，两者都是备受推崇的替代选择，提供相同的庭院用餐形式。

西迪布赛义德与拉马尔萨 景观与海鲜

西迪布赛义德的愉悦咖啡馆分布在村庄上方的两个露天平台上，是享用薄荷茶和地中海日落景观的经典去处，而非正餐。在拉马尔萨，悬崖餐厅在可欣赏真正海景的露台上供应地中海菜肴，而津克餐厅则是你想换换口味不吃突尼斯菜时，享用美食汉堡的可靠选择。

国际美食选择 突尼斯市中心与拉马尔萨

达彼得罗古法披萨店是市内评价最高的意大利餐厅，适合简单吃顿披萨，而苏丹艾哈迈德餐厅则为几天后想换换哈里萨和库斯库斯口味的旅行者提供土耳其美食。

一座城市、一座博物馆和一片海岸线，尽在一条地铁线上

突尼斯值得你花时间慢慢漫步麦地那，然后花一整天乘坐 TGM 沿海岸线游览。一些景点需要把握好时间，本章将大致按照两到三天的合理行程顺序来介绍这座城市。

麦地那

从巴布埃尔巴哈尔（法国门）开始，这是法国风格的新城与老城之间的门户，然后进入有顶棚的露天市场。埃尔阿塔林市场（香水与香料市场）和埃尔贝尔卡市场（历史上是珠宝和曾经的奴隶市场）是两条最有氛围、可以漫无目的闲逛的小巷。麦地那中心的宰图纳清真寺核心部分可追溯到 8 世纪，是该国最古老的清真寺；非穆斯林游客可以从入口处看到庭院，但祈祷大厅本身受到限制。至少给麦地那留出两个不紧不慢的小时，并准备好至少迷路一次，这也是一种乐趣。

巴尔杜博物馆

国家巴尔杜博物馆坐落在一座前贝伊王宫内，收藏着世界上最多的古罗马马赛克，一层又一层地展示着从全国各地遗址收集来的场景，此外还有布匿、拜占庭和伊斯兰时期的收藏。门票约 15 TND，博物馆周二至周日 9:00-17:00 开放，周一闭馆。自 2015 年袭击事件以来安保严格，预计会有行李检查和高峰时段的等待，但仅凭这些收藏就值得花上半天时间。

乘坐 TGM 游览迦太基

从突尼斯海事站乘坐TGM 列车前往拉马尔萨方向，在任何一个迦太基站下车即可到达分散的遗址：安东尼浴场曾是罗马世界最大的浴场建筑群之一，紧邻水边，而比尔萨山及其博物馆则能最清晰地了解该遗址的布匿和罗马历史分层。遗址散布在一个现代住宅郊区，而非围成一个公园，所以请预留半天时间步行并在各遗址群之间换乘火车。

西迪布赛义德

乘坐 TGM 再往前一站即可到达西迪布赛义德，这个粉刷成白色的悬崖村庄是突尼斯被拍照最多的地点。愉悦咖啡馆分布在村庄上方的两个平台上，拥有最佳的海景全景视野，值得在日落时前往。恩内吉马·埃扎赫拉是巴龙·德·埃尔朗热建于 20 世纪初的宫殿，拥有绿色卡拉拉大理石柱和向地中海倾泻的安达卢西亚风格花园，而达尔埃尔安纳比是一座修复后的 18 世纪家庭住宅，按照当时的居住方式布置，两者都能让你在明信片般的小巷之外，更深入地了解这个村庄。清晨或日落时前往，以避开从上午中段开始聚集的一日游人群。

一天、两天或三天，围绕 TGM 规划

两到三个整天可以充分游览突尼斯；即使只有精心规划的一天，也能游览麦地那和一个沿海站点。这些路线主要依靠 TGM 列车连接市中心与海岸。

一条火车线覆盖你想看的大部分地方

突尼斯迦太基机场 (TUN) 距离市中心约 8 公里。35 路和 635 路公交车大约每 30 分钟一班，约 25 分钟可到达突尼斯海事公交站，票价约 1 第纳尔，可在此换乘地铁和 TGM。打表出租车到市中心费用约 10-15 第纳尔，具体取决于交通状况；出发前确认计价器已开启，或提前预订固定价格接送服务。

