当前局势
不要以旅游为目的前往也门大陆。自2015年以来，胡塞武装、国际公认政府、沙特领导的联盟以及各武装派别之间的武装冲突持续不断，已造成世界上最严重的人道主义危机之一，估计有超过15万人死于冲突相关原因，加上饥荒和疾病，实际数字要高得多。几乎所有西方政府都建议不要前往，这一建议是当前有效的，应当遵守。
本指南单独介绍的例外是索科特拉岛，位于阿拉伯海，距离非洲之角约240公里。该岛基本远离直接冲突，由阿联酋支持的行政当局管理，并定期通过从阿布扎比出发的包机接待游客。但这并非一个纯粹的例外：截至2026年，美国国务院也特别警告称，也门境外的公司歪曲了索科特拉岛的安全状况，并向游客出售无效的非官方签证。是否建议前往索科特拉岛取决于当前的政治状况，这些状况确实会发生变化。在预订前请专门、近期地核实。
这本指南为何存在
本指南全面介绍也门有几个原因。人道主义工作者、记者、外交官和研究人员确实会前往也门，但他们的旅行框架与旅游完全不同，本指南为他们提供背景信息。它还记录了也门的过去、它所拥有的一切、以及已经失去或受损的东西，因为无论当前是否可及，这份记录都很重要。并且，它为未来持久的和平最终使旅游再次成为可能时提供规划信息。也门值得被了解，战争对它做了什么，以及尽管有战争，还有什么保留了下来，本指南将如实记录。
⚠️ 大陆：不要前往
所有西方政府都建议不要前往。这并非过分谨慎：活跃的战斗、空袭、绑架风险和地雷是当前的现实。
🏝️ 索科特拉岛：核实当前状态
在某些时期可通过阿联酋的运营商进入，但政治控制存在争议，安全状况确实不确定。在预订前请向专业运营商核实。
🏢 援助工作者和记者
在机构支持、安全许可和经过审查的当地联络人陪同下旅行。下面的规划章节会介绍相关情况。
📖 为和平规划
也门的遗产、文化和风景非凡。本指南记录它们，以便世界知道存在什么、值得保护什么。
也门速览
- 首都
- 萨那（有争议）
- 货币
- 里亚尔
- 语言
- 阿拉伯语
- 时区
- AST (UTC+3)
- 电源
- 220V, A/D/G型插头
- 电话区号
- +967
- 人口
- 约3400万
- 面积
- 527,968 km²
安全评估
这一部分很短，因为诚实的评估很简单：也门大陆对游客来说不安全，试图以游客身份前往会给你和那些有义务帮助你的也门人带来风险。以下是背景信息，而非“管理风险”旅游的框架。
活跃的武装冲突
多个武装派别控制着不同领土，前线不断变化，空袭发生的预警有限。地面战斗、炮击和轻武器射击在争议地区持续进行。
绑架
曾有外国人被绑架，包括人道主义工作者，由AQAP和各种武装团体实施。历史上使也门对旅行者极其安全的部落保护系统已被战争严重破坏。
地雷与未爆弹药
广泛污染，尤其在塔伊兹、萨达、荷台达和马里卜省的前线地区。范围尚未完全测绘，这一危险将在任何和平协议后持续多年。
崩溃的基础设施、索科特拉岛的有条件状态以及远程研究
崩溃的基础设施：医疗设施被摧毁或严重退化，许多城市的水和卫生系统崩溃，导致现代历史上最大的霍乱疫情之一，大部分地区电力间歇性供应或完全缺失。任何紧急情况的医疗后送将极其困难。
索科特拉岛，有条件：其安全状况与大陆不同，但并不简单。军事存在、国际公认政府与阿联酋支持的南方过渡委员会之间的争议治理、以及间歇性的通行，都需要根据当前具体情况进行核实。不要将过去的通行视为当前通行的指标，并请注意美国国务院已特别警告，有诈骗运营商出售无效、非官方的索科特拉岛签证。
侨民与跨境研究：关于也门的学术和新闻研究可以通过也门庞大的侨民社区进行，无需前往该国。远程采访、通过安全数字平台与当地研究人员合作、以及开源数据分析，都是冲突使也门研究中成为标准做法的可行方法。
紧急联络方式
以下适用于有机构理由在也门的人道主义工作者、记者等，并非游客旅行框架。
大使馆，大部分自2015年起关闭
