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巴拉圭耶稣会传教区特林尼达废墟
2026完整旅行指南

巴拉圭

位于一切中央却无人造访的国家。说瓜拉尼语的人比说西班牙语的人多。查科覆盖了三分之二的领土。耶稣会废墟被列入联合国教科文组织名录,几乎空无一人。阿松森是南美最实惠的首都。在世界其他人注意到之前来吧。

🌎 南美洲 ✈️ 经由布宜诺斯艾利斯或圣保罗 💵 瓜拉尼 (PYG) 🗣️ 两种官方语言 🏛️ 联合国教科文组织耶稣会传教区

你真正将要经历什么

巴拉圭内陆位于南美中心,被巴西、阿根廷和玻利维亚环绕,一直被进行大陆旅游路线的旅行者忽视。没有单一的戏剧性地标作为访问的简短理由——没有马丘比丘、没有伊瓜苏、没有加拉帕戈斯。巴拉圭拥有的反而是更难营销但更有趣体验的东西:一个保留了真实事物的国家。瓜拉尼语,这种本土语言,在街上、市场和家中被大约90%的人口使用——使它成为西半球唯一一个本土语言真正主导日常对话的国家。南部耶稣会传教区——在被摧毁之前作为没有货币的社会运作150年的自治本土社区——是南美最发人深省的废墟之一,被列入联合国教科文组织名录,却只有去排队等马丘比丘的游客的一小部分。

查科覆盖了该国西部三分之二——一个巨大的干旱林地和湿地生态系统,是大陆上生物多样性最丰富的地方之一,也是国际游客最少访问的地方。潘塔纳尔的南部边缘延伸到巴拉圭东北部。该国的河流——巴拉圭河和巴拉那河——在两侧框定它,并赋予它水道特征,否则其内陆地理会否认。

诚实的画面包括挑战。巴拉圭有复杂的政治历史,包括拉丁美洲历史上最长的独裁统治(阿尔弗雷多·斯特罗斯纳,35年)。巴西边境的Ciudad del Este有臭名昭著的走私贸易和高犯罪率。主要城市以外的基础设施薄弱。夏季高温真正严重——阿松森1月份的温度经常超过40°C。即使在旅游区,英语也很少。这些都不使巴拉圭成为一个坏目的地。它们使它成为一个诚实的目的地——一个需要参与而不是被动消费的地方,并以最真实的南美体验回报投资。

🗣️
瓜拉尼语活着美洲唯一一个本土语言主导日常对话的国家。超过90%的巴拉圭人说它。这不是遗产项目——这就是人们说话的方式。
🏛️
耶稣会传教区特林尼达和耶稣——巴拉圭东南部的联合国教科文组织世界遗产地。在1767年被解散之前存在的自治瓜拉尼社区150年。
🌵
大查科巴拉圭领土的三分之二。南美伟大的野生动物生态系统之一。美洲豹、巨型食蚁兽、水豚。而在这一切中间有讲德语的门诺派殖民地。
💰
南美最实惠的首都阿松森的餐厅、酒店和交通比任何可比的南美首都便宜。一份好午餐花费3美元。跨城出租车花费4美元。

巴拉圭一览

首都阿松森
货币PYG (瓜拉尼)
语言西班牙语 + 瓜拉尼语
时区PYT (UTC-4, 夏季 UTC-3)
电源220V, A/B/C型
拨号码+595
免签美国、欧盟、英国、澳、加
驾驶右侧
人口约740万
面积406,752 km²
👩 独行女性
6.5
👨‍👩‍👧 家庭
7.0
💰 预算
9.0
🍽️ 食物
6.8
🚌 交通
6.2
🌐 英语
2.8

值得了解的历史

瓜拉尼人在巴拉那河和巴拉圭河之间的地区居住至少2000年,建立了基于园艺、狩猎和钓鱼的半游牧文化,在画廊森林和河滨区。他们的语言、宇宙观和社会组织足够复杂,以经受500年的殖民压力,并在当代巴拉圭生活中真正占主导地位——这是美洲没有平行的事实。

西班牙殖民于1537年开始,当时胡安·德·萨拉扎尔·德·埃斯皮诺萨在巴拉圭河岸建立了阿松森。与南美许多其他西班牙殖民企业不同,阿松森定居点相对较小,并且是帝国主要利益的外围,这为西班牙殖民者和瓜拉尼人之间创造了比其他地方更亲密、联姻的关系。出现的混血巴拉圭身份——双语,在文化上深深瓜拉尼,即使在政治上名义上是西班牙——不同于任何其他拉丁美洲殖民综合。

耶稣会传教区是巴拉圭历史上最非凡的篇章,也是美洲历史上最非凡的社会实验之一。从1609年开始,耶稣会建立了一系列减缩区——在耶稣会管理下生活的瓜拉尼人组织社区。在巅峰时期,30个传教区容纳大约150,000名瓜拉尼人,他们自治、制作杰出的音乐和手工艺、集体耕作,并生活在没有私有财产和货币经济系统的系统中。传教区的瓜拉尼人免于摧毁其他地方本土人口的encomienda强迫劳动系统。传教区在1767年被波旁王室从所有西班牙领土驱逐耶稣会时被摧毁——这是一个由该教团日益增长的权力和独立驱动的政治决定,而不是传教项目的任何失败。在传教区治理下生活的瓜拉尼人被剥夺保护,并在几十年内被驱散、奴役或杀害。

三国同盟战争(1864-1870)是现代巴拉圭历史的决定性创伤,也是19世纪该地区以外最鲜为人知的灾难之一。弗朗西斯科·索拉诺·洛佩斯的巴拉圭同时对巴西、阿根廷和乌拉圭开战。原因复杂——巴西干预乌拉圭、领土野心、政治误判——但后果是灾难性的。到战争结束时,巴拉圭失去了50%到70%的总人口,估计多达90%的成年男性人口死亡。该国被占领、羞辱并剥夺领土。人口恢复需要几代人。该创伤在巴拉圭不是古代历史——它是该国理解自身脆弱性的镜头。

