Manuel Antonio

Le parc le plus visité du Costa Rica, coincé entre forêt tropicale et mer

Manuel Antonio est un tronçon de la côte pacifique juste au sud de Quepos, à environ 157 km de San José, où une forêt tropicale escarpée plonge directement sur des criques de sable blanc. Le parc national, créé en 1972, est le plus populaire des 30 parcs nationaux du Costa Rica, avec près de 4,4 millions de visites entre 2012 et 2022 selon les chiffres que le SINAC a communiqués à El Financiero. Autour, une route de colline bordée d'hôtels, de restaurants et de points de vue est devenue l'une des zones touristiques les plus animées du pays.

Ce qui attire les gens, c'est tout ce qui tient dans une petite zone. Le parc protège 109 espèces de mammifères et 184 espèces d'oiseaux, les deux espèces de paresseux du Costa Rica et trois de ses quatre espèces de singes : le singe hurleur à manteau, le singe écureuil d'Amérique centrale et le capucin à face blanche. Quatre plages se trouvent à l'intérieur du parc, dont deux (Manuel Antonio et Espadilla Sur) avec des piscines de marée propices au snorkeling. Hors de la porte, la même côte offre des excursions en bateau dans la mangrove, du kayak, des tyroliennes et du rafting en rivière à environ 30 minutes.

Trois bases, réparties le long d'une seule route sinueuse

Manuel Antonio n'est pas une ville avec un centre, mais plutôt une route qui monte depuis Quepos, franchit une crête et redescend vers la porte du parc et la plage. L'endroit où vous dormez décide si vous marchez jusqu'au sable ou si vous y allez en véhicule.

Entrée du parc et bout de la plage Plage à pied · Le plus animé · Repas plus chers

La route se termine à la porte du parc et à la longue plage publique, avec des restaurants, des étals de souvenirs et une poignée d'hôtels à quelques minutes de marche. C'est la base la plus pratique si vous prévoyez d'être au parc à l'ouverture, et la plus fréquentée. Les repas près de la porte coûtent nettement plus que le même plat quelques kilomètres plus loin vers Quepos.

La route de la colline Vues sur l'océan · Piscines · Voiture, bus ou taxi jusqu'à la plage

Entre Quepos et la plage, la route monte à travers la forêt avec des hôtels perchés sur la pente, des séjours boutique près du point kilométrique 1,5 depuis Quepos jusqu'à de plus grands complexes plus loin, comme le Parador à Punta Quepos. Vous payez pour les vues et une piscine, et vous renoncez à la possibilité de tout faire à pied. Un bus local longe la route jusqu'à l'entrée du parc.

Quepos Chambres moins chères · Sodas locales · Marina

La ville active juste à l'extérieur du parc abrite le terminal de bus, des supermarchés et la Marina Pez Vela, un ensemble en bord de mer de restaurants et de boutiques. Les chambres et les repas y coûtent moins cher, et un bus local la relie à l'entrée du parc pour environ 1,50 $. Les voyageurs à petit budget et tous ceux qui arrivent en bus commencent souvent ici.

Boutiques avec vue sur la jungle, hôtels en bout de plage et quelques auberges bon marché

Les chambres de Manuel Antonio vont des lits en auberge à Quepos au luxe réservé aux adultes au-dessus de la mer. Chaque hôtel ci-dessous provient d'une recherche Booking.com pour une nuit de semaine en février 2027, les prix sont donc des fourchettes de haute saison ; attendez-vous à moins pendant les mois de pluie.

Les prix ci-dessous sont des moyennes approximatives de semaine en février pour une chambre double, vérifiez donc les tarifs actuels pour vos dates. Au sommet, Parador Nature Resort and Spa est un complexe 5 étoiles à Punta Quepos que les clients notent 9,3 sur près de 1 000 avis (environ 350 à 450 $ la nuit), et Makanda by The Sea est un 5 étoiles réservé aux adultes sur la route principale à environ 3 km de Quepos avec spa et piscine à débordement (bien au-dessus de 800 $ la nuit en saison sèche, noté 9+ par les clients). Dans la catégorie boutique, ECOTICA Boutique Hotel & Spa (environ 330 à 390 $) dispose d'un spa et d'une piscine et d'une note de 9,0 sur près de 400 avis.