大多数外国大使馆于2015年暂停了在也门的运作，且未重新开放。请改联系该国在邻国最近的大使馆。
- 美国
- 经由利雅得，+966-11-488-3800
- 英国
- FCO 值班室，+44-20-7008-5000
- 澳大利亚
- DFAT，+61-2-6261-3305
- 加拿大
- GAC，+1-613-996-8885
- 德国
- 经由利雅得
- 法国
- 经由利雅得
如果在也门且没有机构支持：立即联系你所在国家外交部的紧急热线，联系国际红十字委员会，在没有当地指导的情况下不要移动，并告知也门外的人你的确切位置。领事协助能力非常有限；预防是唯一有效的策略。
值得了解的历史
罗马人称它为阿拉伯福地，以区别于北部的沙漠阿拉伯。也门的西南部高地受季风降雨滋润，这是阿拉伯半岛其他地区所没有的，从而产生了农业盈余，支撑了至少3000年伊斯兰教前的复杂文明。古老的示巴、希米亚里、卡塔班和麦因王国——它们的名字出现在圣经、希罗多德的著作和古兰经中——都曾存在于此，为古代世界寺庙提供乳香和没药的商路也经过这片土地。
- 约公元前700年
马里卜大坝。示巴王国鼎盛时期；古代乳香贸易路线建立，阿拉伯福地名副其实。
- 公元630年
伊斯兰教到来。先知穆罕默德派遣阿里·本·阿比·塔利卜；也门在一年内伊斯兰化。
- 公元897年
栽德伊玛目国建立。栽德派什叶派传统在北部高地扎根，这是今天胡塞运动的宗教-政治传统基础。
- 1918年
奥斯曼帝国撤出。北也门独立；南也门仍受英国控制直至1967年。
- 1990年
统一。北也门和南也门合并；阿里·阿卜杜拉·萨利赫执政超过二十年。
- 2014-2015年
战争开始。胡塞武装占领萨那；沙特领导的联盟进行干预，也门内战成为国际代理人冲突。
- 2026年
冲突持续。未达成持久和平协议；领土控制零散，人道主义危机为世界最严重之一。
阅读完整历史：示巴女王、萨那的起源与战争之路
示巴女王的故事，无论其历史依据如何，是也门的。示巴王国的首都马里卜拥有古代世界最伟大的工程成就之一——大坝，建于公元前700年左右，灌溉了2.5万英亩土地，支撑了一座2万人口的城市；它在经过几个世纪的修缮后最终于公元570年左右崩溃，这一事件意义重大，以至于被记录在古兰经中作为神圣审判的征兆。萨那本身是地球上持续有人居住的最古老城市之一，当地传统认为它由诺亚的儿子闪建立；古城独特的塔楼民居大致是在10至17世纪之间发展成为现在形态的，联合国教科文组织于1988年将其列入名录。
现代政治史复杂且充满争议。北也门于1918年脱离奥斯曼帝国独立，由栽德派伊玛目统治，直至1962年共和革命。南也门是英国保护国，于1967年独立，并短暂成为阿拉伯世界唯一正式信奉马克思主义的政府。两个也门于1990年统一；阿里·阿卜杜拉·萨利赫执政超过三十年，在2011-2012年阿拉伯之春起义中幸存，随后在联合国斡旋的过渡下被罢免，最终于2017年被曾与他结盟的胡塞武装杀害。始于2014-2015年的战争，当胡塞武装从北部高地据点南下占领萨那时开始，至今仍在持续。
也门的遗产与索科特拉岛
也门拥有四个联合国教科文组织世界遗产，是阿拉伯世界最非凡的遗产之一，但都处于不同程度的受损、争议领土或不确定通行状态。记录它们是一种保存记录的行为：这些地方存在且重要，无论当前是否可能访问。
索科特拉群岛
索科特拉岛大约在600万年前与非洲和阿拉伯大陆块分离，产生了地球上独一无二的植物区系。其37%的植物物种只存在于这里。龙血树，其伞状树冠捕获雾气并将水分输送到根部，是这座岛屿的象征；瓶子树和迪克萨姆高原的巨型多肉植物看起来像是由从未见过地球上其他植物的人设计的。索科特拉岛还因其特有的生物多样性而拥有自己的联合国教科文组织名录，以及自己的语言索科特里语，与阿拉伯语无关，约有7万人使用。
萨那古城