20世纪带来了政治不稳定,最终是阿尔弗雷多·斯特罗斯纳,他于1954年夺权并统治至1989年,这是拉丁美洲历史上最长的连续独裁统治。斯特罗斯纳政权以系统性镇压、政治对手失踪和酷刑为特征,同时通过赞助网络和冷战期间与美国的结盟维持稳定。巴拉圭也成为纳粹战犯的避难所——约瑟夫·门格勒在那里度过了几年,该国的偏远内陆为其他人提供了掩护。斯特罗斯纳在1989年被军事政变推翻。随之而来的是不完美且往往腐败的民主政府,但结构稳定。该国加入了南方共同市场,开发了其水电资源(与巴西共享的巴拉那河上的伊泰普大坝是按发电量计算的世界第二大水电站),并基于大豆农业和养牛业实现了经济增长,但也摧毁了其东部森林。

~2000 BCE
瓜拉尼定居

瓜拉尼人在巴拉圭-巴拉那盆地建立半游牧文化。他们的语言将经受500年的殖民。

1537
阿松森建立

胡安·德·萨拉扎建立阿松森。该市成为西班牙向拉普拉塔河地区扩张的基地。

1609–1767
耶稣会传教区

耶稣会减缩区运作158年——历史上最非凡的社会实验之一。1767年被皇家法令驱逐。

1864–1870
三国同盟战争

巴拉圭失去50-70%的人口。任何国家历史上最严重的 demographic 灾难之一。

1954–1989
斯特罗斯纳独裁

35年。拉丁美洲最长的独裁统治。系统性镇压和纳粹战犯的避难所。

1984
伊泰普大坝开放

与巴西共享的世界第二大水电站开始运作。巴拉圭的主要电力来源和主要出口收入。

1989–present
民主

斯特罗斯纳被推翻。不完美的民主治理随之而来。大豆和养牛经济改变了东部;查科基本保持原状。

💡
出发前阅读:罗阿·巴斯托斯的小说《我,至尊》——关于19世纪独裁者弗朗西亚——是巴拉圭文学的定义性作品,也是理解该国与权力关系的最佳准备。对于耶稣会传教区,C.J. McNaspy的《没有剑的征服者》是学术记述。对于三国同盟战争,尼古拉斯·惠特利的新闻报道提供了该地区以外历史教科书很少提供的背景。

顶级目的地

巴拉圭的主要路线包括阿松森、东南部的传教区路线,以及北部查科或湖区。该国足够紧凑,你可以在10天到两周内覆盖它,而不会感到匆忙——距离可控,公交系统覆盖大多数路线。查科需要旅行社或显著的自力更生;其他一切都可以独立访问。

🌵
荒野

大查科

查科覆盖巴拉圭西部247,000平方公里——干热带林地、荆棘灌木、盐滩和季节性洪水草地。它是南美生物多样性最丰富的生态系统之一:美洲豹、巨型食蚁兽、巨型犰狳、水豚、鬃狼,以及超过400种鸟类。跨查科公路——从阿松森到菲拉德尔菲亚和玻利维亚边境的唯一铺装道路——穿越南美最超现实的旅行体验之一。进入越野野生动物区需要导游和4WD。西北部的Defensores del Chaco国家公园是巴拉圭最大的保护区,也是大陆上最好的美洲豹栖息地之一。

🐆 美洲豹栖息地 (Defensores del Chaco) 🛣️ 跨查科公路体验 🦔 巨型犰狳夜间观察
🧀
门诺派殖民地

菲拉德尔菲亚 & 中央查科

在查科中间,从阿松森乘铺装道路3小时,菲拉德尔菲亚、Loma Plata和Neuland的门诺派殖民地是世界上最不可能的社区之一。从俄罗斯和加拿大于1920年代抵达的门诺派难民的讲德语后裔将南美最不适宜居住的土地变成繁荣的农业企业。菲拉德尔菲亚的博物馆记录了移民历史和被驱逐的本土民族。乳制品合作社生产在整个巴拉圭销售的奶酪和酸奶。在菲拉德尔菲亚住宿——在干净的旅馆,食用优秀的冷切肉和面包,在南美荒野中被德语标牌迷惑——是巴拉圭最具体和难忘的体验之一。

🏘️ 讲德语的门诺派社区 🏛️ 雅各布·昂格博物馆 🧀 门诺派乳制品
巨型大坝

伊泰普大坝

巴拉圭和巴西之间巴拉那河上的伊泰普大坝按安装容量计算是世界第二大水电站,按年度发电量计算是最大的。它生产几乎所有巴拉圭的电力和巴西的很大一部分。大坝的规模真正非凡——结构宽8公里,水库覆盖1,350平方公里,机器大厅包含20个公寓大楼大小的发电机组。从巴西和巴拉圭两侧有英语和葡萄牙语导览。夜间照明导览壮观。大坝距离Ciudad del Este 10分钟,该市本身值得通过以获得超现实的边境市场体验。

⚡ 世界最大年度水电输出 🌙 夜间照明导览 🇧🇷 从巴拉圭和巴西两侧导览
🌊
河滨城镇

恩卡纳西翁

巴拉圭第三大城市,位于巴拉那河对岸的阿根廷城市Posadas对面,在被Yacyretá大坝水库部分淹没后重塑了自己。新的costanera(河滨长廊)拥有该国最好的海滩基础设施——沙滩、咖啡馆,以及2月份的狂欢节,在南美排名较好。去阿根廷的渡轮只需20分钟,使恩卡纳西翁成为阿根廷-巴拉圭过境的自然节点。靠近传教区(特林尼达相距30公里)使它成为联合国教科文组织路线的正确基地。

🏖️ Costanera海滩和长廊 🎭 狂欢节 (2月) ⛴️ 去Posadas, 阿根廷的渡轮
🌲
北部湖泊

Concepción & Ypacaraí

伊帕卡赖湖位于阿松森以东35公里,是巴拉圭最易达的自然目的地——一个浅湖,以19世纪华尔兹《伊帕卡赖回忆》闻名,该曲仍是巴拉圭流行音乐中最著名的作曲之一。湖滨城镇San Bernardino是阿松森人的周末度假胜地,宜人和不矫情。北部Concepción位于巴拉圭河上,是一个真正的省级特色的养牛城镇,是通往潘塔纳尔巴拉圭边缘的河上旅行的门户。从Concepción北部河流可达的潘塔纳尔边缘的浮岛和湿地野生动物基本未被国际旅行者访问。

