白俄罗斯

你究竟要面对什么

白俄罗斯是一个内陆国家，人口约910万（白俄罗斯国家统计委员会2026年1月1日统计为9,056,080人），位于波兰、立陶宛、拉脱维亚、俄罗斯和乌克兰之间。亚历山大·卢卡申科自1994年起担任总统。这一事实决定了此行的大部分内容：谁能入境以及如何入境，拍摄什么或手机里存什么是合法的，以及如果出了问题你自己的政府能提供多少帮助。本指南能查到的每一份政府旅行警告——来自美国、英国、加拿大和澳大利亚——都告诉公民不要前往。请先阅读安全章节，再阅读你自己政府的最新建议，然后做决定。

头条新闻背后的这个国家是真实的，有些地方还非同寻常。明斯克在二战中大部分被毁，后作为苏联规划的样板重建，有一条约15公里长的主干道。米尔城堡和涅斯维日的拉齐维乌建筑群都是联合国教科文组织世界遗产，布列斯特要塞纪念馆标志着1941年德国入侵时最早遭到攻击的地点之一，比亚沃维耶扎（别洛韦日）森林的白俄罗斯部分是与波兰交界的联合国教科文组织遗产地的一部分。英国FCDO称白俄罗斯的犯罪率较低，对于远离政治并遵守规则的游客来说，大多数实际危险是法律层面的，而非犯罪层面的。

值得了解的历史

白俄罗斯位于平坦、森林密布的土地上，几个世纪以来军队不断穿越此地。其领土先后属于立陶宛大公国、波兰立陶宛联邦、俄罗斯帝国，然后是苏联，现代独立国家直到1991年才出现。二战留下了最深的印记：该国失去了约四分之一的战前人口，这段记忆至今仍是白俄罗斯呈现其过去的核心。

1. 1067年

   明斯克首次见于记载。《往年纪事》在1067年提到该镇，该市将1067年3月3日视为建城日。

2. 13世纪起

   立陶宛大公国。白俄罗斯土地从明道加斯（1240-1263年）开始被扩张的立陶宛国家吞并，鲁塞尼亚语——现代白俄罗斯语的祖先——被广泛使用。

3. 1569-1795年

   联邦，然后是俄罗斯帝国。1569年卢布林联合创建了波兰立陶宛联邦；到1795年，在瓜分波兰之后，所有白俄罗斯土地都被俄罗斯帝国吞并。

4. 1918-1922年

   短暂的共和国，然后是苏联。白俄罗斯人民共和国于1918年3月25日在德国占领下宣告成立；白俄罗斯苏维埃社会主义共和国于1920年7月31日宣告成立，并于1922年成为苏联的创始共和国之一。

5. 1941-1944年

   占领与毁灭。白俄罗斯失去了约四分之一的战前人口，德军烧毁了约9,000个村庄，几乎所有未撤离的犹太社区都被杀害；犹太遇难者估计约50万至80万，约占该社区的80%至90%。

6. 1991-1994年

   独立，然后是卢卡申科。白俄罗斯于1991年8月25日宣布完全独立。卢卡申科在1994年赢得首次民主总统选举（6月23日和7月10日两轮）；1996年的公投剥夺了议会的关键权力。

7. 2020-2021年

   有争议的选举与镇压。官方结果显示卢卡申科得票略超80%。欧盟称此次投票既不自由也不公正；最大规模的抗议吸引了多达20万人，欧盟外交政策负责人后来提到超过7,500次拘留和500起已登记的酷刑案件。2021年5月，一架从雅典飞往维尔纽斯的瑞安航空航班被改道至明斯克，机上一名记者被捕。

8. 2022年至今

   乌克兰战争与孤立。俄罗斯军队从白俄罗斯开展军事行动，欧盟制裁仍然有效。2025年1月的总统选举官方计票显示卢卡申科以86.82%的得票率当选，没有西方观察员在场。

热门目的地

大多数行程以明斯克为起点和终点。米尔城堡位于首都西南约90公里处，布列斯特和别洛韦日森林位于靠近波兰边境的远西地区，维捷布斯克和格罗德诺是可乘火车到达的地区城市。以下门票价格来自各景点自己公布的价目表（在能查到的情况下）；出发前请核实，因为价格会变动。