地球上最具视觉独特性的城市环境之一：五六层高的塔楼民居，外立面装饰着几何形状的烧砖图案，上层房间由雪花石膏灯窗照明。这座城市至少已连续有人居住2500年。2015年空袭击中了历史核心区，损坏了包括卡西米宫在内的部分建筑；遗产组织继续记录损坏情况。
希巴姆古城
“沙漠中的曼哈顿”：哈德拉毛河谷中约500栋泥砖塔楼民居，建于16至19世纪之间，在城墙内从沙漠地面拔地而起5至11层，是世界上最早基于垂直建设的城市规划范例之一。战前它已被列入联合国教科文组织濒危世界遗产名录；泥砖需要持续维护，而冲突已中断维护，加剧了损坏。
马里卜与示巴王国
萨那以东，马里卜是古代示巴王国的首都。遗址包括大坝、与示巴女王相关的奥瓦姆神庙以及月神神庙。马里卜一直是战争中最激烈战斗的中心之一，胡塞武装对马里卜城的围困涉及对周边省份数月的作战。
哈拉兹山脉
萨那以西，海拔超过3000米，拥有世界上最壮观的梯田农业之一。悬崖边的村庄哈加拉是阿拉伯半岛位置最为壮观的村庄之一，尽管冲突持续，咖啡种植——也门是咖啡作为饮料的发源地——仍在哈拉兹和巴尼马塔尔地区继续。
也门文化
也门文化是阿拉伯世界中最具层次的文化之一：古老的文明历史、保存了地区差异性的山地地理、前伊斯兰的部落社会结构，以及根深蒂固的多元伊斯兰传统。战前旅行者一致报告说，也门人是中东地区最热情好客的人民之一，而该地区的待客标准本来就很高。
宜
- 理解部落结构。北部的哈希德和巴基勒联盟，以及南部和哈德拉毛的独立联盟，仍然塑造着社会和政治生活。管理待客和保护客人的部落法律（jiwar）历史上一直被认真对待，足以超越政治冲突。
- 以理解的心态对待卡特文化。下午的卡特咀嚼是也门生活中最主要的社会制度，人们在这里做生意、解决纠纷、吟诵诗歌。
- 欣赏诗歌传统。与萨那相关的胡迈尼风格和部落高地风格是活着的传统，在婚礼和聚会上表演，战争的一些最重要记录以诗歌形式出现。
- 支持也门咖啡和蜂蜜。这两种贸易在战争期间持续进行，直接支持仍在耕种土地的农民家庭。
忌
- 不要将伏都教式的刻板印象套在卡特上。卡特是也门核心的、合法的社会基础设施，不是一种奇观，尽管其水资源使用是一个值得诚实的理解的经济和环境问题。
- 不要认为腰刀是装饰性的。挂在腰间的弯刀是北部高地男性身份的决定性象征，其手柄材料反映了真正的社会地位。
- 不要将当前的危机视为永恒或不可避免。也门的不稳定有特定原因，与2014-2015年战争及其后果相关，并非该国或其人民的固有状况。
更深层的文化：咖啡的也门起源、腰刀与冲突中的诗歌
也门与咖啡。咖啡作为一种饮料是在也门发展起来的，在山区的苏菲派修道院，僧侣们用它来保持清醒进行夜间祈祷。红海上的摩卡港（穆哈）得名于16世纪奥斯曼和欧洲商人运往全球的咖啡，来自哈拉兹、巴尼马塔尔和雷马地区的也门品种如今是特种咖啡中最受欢迎的一些。
腰刀。挂在腰带前方的弯刀，是北部高地男性也门身份的决定性象征；传统上使用犀牛角的手柄材料，现在已被禁止，改用动物角、木材或塑料，表示社会地位。围绕它的银匠传统，历史上由也门的犹太工匠在社区移民以色列之前制作，曾是阿拉伯半岛最精美的之一。
冲突中的诗歌。也门拥有阿拉伯世界最丰富的口头诗歌传统之一，即使在流离失所和难民营中仍在继续。诗人易卜拉欣·哈德拉米描述了诗歌与也门身份之间的关系，直接适用于战争：传统无论环境如何都会继续。
也门美食
也门美食是阿拉伯世界中最被低估的美食文化之一，具有几个世纪以来的地区特色，而海湾国家较近期发展的传统则不具备。它随着也门侨民广泛传播，现在可以在伦敦、底特律、纽约、吉布提和吉隆坡的也门餐馆中找到，在这些城市，重要的社区在20世纪70和80年代的石油繁荣移民潮中定居下来。
Saltah（萨尔塔）
国菜：用石碗盛放的肉炖菜，上面浇有叫胡巴的葫芦巴泡沫和辛辣的番茄辣椒酱，搭配扁面包食用。苦中带辣的葫芦巴泡沫是其决定性元素，该地区其他菜系中没有类似的东西。