🎵 伊帕卡赖湖——巴拉圭著名歌曲 🚤 从Concepción北上的河上旅行 🌊 潘塔纳尔边缘湿地
🎨
手工艺村庄

Itauguá & Areguá

就在阿松森外面,中央省的手工艺走廊几个世纪以来一直生产巴拉圭的定义性传统手工艺。Itauguá是ñandutí的家园——太阳形状的蕾丝制品,是巴拉圭最具特色的纺织品之一,用圆形框架手工制作精致的几何图案。Areguá位于伊帕卡赖湖上,是陶瓷和草莓城镇,具有波西米亚特色和周末市场,吸引阿松森人下午前来。两者都是轻松的半天或一日游,并提供接触以传统方式工作的手工艺人,而不是为旅游纪念品商店生产。

🌸 Itauguá的Ñandutí蕾丝 🏺 Areguá陶瓷作坊 🚌 从阿松森30分钟公交
💡
当地人知道:巴拉圭最好的chipa不是来自面包店或旅游摊位。它来自阿松森巴士总站的妇女,她们从早上5点开始头上篮子携带新鲜chipa,仍然从tatakua(黏土烤箱)中温暖出来。Chipa花费2000到3000瓜拉尼(约25到40美分),由木薯淀粉、奶酪和鸡蛋制成——致密、略带弹性、略带酸味。在服务站袋装出售的版本花费相同,但味道完全不同,因为它是昨天烤的。总站的篮子chipa是正确版本,也是从阿松森开始任何长途巴士旅行的正确方式。

文化与礼仪

巴拉圭的文化在其保留的东西中最具特色,而不是其构建的东西。瓜拉尼语不是被保留的语言——它是被使用的语言,每天在市场、家中和朋友之间,由同时说西班牙语并在同一句话中在两种语言之间切换的人使用,这种语言现象称为Jopara(混合)。这种语言现实的文化重量不可低估:它意味着前殖民瓜拉尼理解世界的方式——其与自然的关系、社会组织、其特定概念化时间和义务的方式——在国家意识中保持存在,而不是被取代。

巴拉圭人温暖而直接,反映了他们的瓜拉尼遗产多于西班牙遗产。热情好客传统是真实的。生活节奏,特别是阿松森以外,是缓慢的,不是懒惰,而是与时间的基本不同关系——瓜拉尼语中的词是porã,一种在不匆忙的存在中的福祉和美的概念。

与人一起喝tereré

Tereré——通过金属吸管从共享杯中喝的冷马黛茶——是国家饮品和巴拉圭生活的主要社会仪式。被邀请分享tereré是进入某人社交世界的邀请。总是接受。分享同一bombilla(金属吸管)是信任的姿态。它比分享一餐更亲密。

学习几个瓜拉尼词

“Mba'éichapa?”(你好吗?)、“Iporã”(好/美丽)、“Aguijé”(谢谢)。任何尝试瓜拉尼语——即使发音错误——都会产生西班牙语无法达到的真正温暖反应。巴拉圭人习惯于被外部世界忽视,这使得被努力学习他们语言的访客看到特别有意义。

尊重太阳

巴拉圭的夏季高温(12月至2月)真正危险。阿松森的温度经常超过40°C,湿度使它感觉更高。中午至下午3点待在室内或阴凉处。不断喝水。这不是预防建议——对适应温带气候的访客来说,中暑是真实风险。

认真对待传教遗址

耶稣会减缩区不仅仅是风景如画的废墟。它们是一个持续158年、被政治法令拆除的社会物理遗迹,其瓜拉尼参与者随后被驱散并大部分摧毁。在走进特林尼达之前理解这个背景,将体验从美学转变为历史,以最有效的方式。

携带小额零钱

巴拉圭瓜拉尼有大面额(1美元等值约7500瓜拉尼)。市场和小企业的交易需要小钞;50,000和100,000瓜拉尼钞票会造成找零问题。携带5000和10,000瓜拉尼钞票库存用于日常使用。

不要
将巴拉圭视为过境国家

许多旅行者在从巴西到阿根廷或反之的路上经过巴拉圭,给阿松森一个匆忙的下午,并得出该国不有趣的结论。这是一个可预测的错误。传教区、查科和文化深度需要无法压缩成一个下午的时间。至少规划五天,否则完全跳过并适当返回。

在Ciudad del Este粗心

东部边境城市有臭名昭著的走私贸易历史、提升的街头犯罪,以及需要警惕的商业混乱。如果你为伊泰普或边境过境访问,直接去并使用酒店安排的交通。避免明显携带贵重物品。中央市场区域特别需要注意。

假设道路铺装

主要高速公路以外,巴拉圭的道路从足够到真正崎岖。跨查科公路以外的查科路线在任何季节都需要4WD。雨水将许多农村道路变成泥地。在湿季前检查任何越野公路状况。

开车时喝mate(这是真的)

巴拉圭人和阿根廷人都认为开车时喝mate或tereré完全正常。作为访客,专注于道路。

混淆斯特罗斯纳遗产的两面

斯特罗斯纳时代在巴拉圭被真正复杂地讨论——一些年长的巴拉圭人对它提供的稳定有积极看法,其他人直接经历了它的残暴。将此作为复杂主题而不是简单道德类别参与,并在提供外部意见前倾听。

🍵

Tereré文化

Tereré是冷马黛茶——与阿根廷和乌拉圭热饮的相同苦草——用冰水准备,并经常添加药草(薄荷、cedrón、boldo)到guampa(饮用容器)。它从共享bombilla消费,在循环社会仪式中:cebador(服务员)准备并传递杯子,先喝以检查温度,然后传递给下一个人喝酒并返回空杯而不说“gracias”(说谢谢意味着你不要更多)。仪式可能持续数小时。它是访客可获得的最准确的巴拉圭社会文化表达。

