巴斯特尔

一座工作型首都，而非度假小镇

自 1627 年法国人建立巴斯特尔以来，它一直是这座岛屿的政府和贸易中心，至今仍然如此：政府大楼、农产品市场、一个运作中的港口，以及一个在邮轮停靠日挤满邮轮游客、到下午船只离港后又明显安静下来的市中心。它并非为海滩旅游而规划，因为海滩不在这里：弗里盖特湾和东南半岛位于南边 10-15 分钟车程处，而巴斯特尔自身的吸引力在于独立广场、马戏团广场，以及几座殖民时代的建筑——它们值得你悠闲地花上几个小时，而不是在邮轮岸上游览之间匆匆走马观花半天。

这座城市的长处在于规模与历史兼而有之。马戏团广场是市中心的小环岛，确实仿照伦敦皮卡迪利广场而建，以华丽的维多利亚时代伯克利纪念钟楼为中心；步行几分钟外的独立广场，在 1830 年代之前一直是奴隶市场，如今是这个自 1983 年以来每年九月都在此庆祝独立的国家的心脏地带。两者都离赞特港邮轮与渡轮码头足够近，以至于有闲暇时间的邮轮乘客无需跟团就能步行游览历史核心区。

一座小首都，三个重要区域

巴斯特尔市区紧凑到二十分钟就能从一头走到另一头，而游客真正的选择是：住在历史悠久的市中心核心区，还是往南开车十到十五分钟到弗里盖特湾的海滩地带。

马戏团广场与独立广场 历史核心区 · 适合步行 · 邮轮日最繁忙

这座城市的两大市民中心相距几分钟路程：马戏团广场，围绕伯克利纪念钟楼，四周环绕着餐厅和商店；以及独立广场，以喷泉为中心的前奴隶市场，如今是首都的文化心脏。巴斯特尔的大部分观光景点都在这里，如果你想步行去所有地方而不是打车，这里也是天然的落脚点。

赞特港 邮轮与渡轮码头 · 免税购物 · 船只离港后最安静

围绕邮轮码头填海而建的海滨区：免税商店、前往尼维斯的渡轮码头，以及一个游艇码头，全都距马戏团广场一段平坦的短途步行。有船停靠时繁忙而商业化，船一走就明显安静下来。

弗里盖特湾与东南半岛 海滩地带 · 度假村与夜生活 · 距市中心 10-15 分钟车程

这个国家主要的度假与海滩走廊，沿着城市以南一条狭窄的地峡延伸：弗里盖特湾自己的海滩同时面向加勒比海和大西洋两侧，彼此步行可达，而半岛公路继续通往南弗莱尔斯湾和科克尔谢尔湾。从市中心没有巴士到这里，所以任何以半岛为基地的住宿都要把出租车或租车算进去。

从高尔夫球场度假村到巴斯特尔码头客房

巴斯特尔本身的酒店存量不大，价格中等；更大、面朝海滩的物业集中在南边十到十五分钟车程的弗里盖特湾和东南半岛。以下精选涵盖两者，从全方位服务度假村到城中中档的码头边选择。

在弗里盖特湾高尔夫与海滩的一端，万豪圣基茨海滩俱乐部将高尔夫球场、水疗中心、赌场和多个泳池与直通海滩结合在一起，隔壁的皇家圣基茨酒店以四星级水准提供类似的舒适与高尔夫组合。

更靠近沙滩、价格更适中，糖湾俱乐部套房酒店直通海滩，并配有适合长住的自炊式套房，而就在南弗里盖特湾的蒂莫西海滩度假村则以其泳池、海景客房和机场接送服务长期备受青睐。

在巴斯特尔本身，鸟岩海滩酒店坐落在一座小崖上，可通往码头，设有室外泳池和 24 小时健身房，距马戏团广场几分钟车程，是以城市为重点的住宿中较为实用的基地之一，无需承诺入住完整度假村。