Bint al-Sahn（宾特·萨恩）
字面意思是“盘子之女”：一种多层糕点，用澄清黄油烤制，上桌时淋上蜂蜜。最好的也门蜂蜜，来自哈德拉毛和瓦迪达万的sidr蜂蜜，是阿拉伯世界最珍贵的蜂蜜之一。
Mandi 与 Fahsa
Mandi，在封闭的土炉中用米饭和香料慢炖羊肉或鸡肉，起源于哈德拉毛，并传播到整个海湾。Fahsa是萨那特色菜，用葫芦巴烹制羊肉，放在餐桌上保温的陶盘中。
Lahoh 与面包
一种类似埃塞俄比亚英吉拉的海绵状发酵煎饼面包，反映了也门跨越曼德海峡的古老联系。Khubz tawa、khubz sa'a和malawah构成了每餐都有的面包系列。
咖啡与Qishr
Qishr，用咖啡果壳和生姜浸泡的饮料，是家里早晨的琥珀色饮品。用豆蔻烘焙和研磨的咖啡豆影响了埃塞俄比亚的咖啡仪式和土耳其咖啡传统。
也门蜂蜜 $150-300/公斤
Sidr蜂蜜，来自哈德拉毛和马里卜地区以枣树为蜜源的蜜蜂，是世界上最昂贵的蜂蜜之一，也是少数在战争期间持续进行的也门经济活动之一。
在也门工作，以及为和平规划
尽管存在冲突，仍有成千上万的人道主义工作者、记者、外交官和研究人员在也门工作，本节是为他们准备的，并非“无论如何都要去冒险”的框架——这种框架对尝试的人和有义务协助或保护他们的也门人来说都很危险。
机构支持不可或缺
没有已建立组织的支持，没有人能负责任地前往也门：联合国机构、主要国际非政府组织（如无国界医生、IRC、关怀国际、乐施会）、知名新闻机构或外交使团，它们提供安全协议、当地联系人和撤离程序。没有这种支持的自由职业者无论经验如何都应避免入境。
安全培训
HEAT（敌对环境和急救培训）是任何在也门工作的专业人士的必修课。INSO为注册组织提供定期的也门安全简报，UNDSS提供许可和事件报告。
入境点
亚丁国际机场曾定期运营商业航班，主要前往安曼和吉布提；塞尤姆机场服务于哈德拉毛。入境点随冲突变化，因此在计划旅行前请向你的组织核实当前的运营状态。
通讯
在亚丁和其他正常运作的中心以外，卫星电话（Thuraya、Iridium）至关重要。移动网络沿冲突线分裂；在任何行动之前建立与安全协调员的定期报到时间表。
和平到来时
这些内容存在，是因为和平终将到来，也门届时将需要旅游业。战前，也门每年接待约100万游客；这一基准线将需要数年才能重建，但重建现在就应该开始规划：清理先前争议地区的地雷、基础设施修复、安全部门改革、遗产修复（尤其是萨那古城和希巴姆），以及重建一个过去主要依赖当地家庭经营旅馆的旅游部门。
萨那、哈拉兹与马里卜
古城的塔楼民居和qamariyya窗户、正午的卡特市场、哈拉兹山脉的悬崖村庄哈加拉，以及马里卜的示巴遗址——奥瓦姆神庙和大坝——位于空旷地带边缘的沙漠环境中。
哈德拉毛与索科特拉岛
从接近公路上看希巴姆的摩天大楼，在传统哈德拉毛房屋中过夜，然后前往索科特拉岛在日出时分的迪克萨姆高原和卡兰西亚泻湖，当两个地区都安全且完全可通行时。
过去的费用与和平回归时的费用
战前也门是一个极其便宜的旅行目的地，而今天的索科特拉岛旅游反映了专业、低容量的后勤成本，而非背包客价格。以下是背景信息，而非当前的旅游预算明细，因为大陆旅游目前尚不存在可供预算。
| 项目 | 大致费用 | 说明 |
|---|---|---|
| 索科特拉岛导游套餐 | $150-300/天 | 包机、导游、露营或民宿，通过阿联酋的专业运营商 |
| Sidr蜂蜜，高级 | $150-300/公斤 | 现在可通过侨民进口商购买，无需旅行 |
| 也门特色咖啡 | 因烘焙商而异 | 通过直接贸易进口商提供，支持农民家庭 |
| 战前萨那旅馆 | $10-25/晚（历史价格） | 反映2015年前的基准水平，非当前大陆情况 |
签证与入境