在市区内，TGM（突尼斯-古莱特-马尔萨）轻轨是对游客来说最有用的一项交通设施：它从麦地那边缘的突尼斯海事站出发，开往拉古莱特、迦太基、西迪布赛义德和拉马尔萨，全程约 40 分钟，票价不到 1 第纳尔，从清晨到晚上 10 点左右每 15-20 分钟一班。市中心短途乘坐打表出租车很便宜，但“计价器坏了”的说法是最常见的游客骗局；坚持打表，或使用inDrive或Yassir叫车应用（两者在突尼斯都很活跃），以完全避免讨价还价。麦地那本身只能步行，石板路不平，建议穿平底、抓地力好的鞋子。

地中海沿岸最实惠的首都之一

突尼斯比大多数欧洲首都便宜得多。主要的消费陷阱是西迪布赛义德内部和麦地那最繁忙小巷上那些面向游客的餐厅，那里的价格明显高于几条街之外同等质量的食物。

对于你实际会花时间的区域是安全的

在我们的安全评分中，突尼斯为 7.0/10。针对游客的暴力犯罪很少见；实际需要担心的是拥挤的麦地那小巷和繁忙交通枢纽的扒窃，以及上文提到的出租车计价器骗局。巴尔杜博物馆在 2015 年 3 月遭受了一次协同恐怖袭击，造成 20 多人死亡，其中大部分是游客；此后安保措施大幅重建，博物馆和其他主要景点现在都标配了可见的检查站和行李检查，此后十年间未再发生类似事件。

按地区标准，突尼斯对独自旅行的女性来说还算舒适：严重事件不常见，但吹口哨和持续注视确实会发生，尤其是在较繁忙的麦地那地区，而在更国际化的新城、拉马尔萨和西迪布赛义德则有所缓解。在沿海和面向游客的区域之外，请穿着得体，避免深夜独自步行，天黑后使用打表出租车或叫车应用，而非无标识的车辆。紧急电话号码为全国通用的警察197、救护车 (SAMU)190以及火警和民防198。

仅凭古罗马遗址就值得从突尼斯租车前往

突尼斯位于突尼斯北部，使得该国几个最好的景点都可以在一日内往返。这四个地方都可以通过租车、参加旅行团或组合使用拼车和出租车到达。

杜加 驾车约 2 小时 · 保存最完好的古罗马城镇

被广泛认为是北非保存最完好的古罗马城镇：山坡上有卡皮托利姆神庙、可用的剧院、神庙和住宅街道，有真正的树荫且游客稀少。这里没有重建，是真正的废墟，而非重建的仿制品。

埃尔杰姆 驾车约 2.5-3 小时 · 联合国教科文组织竞技场

一座可容纳约 35,000 名观众的古罗马竞技场，其结构状况比罗马斗兽场还要好，地下通道向游客开放，这是大多数古罗马遗址不允许的参观深度。如果有自己的交通工具，可以将其与杜加结合，进行一个漫长的一日游。

凯鲁万 驾车约 2 小时 · 伊斯兰教第四圣城

凯鲁万大清真寺是伊斯兰世界最古老的清真寺之一，其庭院和布满柱子的祈祷大厅（非穆斯林可从庭院观看）使其成为伊斯兰建筑的基础之作。这里的麦地那比突尼斯市的更安静，并以马卡鲁德（一种填满椰枣的粗粒小麦粉糕点）而闻名，老城内到处都有售卖。

哈马马特 驾车约 1 小时 · 海滩度假胜地麦地那

距离突尼斯最近的海滩度假地，拥有一个紧凑、维护良好的麦地那，毗邻长长的度假酒店带。如果你想要沙滩又不想开太远车，这里适合轻松的半日或全日游。