阿布鲁佐：意大利的绿色心脏
我住在阿布鲁佐，我觉得自己很幸运。
这个地区总能为每个人提供不同的体验。在亚得里亚海沿岸，你会感受到经典的意大利海滨生活——沙滩俱乐部、酒店、水边悠长的午餐，那种慵懒延续到傍晚的夏日。它欢快而熟悉，人们也正因如此而热爱它。
但向内陆前进，景观会彻底改变。山谷与河流蜿蜒穿过这片土地，安静而从容，非常适合那些喜欢多一点冒险、少一点喧闹的度假者。
再往上就是群山。格兰萨索、马杰拉、希伦特。夏季它们带来清凉的空气和绿色牧场；冬季则有白雪与寂静。这些高地上散布着中世纪城堡、古老村庄（borghi）和延续了数百年的当地节日。这里的历史不是你去“参观”的东西，而是你几乎不经意间就会遇到的东西。
阿布鲁佐常被称为意大利的绿色心脏。我认为人们真正想说的是，它仍然给人真实的感觉。从容不迫。如果你愿意寻找，这里总有意想不到的东西在等待。
这就是我写作的内容。
基耶蒂省：群山与大海交汇之处
如果要用一幅画面来描述基耶蒂省，那就是：站在桑格罗河谷的山顶，向东望去，看到亚得里亚海在地平线上闪闪发光。
在海岸线上，最具代表性的景象是“trabocchi”——建在海中木桩上的古老木质捕鱼结构，如今其名气早已远超意大利国界。沿着这条海岸线修建的专用自行车道已成为全国最风景优美的骑行路线之一，海景常常让人驻足。兰恰诺以南的蓬塔阿德尔奇自然保护区保护着亚得里亚海岸最后一段野生海岸线——这里没有沙滩俱乐部，只有沙丘、马基亚灌木和清澈的海水。
但驱车向内陆前进，景观会彻底改变。在这里，群山似乎缓缓滑向大海，桑格罗河谷像一个秘密般展开。你会在这里找到罗卡斯卡莱尼亚，这是一个围绕着建在陡峭岩壁上的城堡而建的中世纪村庄——那种让人觉得太像电影场景以至于不真实的地方。附近，蒙特拉皮亚诺是一个隐藏的宝石，有彩色的楼梯和桑格罗河谷的壮阔景色。阿尔基被称为“桑格罗的露台”，提供整个河谷的全景——晴天时也能看到海岸。卡索利值得停留，它有中世纪城堡和附近的塞拉内拉湖与圣安杰洛湖。
而在河谷更高处，就是Buonanotte。
Buonanotte：选择沉默的村庄
在桑格罗河谷更高处，坐落着Buonanotte。它不在任何主流旅游地图上。不容易找到。而这，在某种意义上，正是重点所在。
Buonanotte在二十世纪逐渐被废弃，山体滑坡、地震不稳定、以及下方山坡的缓慢侵蚀等自然因素共同作用，使村庄变得无法居住。人们一家接一家地离开，直到再也没有人离开。
到达这里需要一定的决心。如果你从罗马开车过来，计划花一整天——旅程本身就是体验的一部分。汽车是必不可少的；这里几乎没有公共交通。
因为当你到达时，一切都发生了变化。
你首先注意到的是寂静。不是完全没有声音，而是一种特别的、仿佛来之不易的安静。依然矗立的墙壁，被植被半吞没。通往虚无的门洞。古老的教堂依然可辨，在岁月中保持着它的形状。上方的城堡——可见，但已无法到达，被山坡重新收回。
有人在村庄某处留下了一台正在播放的收音机。我至今不确定这让这个地方感觉更不孤独还是更孤独。
让Buonanotte真正令人惊讶的是散落在废墟中的当代艺术装置——那些雕塑和干预作品并不与建筑对抗，而是仿佛从中生长出来，就像它们一直属于这里一样。它们为一个已经有很多故事可讲的地方增添了另一层含义。
走在Buonanotte，你会不由自主地想象这里曾经的生活。那些声音、烟囱冒出的烟、狭窄街道上的孩子们。这个村庄并不要求你为它哀悼。它只是邀请你记住，这里曾经有人完整而充实地生活过，他们留下的痕迹依然值得你爬上来。
如何到达
前往阿布鲁佐这一地区最方便的门户是佩斯卡拉机场（PSR），这是该地区唯一的国际机场。机场内即可租车——而这次旅行，汽车不是可选项。一旦离开主路，公共交通就无法到达这些村庄。
从佩斯卡拉出发，沿公路到蒙特贝洛苏尔桑格罗约50英里，大约一小时车程。路线带你深入桑格罗河谷，沿途景观明显变化——海岸逐渐让位于丘陵，丘陵又让位于河谷。
如果你从罗马出发，A25高速公路连接两座城市，全程约150公里。从那里向南前往桑格罗河谷。
到达蒙特贝洛苏尔桑格罗后，沿着道路上山。路很窄，比地图上看起来的要长，而且在某个时刻你可能会怀疑自己是否走错了。其实没有。继续前进。
实用建议：兰恰诺或瓦斯托，这两个亚得里亚海沿岸较大的城镇，是很好的基地。它们提供各种住宿，并且距离海岸和内陆河谷都很近——如果你想将Buonanotte与海边一日游或沿trabocchi自行车道骑行结合，这会非常方便。
住宿推荐
阿布鲁佐这一地区的住宿往往规模小、个性化，远离连锁酒店的体验——而这正是重点。
如果你想靠近Buonanotte同时又能接触到海岸，可以在亚得里亚海与桑格罗河谷之间的地带寻找民宿（B&B）或农业旅游住宿（agriturismo）。地理距离其实很短，但感觉像是两个完全不同的世界。住在中间地带可以让你自由穿梭于两者之间——上午在废墟中探索，下午在海边放松。
对于喜欢以城镇为基地的人，我个人推荐瓦斯托。现代海滨拥有你对亚得里亚海夏季度假胜地的所有期待。但走到瓦斯托高地（Vasto Alto），古老的山顶小镇，氛围会彻底改变——俯瞰海岸的露台、石板街道，那种让人想起阿马尔菲海岸却没有拥挤人群和昂贵价格的景色。它是那种会让你惊喜的地方。
为什么选择阿布鲁佐
阿布鲁佐是那些还没有被真正发现的地方之一。而那些已经找到它的人，往往会保持沉默，或许希望它能再安静一段时间。
它无需刻意，就能满足不同人的需求。想要安静与美丽的伴侣；需要空间与多样性的家庭；被步道、河流和开阔景观吸引的冒险者；想要坐在美丽的地方静静存在的慢旅行者。阿布鲁佐接纳所有人，却从不让人感到拥挤。
这里的食物值得一提——不是因为我要列出菜肴和餐厅，而是因为你在这里一定会吃得很好。始终如一、朴实无华，而且不用花很多钱。
这也引出了最后一点：阿布鲁佐仍然真正实惠。优质住宿、美味食物、漫长的海滩、空旷的山间小径、入口处没有排队的古老村庄。
在大家都明白它的价值之前，来吧。