2026年入境也门大陆不是旅游问题；签证在纸面上存在，但安全局势而非签证制度才是障碍。对于索科特拉岛，入境是通过处理旅行的专业运营商安排的，只有也门共和国政府才能签发真正有效的也门签证，这一区别很重要，因为非官方公司曾专门向游客出售索科特拉岛的无效文件。
✓ 有效护照
标准建议有效期超出入境日期6个月，适用于任何也门相关文件，包括索科特拉岛预订。
✓ 经核实的索科特拉岛运营商
仅通过能确认你的签证或入境文件由公认的也门共和国政府签发（而非第三方转售商）的运营商预订索科特拉岛。
✓ 大陆工作的机构文件
记者、援助工作者和研究人员需要其组织的内部准入安排和安全许可；在这些渠道之外的个人签证申请并非现实途径。
⚠ 向大使馆登记
大多数大使馆自2015年起暂停了也门运作，从邻国远程办公；在那里登记，并在任何旅行前确认紧急联络程序。
也门常见问题解答
去也门安全吗？
也门大陆不适合旅游；所有西方政府均建议不要前往，理由是活跃的武装冲突、绑架风险和严重的地雷污染。这是当前的建议，并非过分谨慎。
索科特拉岛安全吗？
索科特拉岛的情况确实不确定而非明确安全。它在很大程度上远离了大陆冲突，并定期通过包机接待游客，但截至2026年，美国国务院也特别警告称，有公司在出售无效的索科特拉岛旅游签证，通行取决于不断变化的政治控制。在预订前请向专业运营商核实当前条件。
也门战争是如何引发的？
胡塞武装从高地据点南下，于2014-2015年占领首都萨那，促使沙特领导的联盟进行干预。此后冲突分裂为多个武装派别，没有正常运作的国家政府。
萨那古城是什么？
地球上持续有人居住的最古老城市环境之一，以高达七层的塔楼民居而闻名，装饰有雪花石膏灯窗和几何砖砌图案，自1988年起被列为联合国教科文组织世界遗产。2015年的空袭损坏了部分历史核心区。
什么是希巴姆，沙漠中的曼哈顿？
哈德拉毛河谷中一座约500栋泥砖塔楼民居的城墙城市，建于16至19世纪之间，从沙漠地面拔地而起5至11层不等，是世界上最早采用垂直规划的城市范例之一。
记者和援助工作者能前往也门吗？
可以，成千上万的人这样做，但只能在联合国机构、主要国际非政府组织或知名新闻机构的制度支持下进行，这些机构提供安全协议、当地联络人和撤离程序。在没有这种支持的情况下自由前往也门是不可行的做法。
什么是龙血树？
Dracaena cinnabari，一种仅生长在索科特拉岛及附近岛屿的树木，具有向上翻转的伞状树冠，可捕获雾气水分并将其输送到根部。切割时会产生深红色树脂，即龙血，几个世纪以来一直被用于传统医学和染料。
为什么也门被称为阿拉伯福地？
罗马人使用这个名字，意为“幸福的阿拉伯”，以区分也门受季风滋养的西南部高地与北部的沙漠阿拉伯沙漠，因为降雨支撑了至少3000年前伊斯兰教前的农业盈余和复杂文明。
也门说什么语言？
阿拉伯语是全国官方语言。索科特拉岛有自己的独特语言索科特里语，一种与阿拉伯语无关的南闪米特语言，没有传统书面形式，约有7万人使用，被列为濒危语言。
如何在不前往也门的情况下支持也门？
从直接采购也门农民的进口商那里购买也门特色咖啡；支持在也门开展工作的联合国儿童基金会、世界粮食计划署、无国界医生组织和关怀国际等人道主义组织；以及通过ALIPH及类似组织支持遗产保护工作，这些都是直接提供帮助的方式。
什么是永恒的
在萨那古城生活了数十年的蒂姆·麦金托什-史密斯将战前的也门描述为时间的一层羊皮纸，层层叠叠的文明相互叠加，以一种新兴国家无法复制的方式同时可见。同一栋建筑上的示巴铭文和奥斯曼门楣。手机店旁流淌的古老灌溉渠。诗人用建造奥瓦姆神庙的人的后代语言吟诵。
在阿拉伯语中，表示好客的词“karam”源于慷慨，也源于高贵，这两个含义在传统中不可分割：对客人慷慨是你自身身份的表达，而不仅仅是你所做的事。也门为自己的生存已经战斗了十年。Karam幸存了下来。当战斗结束时，它仍将在那里，在同样的塔楼民居里，在同样的咖啡旁，以同样的坚持让你吃得比你想象的多。