🎻

瓜拉尼巴洛克音乐

耶稣会减缩区产生了世界上最非凡的音乐融合之一:教给瓜拉尼音乐家的欧洲巴洛克作曲技巧,然后他们创造了结合两种传统的作品。Chiquitos传教区的录音和Esteban Salas收藏给人一种所产生的东西的感觉。在巴拉圭,这个传统由表演原谱的乐团保持活力。年度Sonidos de la Tierra节使用按原历史规格建造的乐器。传教区的音乐以所有伟大综合的方式令人难忘——无法从单一方向识别。

🌺

Ñandutí蕾丝

Ñandutí(瓜拉尼语中的“蜘蛛网”)是一种由西班牙殖民者从加那利群岛带来的蕾丝制作传统,被巴拉圭妇女转化为 distinctly 自己的东西。圆形图案,用圆形框架和数十个别针和线制作,代表太阳、花朵和几何形式。最精致的例子需要几周制作。距离阿松森30公里的手工艺村庄Itauguá几个世纪以来一直生产ñandutí。直接从制作者购买意味着作品去到该去的地方,价格公平。

足球

巴拉圭的足球远超其重量。国家队多次晋级世界杯,并培养了在欧洲俱乐部足球最高水平上演的球员。阿松森的俱乐部足球——特别是Olimpia对Cerro Porteño的德比,南美最激烈的俱乐部竞争之一——以无需了解联赛积分表即可欣赏的激情运作。找到一家播放德比赛的酒吧并与当地支持者观看是阿松森更具内脏体验之一。

食物与饮品

巴拉圭美食由玉米、木薯(木薯)、肉和新鲜奶酪构建——巴拉圭河流域的本土和殖民农业基础。它没有国际上庆祝,也没有吸引改造布宜诺斯艾利斯或利马食物场景的美食复兴浪潮。它最好的地方是诚实而具体:深深嵌入景观和历史,由几代人制作这些菜肴的人准备。在巴拉圭,食物奖励在源头吃——市场、家庭厨房、路边parrilla——而不是少数尝试国际精致的餐厅。

🧆

Chipa

国家小吃和重要的文化对象。Chipa是一种由木薯(木薯)淀粉、鸡蛋、新鲜奶酪和茴香制成的小面包,在tatakua(黏土烤箱)中烤至外面金黄里面略软。质地不像小麦面包——更致密、略带弹性,带有烤入的奶酪的温和酸味。它全天食用,由巴士和总站的小贩篮子携带,并在圣周(Semana Santa)期间大量消费,当时它几乎是唯一出售的食物。每个家庭都有自己的配方。每个巴拉圭人对谁的chipa最好都有意见。

🥣

Sopa Paraguaya

国家菜,并是语言混淆的来源:sopa paraguaya(巴拉圭汤)不是汤。它是一种用新鲜奶酪、洋葱和鸡蛋烤的玉米面包——致密、湿润、咸香,作为肉类的配菜或作为小吃单独食用。故事是卡洛斯·安东尼奥·洛佩斯总统的厨师意外在汤中加了太多玉米粉,从而创造了烤菜。总统喜欢它并命名它。这是否真实无关紧要。这道菜以其他巴拉圭食物无法比拟的巴拉圭特色,玉米、奶酪和洋葱的组合简单而非常好。

🥩

Asado & Soo'o Josopy

巴拉圭认真对待烤肉,parrilla文化运作水平与邻国阿根廷和乌拉圭相当。巴拉圭asado有自己的特定特色——牛肉块、猪肋骨和香肠都正确。Soo'o josopy(瓜拉尼语中的“捶打肉”)是一种独特的巴拉圭准备:捶打嫩化的韧牛肉,然后与洋葱、西红柿和香料烹饪。它出现在汤、馅饼和炖菜中。名字完全是瓜拉尼语——提醒即使这里看似西班牙的食物文化也有本土根源。

🥣

Bori-Bori & Locro

Bori-bori是一种用玉米粉和奶酪饺子的浓汤——温暖、饱腹,适合温和的巴拉圭冬季。Locro是一种安第斯起源的玉米和肉炖菜,已嵌入巴拉圭农村烹饪。两者都是市场comedor的主食,作为每日套餐午餐(almuerzo)的第一道菜,花费15,000-25,000瓜拉尼(总计2-3.50美元)。在好的市场comedor的质量高,因为这些是厨师从小吃并多年来每天制作的菜肴。

🥭

水果 & Mbejú

巴拉圭的热带水果市场——芒果、番石榴、mamón(木瓜)、橙子,以及不远行的本地品种——优秀且极便宜。街头小贩以几千瓜拉尼出售新鲜切水果。Mbejú是一种纯由木薯淀粉、奶酪和脂肪制成的薄煎饼——没有小麦、没有玉米——在烤盘上煎并热食。它特指湿季食物,传统上在雨季制作,有一种不像任何其他平面包的质地:边缘脆,中心略黏,贯穿新鲜奶酪的温和酸味。

🍵

Tereré & Ka'ay

Tereré(带草和冰的冷mate)在文化部分已覆盖,但值得在这里提及作为该国主要日常饮品——比水消费更多,比任何食物社会意义更大。Ka'ay是热版本(只是“ka'ay”在瓜拉尼语中意为热mate)。Mosto是新鲜压榨的甘蔗汁,在路边摊几乎免费出售——冷、甜,是夏季高温的正确伴侣。精酿啤酒以2015至2020年间席卷每个南美首都的浪潮抵达阿松森,现在一些体面的本地选项补充了国家Brahma和Pilsen拉格啤酒。

💡
市场almuerzo:巴拉圭任何市场comedor的套餐午餐遵循一致且优秀的配方:sopa(基于肉汤的第一道菜)、主菜配米饭、木薯或sopa paraguaya作为配菜、一份蛋白质(通常烤鸡、milanesa或牛肉炖)、一杯果汁。花费:15,000到25,000瓜拉尼(2到3.50美元)。在受欢迎的市场comedor的质量高,因为厨师每天喂养相同的工人,如果不是,他们会停止来。这是南美每美元花费的最佳价值餐。