Dans la gamme intermédiaire, Hotel Plaza Yara (environ 170 à 200 $) est noté 9,5 par les clients sur près de 900 avis, et Tico Tico Villas est un aparthôtel réservé aux adultes avec piscine (environ 140 à 160 $, noté 9+ sur près de 400 avis). Hotel Naoz (environ 125 à 145 $) est un 3 étoiles dans le village de Manuel Antonio que les clients notent près de 9 sur plus de 500 avis.

Pour le bout de la plage, El Faro Containers Beach Hotel (environ 150 à 170 $) se trouve à environ 50 mètres de l'entrée du parc, avec piscine et plus de 3 000 avis, et Hotel Manuel Antonio (environ 165 à 180 $) est un 3 étoiles en bord de plage au bout de la route. Avec un budget serré, les auberges de la zone de Quepos et de Manuel Antonio, dont Manuel Antonio Hostel et Hostel Plinio, affichent des chambres à partir d'environ 45 à 65 $ la nuit en février.

Vues au coucher du soleil, fruits de mer et quelques sodas honnêtes

Manger à Manuel Antonio, c'est surtout une question de vue. Les restaurants les plus connus sont des terrasses au-dessus de la mer, les repas les moins chers sont à Quepos, et une poignée de petits endroits font quelque chose de plus intéressant que riz et poulet. Les prix ci-dessous proviennent de guides de restaurants et peuvent changer, considérez-les donc comme indicatifs.

Terrasses au coucher du soleil Plats 9–36 $ · Route de la colline

El Avión est construit autour d'un vieil avion cargo sur la route de la colline vers Quepos, avec des plats d'environ 13 à 36 $ et de belles vues au coucher du soleil ; les guides conseillent d'arriver bien avant le coucher du soleil, et les avis sont partagés sur la cuisine, beaucoup y vont donc surtout pour un cocktail dans l'avion. Café Agua Azul, un petit endroit sans réservation dans un centre commercial sur la route principale, sert des fruits de mer, des tacos et des pizzas avec vue sur l'océan à environ 9 à 19 $ le plat et est un favori de plusieurs guides.

Cafés et repas décontractés 5–16 $ · Petit-déjeuner et déjeuner

Emilio's Café, derrière Plaza Vista, propose des petits-déjeuners d'environ 5 à 12 $ avec vue sur l'océan, ainsi que des desserts et des pâtisseries. El Patio de Café Milagro est un café-torréfacteur et bistro près de Quepos avec des petits-déjeuners d'environ 7 $ et des déjeuners d'environ 9 $. Manuel Antonio Falafel Bar est un petit endroit moyen-oriental sur la route principale avec des plats d'environ 9 à 12,50 $ et de nombreux plats végétariens.

Grandes occasions 20–50 $ · Réservez à l'avance

Árbol est l'adresse gastronomique de la zone, dans l'enceinte de Makanda by the Sea, avec un menu saisonnier à plusieurs plats d'environ 35 à 50 $ ; c'est réservé aux adultes et les guides conseillent de réserver environ une semaine à l'avance en haute saison. Z Gastro Bar à Marina Pez Vela à Quepos sert des fruits de mer haut de gamme à environ 20 à 35 $ le plat.

Un grand parc, puis bateaux, kayaks et canopée

Passez votre première matinée dans le parc national, car les billets sont la seule chose qui peut faire dérailler le voyage. Ensuite, la zone se divise entre l'eau (mangroves, catamarans, kayaks, rafting) et la forêt (tyroliennes, balades nocturnes, balades à cheval).

Parc national

Parc national Manuel Antonio

Sentiers de forêt tropicale et quatre plages, ouvert du mercredi au lundi et fermé le mardi.