也值得绕道前往

明斯克和布列斯特附近的三处遗址以不同方式承载着战争记忆。有司机或参加有组织的旅行团前往都会更方便。

文化与礼仪

白俄罗斯语和俄语都是官方语言，英国FCDO警告紧急服务人员可能只会说俄语或白俄罗斯语。白俄罗斯人有自己的语言和独特的民族认同，因此避免把这个国家当作俄罗斯的一部分。更大的礼仪问题是法律层面的而非社交层面的：在一个言论、标志和摄影规则被强制执行的国家，普通的礼貌是不够的。

美食与饮品

白俄罗斯烹饪以土豆、黑麦、猪肉和奶制品为基础：丰盛、简单，按西方标准来说便宜。土豆如此核心，以至于白俄罗斯人被称为「布尔巴什」，源自土豆一词bulba；这个绰号据说源于贬义，因此使用时需谨慎。准备好阅读西里尔字母菜单，并准备好现金比银行卡更重要。

何时去与行程

晚春和初秋是最舒适的季节。明斯克的月平均气温5月达到13.4°C，7月达到19.1°C，12月至2月降至冰点以下。冬季旅行是可能的，但英国FCDO指出一些地区道路在冬季会间歇性无法通行，如果你计划开车前往城堡或森林，这一点很重要。

行程

保持行程简短，路线简单。以下三个方案都以明斯克为起点和终点，这是大多数航空旅客唯一实用的抵达点，并假设你已查阅签证和安全章节中的入境规则和旅行警告。

如何到达与出行

明斯克国家机场是主要门户。白俄罗斯与英国之间没有直飞航班，欧盟已对白俄罗斯注册的飞机关闭领空并制裁了国家航空公司白俄罗斯航空，土耳其航空原定于2026年9月底恢复伊斯坦布尔至明斯克的航班。针对航空入境的免签制度不适用于来自俄罗斯的航班。与波兰、立陶宛和拉脱维亚的几个陆路口岸在关闭后已重新开放，但可能随时关闭（详情见签证章节）。在明斯克，地铁单程1.15白俄罗斯卢布，公交车、有轨电车和无轨电车1.10白俄罗斯卢布，这是2026年3月27日票价上涨后的价格。城际方面，白俄罗斯铁路通往布列斯特、维捷布斯克和格罗德诺。

住宿

客房价格的官方数据无法确认，因此本节列出地点而非价格。请直接向住宿方确认支付方式，因为外国银行卡的接受情况不可靠（见预算章节）。

预算规划

白俄罗斯的交通和景点公布价格较低，但本指南不提供每日预算档次：找不到可靠的当前酒店价格来源，而用猜测构建的每日数字比没有更糟。以下是能够确认的数字，大多来自官方价目表。更大的规划问题是钱本身，而不是成本。

签证与入境

白俄罗斯有几套重叠的入境制度，适用哪一套取决于你的护照、路线和日期。76个国家的公民可通过白俄罗斯机场乘飞机进出，免签停留最多30天；包括英国在内的35个欧洲国家的公民在2026年12月31日之前还可通过公路或铁路入境；美国公民需要电子签证。官方来源是外交部（mfa.gov.by）和国家边境委员会（gpk.gov.by）；预订前请在那里确认，因为规则会变化。

安全、独自女性与家庭

白俄罗斯的评级不同于普通旅行目的地。美国国务院将其列为第4级「切勿前往」（2025年12月29日发布），英国FCDO建议不要进行任何旅行（2026年9月10日更新），加拿大建议避免一切旅行（2026年7月2日更新），澳大利亚的Smartraveller建议不要前往。美国和澳大利亚的页面无法直接访问，引自搜索结果。据FCDO，普通犯罪率较低；危险在于国家如何对待外国人。

真正需要了解的3个日常风险

与上述法律风险相比，日常诈骗是次要问题，但常见的那些仍然存在。完整列表在我们的白俄罗斯旅行警报页面上。

独自女性旅行者

英国和加拿大的旅行警告没有特别提及女性旅行者，FCDO称犯罪率较低。独自女性面临的主要风险与其他所有人相同：上述法律环境、标准的城市预防措施，以及加拿大的建议——绝不要让饮料无人看管，也不接受新认识的人的食物、饮料或香烟。完整详情请见我们的独自女性探索者页面。

紧急电话号码

家庭旅行与宠物

涉及儿童时，上述法律和领事风险更为沉重，家庭在出行前应格外谨慎。对于前往的人，白俄罗斯的景点适合较大的孩子：布列斯特的露天铁路博物馆可以登上一些机车，斯大林防线园区，米尔和涅斯维日的城堡庭院，以及别洛韦日森林的野牛围栏。