何时去

巴拉圭有两个明显的季节。夏季(11月至3月)炎热——非常热,在查科残酷炎热——阿松森温度经常超过40°C,内陆可能更高。冬季(6月至8月)温和且真正宜人,阿松森温度约15-22°C,是陆路旅行的理想条件。过渡季节(4-5月和9-10月)提供良好条件,游客较少。除非你有空调交通和非常好的理由,否则避免夏季查科。

最佳

冬季

6月 – 8月

一切的最佳时间:温和温度、干燥道路、查科和传教区的舒适条件。阿松森的parrilla文化和tereré仪式都因你能真正坐着的天气而增强。7月夜间温度可能降到个位数——带层衣服。

🌡️ 12–22°C 阿松森💸 中等价格👥 中等游客
良好

过渡季节

4–5月, 9–10月

宜人温度、可控降雨,以及最佳自然景观颜色。10月的传教区,周围森林在早春生长中,特别有氛围。如果你正确安排2月时间,恩卡纳西翁的狂欢节(技术上是夏季,但节日值得那些围绕它规划的人忍受高温)。

🌡️ 18–28°C💸 较低价格👥 安静
三思

夏季

12月 – 2月

阿松森的残酷高温和显著湿度。查科对户外活动真正危险。湿季道路洪水。尽管如此,2月的恩卡纳西翁狂欢节是南美较好的之一,湿季潘塔纳尔边缘最易达,当水道满时。

🌡️ 28–42°C💸 最低价格👥 很少游客
注意

圣周 (Semana Santa)

3/4月

最重大的巴拉圭节日。阿松森清空,因为家庭返回农村家乡。Chipa生产进入过载。该国在这一周呈现最具体的巴拉圭特色——宗教仪式、家庭聚会,以及拉丁美洲各地圣周产生的庄严与节日结合。

🌡️ 25–33°C💸 可变👥 国内旅行高峰

阿松森平均温度

1月29°C
2月28°C
3月26°C
4月22°C
5月18°C
6月15°C
7月15°C
8月17°C
9月20°C
10月23°C
11月26°C
12月28°C

阿松森平均值。查科内陆夏季比阿松森热3–5°C。7月夜晚可达5°C——冬季月份带暖层。

旅行规划

七到十天舒适覆盖巴拉圭的主要路线:阿松森、查科(至少开车通过)、传教区和恩卡纳西翁。两周留出空间添加北部湖区、Concepción或正确的野生动物导向查科探险。该国可独立旅行管理——公交连接所有主要目的地,传教区和恩卡纳西翁简单。主要公路以外的查科需要4WD、导游或两者。

第1–2天

阿松森

第一天:历史区、洛佩斯宫、国家英雄万神殿、Mercado 4午餐。下午:阿松森湾滨水区。第二天:去Itauguá的ñandutí蕾丝和Areguá的陶瓷及伊帕卡赖湖一日游。晚上在Villa Morra某处asado。

第3–5天

传教区路线

公交去恩卡纳西翁(5-6小时)。基地在costanera。第四天:特林尼达和耶稣传教区全天——下午3点抵达特林尼达以获得日落光线。第五天:恩卡纳西翁上午,探索costanera海滩。下午公交或渡轮连接下一段。

第6–7天

跨查科驾驶

返回阿松森,乘公交或租车向西北沿跨查科公路去菲拉德尔菲亚(从阿松森3小时,好路)。在门诺派殖民地过夜。第七天:雅各布·昂格博物馆和开车进入周围查科,然后返回阿松森出发。

第1–3天

阿松森扩展

三天,包括适当的市场早晨、国家美术博物馆(殖民和现代巴拉圭艺术),以及在peña的巴拉圭现场音乐之夜。沿河的Costanera Norte开发改变了滨水区——第三天下午日落时步行。

第4–6天

传教区路线深入

放慢传教区路线。添加San Cosme y Damián,恩卡纳西翁附近的第三个传教遗址,那里建有耶稣会天文台,原天文仪器仍存。以不同时间访问传教区——早上7点特林尼达前无其他访客,下午5点耶稣。在恩卡纳西翁中间一天除了在市场吃饭什么都不做。

第7–10天

查科探险

在菲拉德尔菲亚雇佣导游和4WD三天进入更深的查科。Defensores del Chaco国家公园需要提前许可和适当装备的车辆。夜间野生动物观察(巨型犰狳、巨型食蚁兽、鬃狼皆可能)。在中央查科的Estancia La Golondrina或类似旅馆住宿。第十天返回菲拉德尔菲亚。

第11–14天

北部巴拉圭:Concepción & 河流

从阿松森东北公交去Concepción在巴拉圭河上(5小时)。两天探索省级特色、周市场,以及可选的短河船旅行通往潘塔纳尔边缘。返回阿松森出发,途中停在Tobatí手工艺村庄(木雕)。

第1–4天

阿松森 & 中央地区

首都及其周围四天,包括所有手工艺村庄(Itauguá、Areguá、Tobatí木雕、Luque银器和吉他)、伊帕卡赖湖,以及在Museo del Barro全天——阿松森最好的博物馆,专注于巴拉圭民间艺术和本土陶瓷。

第5–8天

传教区 & 南部巴拉圭

完整传教区路线:特林尼达、耶稣、San Cosme y Damián,以及沿传教路线更远的Santiago。从恩卡纳西翁经渡轮一日游可达阿根廷的San Ignacio和Santa Ana传教区。阿根廷一侧给出相同耶稣会故事的不同保存背景和规模。

第9–13天

查科探险

带导游在查科五天。菲拉德尔菲亚基地、Defensores del Chaco国家公园、Fortín Infante Rivarola附近的盐滩,以及通过导游适当协议和事先安排访问Nivaclé或Ayoreo本土社区。中央查科的文化交汇——门诺派、混血巴拉圭人和本土社区都在100公里内——是南美更不可能和有趣的人类学现实之一。

第14–21天

北部循环:Concepción、潘塔纳尔 & 伊泰普

公交去Concepción,向潘塔纳尔边缘河上旅行(2-3天与本地运营商),返回阿松森,然后东去Ciudad del Este的伊泰普大坝导览。从Ciudad del Este到伊瓜苏瀑布的巴西一侧45分钟——在这个旅行点值得添加。返回阿松森出发。