• 18,08 $ adultes taxe incluse
• Réservez en ligne d'abord

Réserver une randonnée guidée dans le parc →

Plage du parc

Playa Manuel Antonio

Une baie abritée à l'intérieur du parc avec des piscines de marée pour le snorkeling, et la première plage à se remplir.

• À l'intérieur du parc
• Les plages ferment vers 15 h

Réserver une sortie kayak et snorkeling →

Longue plage de surf

Playa Espadilla

La longue plage à côté de la route du parc, avec plus de vagues que les baies du parc et sans garantie de maître-nageur.

• Courants d'arrachement fréquents
• À côté de la route du parc

Réserver une croisière en catamaran →

Paresseux et singes

Sentiers fauniques

Deux espèces de paresseux et trois espèces de singes vivent dans le parc, et un guide avec une longue-vue en trouve bien plus que vous seul.

• Guide environ 25 à 40 $
• Partez à 7 h

Réserver une balade nocturne faunique →

Le parc national, étape par étape

Le parc est ouvert du mercredi au lundi de 7 h à 16 h et fermé le mardi, et les plages ferment vers 15 h. Les adultes paient 16 $ plus 13 % de taxe (environ 18,08 $), les enfants de 2 à 12 ans paient 5 $ plus taxe et les moins de 2 ans entrent gratuitement. Les billets sont vendus uniquement en ligne via le site officiel du SINAC, achetez donc dès que vos dates sont fixées, sélectionnez le tarif étranger sauf si vous êtes résident, et emportez votre passeport et la confirmation sur votre téléphone. La limite quotidienne est fixée par le parc, et en saison sèche les billets peuvent afficher complet des jours à l'avance ; si vous échouez, une visite guidée dispose de son propre quota. La nourriture extérieure est interdite, utilisez donc les casiers ou laissez-la à l'hôtel, et ne nourrissez pas les singes. Les guides certifiés à l'entrée facturent environ 25 à 40 $ par personne, et la boucle de Punta Catedral et le sentier de la cascade sont les promenades habituelles.

Mangroves, bateaux et kayaks

La côte est aussi belle depuis l'eau que depuis le sentier. Une excursion en bateau dans la mangrove de deux heures à environ 10 minutes de Manuel Antonio est notée près de 5 par les clients sur plus de 200 avis, une excursion en kayak dans la mangrove d'environ 2 heures est notée 4,9 sur plus de 370 avis, et l'excursion en bateau dans la mangrove de l'île Damas avec déjeuner dure environ 4 heures et compte plus de 440 avis. Comptez environ 50 à 70 $ par personne pour les plus courtes. Pour la haute mer, une sortie en kayak de mer et snorkeling à Biesanz Beach dure environ 3,5 heures, et la croisière en catamaran avec repas dure environ 4 heures avec une fin au coucher du soleil et environ 190 avis.

Forêt, canopée et balades nocturnes

Une balade nocturne avec un guide naturaliste (2 à 2,5 heures) est notée 4,9 sur plus de 330 avis et permet de trouver les animaux nocturnes que les sentiers de jour manquent. Pour l'adrénaline, une tyrolienne dans la canopée avec jardin aux papillons est notée 4,9 sur environ 60 avis, et une balade à cheval vers les cascades Shaman dure environ 5 heures et est une meilleure vente avec de bons avis. Les prix des excursions varient selon la saison et la taille du groupe, vérifiez donc les tarifs actuels avant de réserver.

Un, deux ou trois jours, construits autour d'un parc qui ferme le mardi

Fixez d'abord votre journée au parc, évitez le mardi et réservez le billet. Tout le reste s'articule autour.