💉

疫苗

推荐查科和北部地区的黄热病疫苗。A型肝炎、伤寒和常规疫苗。巴拉圭大多数地区的疟疾风险低,但在与巴西和玻利维亚的森林边境地区存在——出发前与旅行健康专家检查当前建议。

完整疫苗信息 →
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瓜拉尼现金

巴拉圭主要酒店以外高度依赖现金。阿松森和主要城市的ATM接受国际Visa和Mastercard。主要城市以外,ATM不可靠。在去查科或北部地区前,在阿松森提取足够的瓜拉尼。从美元的汇率约为7500瓜拉尼兑1美元。

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连接

在阿松森的Silvio Pettirossi机场购买Tigo或Personal SIM。阿松森和跨查科公路至菲拉德尔菲亚的覆盖良好。深查科、北部地区和农村传教区覆盖有限或无。任何农村出行前下载离线地图。

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查科准备

任何越野查科旅行:4WD车辆、带该地区离线地图的GPS设备、2-3天足够水(深查科无商店)、DEET驱虫剂(湿查科的蚊子和沙蝇严重)、卫星通讯器,以及了解该地区的导游。这些不是跨查科公路的预防措施;它们是越野探索的必需品。

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高温准备

夏季旅行(12月至2月)需要特定高温管理:轻、宽松、透气衣物;全沿边帽;高SPF防晒霜;每天至少3-4升水。阿松森40°C高温和高湿度的组合对不适应热带温度的访客产生中暑条件。将所有户外活动规划为早间或晚间。

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旅行保险

阿松森私立医院(Hospital Privado Francés和Hospital Bautista是外国人主要选项)的医疗设施对大多数伤害足够。主要城市以外,设施有限。对于查科旅行,鉴于涉及距离,疏散保险重要。推荐带医疗和疏散覆盖的旅行保险。

大多数人忘记的一件事: tereré的guampa和bombilla。一旦你理解tereré不仅仅是饮品,而是巴拉圭的主要社会仪式,带自己的guampa(葫芦或金属杯)和bombilla(金属吸管过滤器)成为文化参与的行为,而不是旅游配件。你将每天下午使用它们。巴拉圭人会注意到并欣赏它。一个体面的guampa和bombilla套装在阿松森的Mercado 4花费30,000到60,000瓜拉尼(4-8美元)。
搜索去阿松森的航班Kiwi.com 通过布宜诺斯艾利斯(Ezeiza)、圣保罗(Guarulhos)和利马找到连接——通往Silvio Pettirossi国际机场的主要门户。
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巴拉圭交通

巴拉圭的交通基础设施足够覆盖主要路线,并随着远离主要高速公路变得越来越基本。公交系统是城际旅行的支柱——全面、便宜且一般可靠。从阿松森到玻利维亚边境的跨查科公路铺装,但以外的一切需要4WD。东部农业区的道路质量可变。该国无客运铁路,国内航班仅覆盖少数路线。

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长途公交

$5–20/路线

公交系统连接所有主要城市:阿松森到恩卡纳西翁(5-6小时,10-12美元)、阿松森到Ciudad del Este(4-5小时,8-10美元)、阿松森到菲拉德尔菲亚(3小时,8美元)。Botánico的阿松森Omnibus总站有数十家公司。在总站窗口或通过公司网站预订(NASA、Rysa和Alborada可靠)。

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阿松森出租车 & Uber

$3–8 市内

阿松森的出租车使用计价器,一般可靠。Uber也在阿松森运营,是访客更安全和透明的选择。InDriver活跃,提供竞争性价格。机场位于市中心以东15公里——出租车约15美元,Uber通常8-10美元。

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租车

$35–70/天

租车使传教区路线和跨查科公路以自己的节奏可达。对于主要道路以外的查科,专门租4WD——标准车在任何显著降雨中无法应对轨道。需要国际驾驶许可。几家租赁机构在Silvio Pettirossi机场运营。

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国内航班

$80–150/路线

Aerolíneas Paraguayan和偶尔的包机运营商从阿松森的Silvio Pettirossi机场服务菲拉德尔菲亚(查科)、Concepción和其他少数目的地。时间表有限,大多数路线非每日航班。当道路时间是限制时,对查科有用。

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河上渡轮

$2–5/过境

恩卡纳西翁和阿根廷Posadas之间的渡轮定期运行,需20分钟。巴拉圭河上的客船连接阿松森与Concepción和北部点,但时间表不频繁,旅程需20+小时。阿松森到Chaco'i的河上过境步行和小车辆可达查科一侧。

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本地城市公交

3,000–4,000 PYG ($0.40)

阿松森的公交网络以最低成本覆盖大多数社区。没有本地知识,路线可能令人困惑——问你的住宿哪辆公交号码服务你的目的地。公交旧、经常拥挤,且优秀用于观察日常生活。Aviadores del Chaco大道的Metrobus走廊是最快的城市路线。

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跨查科公路驾驶:国家9号公路(跨查科公路)从阿松森到玻利维亚边境全程750公里铺装,是经由Mariscal Estigarribia去玻利维亚的主要陆路路线。道路良好,驾驶非凡——从亚热带灌木到干荆棘森林到深查科开放盐滩的转变是南美最戏剧性的路线变化之一。燃料站间隔100-150公里,但为北部部分携带额外燃料。开车到边境需10-12小时。
阿松森机场接送GetTransfer提供从Silvio Pettirossi国际机场的固定价格接送,这样你不必在到达时谈判出租车费。
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巴拉圭住宿

巴拉圭的住宿功能性和实惠。阿松森有最佳范围——从住宅社区的精品酒店到石油和大豆行业的国际商务酒店。传教区(恩卡纳西翁)有良好的中档酒店。查科的门诺派殖民地有自己的旅馆传统——干净、简单,以你对在荒野中建立农业文明的社区期望的效率运营。这些区域以外,住宿基本但可用。

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阿松森精品酒店

$60–150/晚

Villa Morra和Recoleta社区有最佳精品酒店。La Misión Hotel Boutique和GHL Hotel Asunción是可靠选项。Aviadores del Chaco走廊附近的新商务酒店服务企业市场,但干净且位置好,靠近机场。

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恩卡纳西翁Costanera酒店

$40–90/晚

Hotel Boutique Encarnación和沿costanera(河滨长廊)的几家较小旅馆结合河景和合理价格。传教区的最佳住宿。2月狂欢节期间提前预订,因为城市完全满员。

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门诺派殖民地旅馆 (查科)

$35–70/晚

菲拉德尔菲亚(Hotel Florida是主要选项)和Loma Plata的旅馆干净、功能性强,以令人印象深刻的效率运营。它们提供对抗查科高温的空调、带门诺派乳制品的良好早餐,以及文化不协调——南美荒野中的讲德语效率——本身是巴拉圭更难忘的体验之一。

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Estancias & 农村旅馆

$80–200/晚

查科和潘塔纳尔边缘的经营性养牛场(estancias)提供结合农村巴拉圭生活与野生动物的住宿。中央查科的Estancia La Golondrina和Concepción附近的几家运营提供导游骑马、夜间野生动物观察,以及沉浸在巴拉圭养牛国特定文化中。

巴拉圭酒店Booking.com 有最广泛的巴拉圭选择,包括阿松森精品酒店和恩卡纳西翁选项。
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拉丁美洲专家Agoda 经常在其他地方未列出的较小巴拉圭旅馆有更好价格。
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预算规划

巴拉圭是南美最实惠的目的地之一。这里食物和交通比任何邻国便宜。阿松森每个价格点的住宿比布宜诺斯艾利斯或圣保罗等质量显著便宜。预算和舒适旅行之间的差距比大多数国家窄——质量不会戏剧性地更贵,因为基线已经低。

预算
$25–40/天
  • 预算旅馆或青年旅社
  • 市场almuerzo ($2-3.50)
  • 城市间本地公交
  • 总站小贩chipa ($0.25-0.40)
  • Tereré和本地Pilsen啤酒
中档
$50–80/天
  • 精品酒店或优质旅馆
  • 餐厅和市场食物混合
  • 偶尔租车或出租车
  • 传教区入场费 ($3-5)
  • 伊泰普大坝导览 ($25-30)
舒适
$80–140/天
  • 阿松森最佳可用酒店
  • 传教区路线的私人租车
  • 带导游活动的查科estancia
  • 查科专业野生动物导游
  • 每餐餐厅用餐

快速参考价格

总站Chipa2,000–3,000 PYG ($0.25–0.40)
市场almuerzo15,000–25,000 PYG ($2–3.50)
餐厅晚餐 (中档)60,000–120,000 PYG ($8–16)
本地啤酒 (Pilsen)10,000–15,000 PYG ($1.30–2)
阿松森市内出租车20,000–40,000 PYG ($2.70–5.30)
阿松森–恩卡纳西翁公交70,000–90,000 PYG ($9–12)
阿松森预算旅馆$25–40/晚
阿松森精品酒店$60–100/晚
特林尼达传教区入场25,000 PYG ($3.30)
伊泰普大坝导览~$25 USD
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货币注意:巴拉圭瓜拉尼有高面值——一切以千和百万定价。快速心理转换:除以7500得到美元等值。75,000瓜拉尼约10美元。阿松森的ATM可靠使用Visa和Mastercard。BBVA和Sudameris ATM有最佳外国卡接受率。主要城市以外,为计划离开城市的时间提取足够的瓜拉尼——小镇ATM不可靠。
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签证与入境

巴拉圭的签证政策对西方旅行者一般宽松。美国、欧盟国家、英国、澳大利亚、加拿大、新西兰以及大多数拉丁美洲国家的公民可以免签停留最长90天。90天停留可以通过出境并重新入境续签一次,这在恩卡纳西翁-Posadas渡轮过境处容易完成。某些国籍的公民需要提前签证申请——预订前在巴拉圭外交部检查当前名单。

免签入境 (90天)

大多数西方国籍和所有南方共同市场成员合格。检查巴拉圭外交部以获取您的特定国籍。通过阿松森的Silvio Pettirossi国际机场(ASU)空运或多个边境陆路入境。

有效护照旅行日期后至少6个月有效期。
返程/继续票移民可能要求出发证明。有它可访问。
足够资金证明停留每天约50美元是参考标准。信用卡满足此要求。
住宿地址到达表格的第一晚酒店名称和地址。
黄热病证书如果从流行病国家抵达需要。推荐查科旅行。
边境过境协议Ciudad del Este–Foz do Iguaçu过境(巴西)繁忙且无组织。恩卡纳西翁–Posadas过境(阿根廷)通过渡轮是最宜人的选项。两者海关可能彻底。

家庭旅行 & 宠物

巴拉圭是家庭导向的文化,儿童在各地真正受欢迎。家庭的实际挑战是夏季高温,足够严重以使12-2月的延长户外活动困难。传教区、手工艺村庄和阿松森的Jardín Botánico都是良好的家庭目的地。查科更适合能处理高温和延长驾驶的年长儿童和成人。伊泰普大坝导览对能参与工程规模的年长儿童有特定兴趣。

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耶稣会传教区

特林尼达和耶稣对足够耐受一小时步行并对废墟规模反应的儿童易达且吸引人。天使演奏乐器的浮雕雕刻——传教区最独特的艺术特征之一——往往以与历史无关的原因迷住儿童。带水和帽子。遗址阴凉最小。

伊泰普大坝导览

伊泰普技术导览——包括机器大厅,那里有20个公寓大楼大小的发电机组——对任何对工程或规模感兴趣的儿童足够令人印象深刻。解释良好,多语种导游对问题耐心,结构的纯粹规模给人无需工程知识即可接收的印象。

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手工艺村庄

观看Itauguá的ñandutí蕾丝制作是捕捉儿童注意力的那种手工艺演示——圆形框架上图案的几何、制作者手的速度和精确,以及询问它如何工作的能力。结果是他们可以购买并带回家,理解它如何制作的东西。