Trois à quatre heures depuis San José, puis bus et taxis le long d'une seule route

Manuel Antonio se trouve sur la côte pacifique du Costa Rica, à environ 157 km de San José, et le trajet en voiture prend environ 3 à 4 heures selon la circulation. Tracopa assure des bus depuis son terminal de San José pour environ 9 à 12 $, avec des temps de trajet d'environ 3,5 à 5 heures rapportés, et des navettes partagées et transferts privés desservent aussi la route. Quepos possède un petit aéroport (XQP) listé avec des vols depuis San José ; vérifiez les compagnies aériennes et horaires actuels avant de planifier autour.

Une fois sur place, un bus local relie Quepos à l'entrée du parc le long de la route de la colline pour environ 1,50 $, et les taxis comblent les lacunes. Si vous conduisez, garez-vous dans l'un des parkings privés à côté de l'entrée (environ 4 000 colones en espèces ont été rapportés) et ignorez quiconque prétend que son parking est le seul officiel. Ne laissez jamais d'objets de valeur dans une voiture en stationnement. Le colón est la monnaie locale, et les dollars américains sont largement acceptés dans les zones touristiques, bien que la monnaie revienne souvent en colones à un taux défavorable.

Une zone touristique avec un large écart entre auberge et complexe hôtelier

Manuel Antonio est l'un des coins les plus chers du Costa Rica, et la catégorie que vous choisissez pour votre chambre fait l'essentiel du travail. Les chiffres ci-dessous sont des fourchettes de prix par nuit issues de recherches de février 2027, plus ce que coûtent le parc, les guides et les repas.

Surveillez votre voiture, votre sac et la mer

Le Costa Rica fait l'objet d'un avis de niveau 2 « Faites preuve d'une prudence accrue » de la part des États-Unis, et le Canada recommande une grande prudence en raison de la criminalité. Le Canada cite spécifiquement le parc national Manuel Antonio et Quepos parmi les zones de la côte pacifique particulièrement préoccupantes pour les vols, y compris dans les voitures de location sur les parkings d'hôtels, de restaurants, de parcs nationaux et de plages. La criminalité violente envers les visiteurs n'est pas le problème habituel ici ; ce sont les vols et la mer.

Le Royaume-Uni indique que les courants d'arrachement sont très fréquents et que les maîtres-nageurs sont souvent absents, et le Canada rapporte plusieurs noyades par an avec très peu de panneaux d'avertissement sur les plages. Demandez au personnel local avant de vous baigner, ne laissez pas de sacs sans surveillance sur le sable et ne gardez rien dans une voiture en stationnement. Le Royaume-Uni note aussi que des crocodiles sont régulièrement observés le long de certains tronçons de la côte pacifique. Le numéro d'urgence est le 911 depuis n'importe quel téléphone. Pour en savoir plus sur les vols, les voitures de location et les fausses annonces, lisez notre guide des arnaques au Costa Rica.

Rivières, cascades et une réserve privée à moins d'une demi-heure

La plupart de ce qui vaut la peine autour de Manuel Antonio est à un court trajet, et de nombreuses excursions incluent la prise en charge à l'hôtel.

Rivières Naranjo et Savegre Environ 30 minutes · Rafting et flottaison

Une excursion de rafting classe III-IV sur la rivière Naranjo est proposée à environ 30 minutes de Manuel Antonio, de mai à mi-décembre pour les 12 ans et plus. Une excursion de flottaison sur la rivière Savegre plus lente fonctionne toute l'année pour les 4 ans et plus, avec des martins-pêcheurs, des iguanes et des singes le long des rives. Les deux sont de nouvelles offres sans avis pour l'instant, lisez donc les retours récents avant de réserver.

Cascades Shaman Environ 5 heures · À cheval

La balade à cheval vers les cascades Shaman vous prend en charge à votre hôtel et part de la ville de Londres, à quelques kilomètres de Manuel Antonio, et les clients la notent près de 5 sur des dizaines d'avis.

Réserves privées Environ 3 heures · Sentiers plus calmes

Pour une promenade plus calme que le parc national, la visite de la réserve privée Hacienda Barú dure environ 3 heures à travers la forêt tropicale où l'on voit des paresseux, des singes et des toucans. C'est une nouvelle offre sans avis pour l'instant.