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恩卡纳西翁Costanera

恩卡纳西翁costanera沿线的海滩设施是巴拉圭最好的家庭海滩基础设施——沙子、咖啡馆、平静河水游泳,以及食物小贩。它是河滩而不是海洋滩,使它对年幼儿童更平静。costanera的夜晚宜人且家庭导向,以巴拉圭河滨城镇一般的方式。

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查科野生动物

对野生动物感兴趣的年长儿童,查科提供通过estancia住宿易达且真正兴奋的巨型犰狳和巨型食蚁兽夜间观察。这些是世界上大多数地方的稀有动物,在查科足够常见,耐心夜间驾驶产生可靠观察。晚上10点在车灯束中横过查科道路的巨型食蚁兽的奇异是留在儿童记忆中的那种东西。

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带儿童高温管理

夏季高温是家庭旅行的主要挑战。将所有户外活动围绕早间(6-10am)和晚间(4-7pm)构建。一天中间是巴拉圭的午睡时间有充分理由——遵循本地例子。在河流和湖中游泳提供缓解;恩卡纳西翁costanera和伊帕卡赖湖是最佳选项。携带比你认为需要的更多水并强制补水。

带宠物旅行

带宠物去巴拉圭需要旅行前10天内颁发的兽医健康证书、当前疫苗证明(狂犬病、犬瘟热、细小病毒和犬肝炎对狗),并且文件必须在出发前由您国家的巴拉圭领事馆认证。SENACSA(巴拉圭国家动物卫生服务)处理宠物入境,可联系当前要求。

对于旅游访问,后勤很少值得努力。夏季高温对许多狗品种危险。酒店宠物政策各异。查科不是家养动物的适宜环境。如果你搬迁到巴拉圭或长期旅行,该过程值得承担。对于两周假期,将宠物留在家中。

巴拉圭安全

巴拉圭对游客总体安全,重要限定是Ciudad del Este携带提升犯罪水平,阿松森某些区域需要正常城市警惕。农村内陆、传教区、手工艺村庄和查科安全平静。主流旅游路线的针对游客暴力犯罪不常见。主要风险是市场和巴士站的小偷小摸,以及Ciudad del Este走私驱动经济特定问题。

农村内陆 & 传教区

传教区、手工艺村庄、门诺派殖民地和农村查科安全。主要城市中心以外的巴拉圭城镇和村庄犯罪率低。门诺派殖民地特别以社区凝聚力运作,使它们成为该国最安全的社区之一。

阿松森城市区域

阿松森需要标准城市警惕。Mercado 4区域和巴士总站发生扒窃和抢包。历史区白天安全,夜间需要更多注意。Villa Morra和Recoleta住宅社区大多数时间安全。夜间使用出租车或Uber而不是在陌生街道步行。

Ciudad del Este

边境城市犯罪水平高于巴拉圭其余部分,由其作为走私市场和相关有组织犯罪驱动。如果访问伊泰普大坝(城市10分钟),直接去并使用组织交通。中央市场混乱,需要警惕贵重物品。避免夜间。

道路安全

道路事故是巴拉圭旅行者最重大的安全风险。查科夜间驾驶(动物不可预测横过道路)、双车道高速公路超车,以及标记不良的速度减速带(lomadas)是特定危害。以中等速度驾驶,永不无本地知识夜间驾驶查科,并认真对待lomadas——高速撞击损坏车辆和乘客。

高温风险

查科和阿松森的夏季高温达到对不适应访客真正危险的水平。12月至2月中暑、脱水和热衰竭是真实风险。应用每天4升水规则,将户外活动限制为早晨和晚上,并将中暑症状(困惑、尽管高温停止出汗、非常热的皮肤)识别为需要立即冷却和补水的医疗紧急情况。

边境区域

Ciudad del Este的巴西-巴拉圭边境和恩卡纳西翁的阿根廷-巴拉圭边境是活跃走私区。海关和移民执行存在但不一致。不要代表陌生人携带物品过境。不要在Ciudad del Este市场购买来源不明的货物并无收据尝试出口。

紧急信息

阿松森大使馆 & 领事馆

大多数大使馆在阿松森的Recoleta、Villa Morra和中央社区。

🇺🇸 美国: +595-21-213-715
🇬🇧 英国: 通过乌拉圭蒙得维的亚: +598-2-622-3630
🇩🇪 德国: +595-21-214-009
🇫🇷 法国: +595-21-213-840
🇧🇷 巴西: +595-21-248-400
🇦🇷 阿根廷: +595-21-212-320
🇦🇺 澳大利亚: 通过阿根廷布宜诺斯艾利斯
🇨🇦 加拿大: 通过阿根廷布宜诺斯艾利斯
🆘
查科紧急:深查科任何紧急情况下,门诺派殖民地(菲拉德尔菲亚、Loma Plata、Neuland)有带紧急容量的医院——按查科标准装备良好。菲拉德尔菲亚医院 (+595-491-232-260) 几十年来持续运作,并有处理该地区中暑、事故和医疗紧急的经验。它通常是中央查科超出轻微事故的最实用第一响应。

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留给你的东西

大多数访问巴拉圭的旅行者返回时对为什么等这么久感到困惑。该国在标志性景点的重量级上不像秘鲁或阿根廷。但它做了一些更难包装的事情:它给你访问真正不同存在方式的机会,由其自身边缘性的意外保存。在市场用西班牙语同一句话说瓜拉尼语。Tereré仪式——在圈中分享冷杯,拒绝说谢谢因为谢谢意味着你完成了。东南部高温中传教废墟的下午寂静,雕刻的天使在石墙上演奏音乐300年后仍然。

在瓜拉尼语中,词porã同时意味着美丽、好和福祉——审美美、道德善和身体福祉的同一词。这三件事不被视为可分离的。它是巴拉圭人用来描述他们的tereré、国家和人民的词。你去巴拉圭,你发现这个词赚得了它的三重含义。美丽安静,需要时间去看。好是一致的,以真正热情好客总是的方式。福祉来自足够放慢参与节奏而不是从外部观察。如果你让它在你身上起作用,porã就是巴拉圭。