马戏团广场的咖喱虾，弗里盖特湾地带的烤肉

巴斯特尔的美食选择范围很广：马戏团广场和赞特港周围的海滨露台餐厅、供应咸鱼和豌豆饭的本地午餐店，以及到了弗里盖特湾后更热闹的酒吧和烧烤一条街。

马戏团广场与市中心 10-25 美元 · 俯瞰环岛的露台

Ballahoo俯瞰马戏团广场本身，是市中心长期以来的最爱：菜单丰富，从西印度咖喱到寿司应有尽有，椰子咖喱虾和一杯 Ballahootini 鸡尾酒是常被推荐的搭配。

赞特港与海滨 10-30 美元 · 休闲，电视播放体育赛事

Sprat Net，长长的木凳和价格合理的菜单，靠近水边，是本地人推荐游客吃披萨的地方，还有烧烤虾、鸡肉、排骨和龙虾；这里既适合吃一顿饭，也适合消磨一个晚上。

精致与正餐 20-45 美元 · 建议预订

Marshalls，位于市中心外的 Horizons Villa Resort 内，是巴斯特尔最精致的餐厅之一，除了摆盘优雅的主菜外，还提供纯素、素食和无麸质选择；而棕榈庭院花园环绕两个俯瞰海湾的泳池，是城中享用特别晚餐时景色最美的餐桌之一。

弗里盖特湾地带 10-25 美元 · 夜晚更热闹

Jam Rock，位于繁忙的弗里盖特湾地带，将传统的肉类和海鲜菜肴与牙买加烤肉经典结合在一起，如果你住在半岛而非市中心，这里是休闲晚餐的较好选择之一。

一座钟楼、一座喷泉、一座博物馆和一条渡轮队伍

巴斯特尔自身的景点紧凑到半天就能看完，这也正是大多数邮轮乘客游览它的方式；待得更久只是意味着把海滩和一顿正经的正餐加到同一份短清单上。

独立广场

独立广场于 1750 年规划为巴斯特尔的行政中心，有着作为该市前奴隶市场的黑暗历史，如今一座 1855 年的华丽石喷泉标记着那个地点；自 1983 年国家独立以来，它已成为首都的市民与文化心脏，全年举办社区活动。广场四周环绕着城中一些最古老的幸存建筑，包括天主教副主教座堂。

马戏团广场与伯克利纪念碑

马戏团广场是一个仿照伦敦皮卡迪利广场建造的小环岛，是市中心的商业心脏，以伯克利纪念碑——一座维多利亚时代的铸铁钟楼——为中心。四周环绕着包括 Ballahoo 在内的餐厅，是步行探索的天然起点。

圣基茨国家博物馆

博物馆坐落于距马戏团广场步行不远的 1894 年财政大楼内，国家博物馆通过三个紧凑的展厅，讲述了这些岛屿从最早的加勒比原住民，历经殖民与蔗糖时代，直到 1983 年独立的故事。值得花上一小时，尤其是在参观硫磺山或独立广场之前或之后。

赞特港与渡轮码头

赞特港是围绕邮轮码头填海而建的海滨区，拥有免税购物、一个游艇码头，以及前往尼维斯查尔斯敦的渡轮码头。即使没有邮轮或渡轮行程，也值得一逛，尤其是为了海港景色。

城郊海滩

巴斯特尔本身没有真正的海滩，但南边 10-15 分钟车程的弗里盖特湾有海滩酒吧，其加勒比海一侧海水平静适合游泳；沿着半岛再往前，南弗莱尔斯湾在健康的珊瑚礁上提供不错的浮潜，而最远处的科克尔谢尔湾则拥有直望海峡对岸尼维斯的最佳景色。

半天、一整天，或加上海滩的三天

半天可以轻松覆盖历史核心区；一整天可以加上博物馆参观和一顿正经的正餐；三天则可以在不赶时间的情况下加入海滩和硫磺山一日游。

市中心适合步行，其他地方靠出租车

罗伯特·L·布拉德肖国际机场 (SKB) 距巴斯特尔市中心仅几分钟路程，是东加勒比地区机场到市中心最短的路线之一。持牌出租车是标准进城方式，固定费率而非打表；出发前先确认车费，因为费率按距离而非里程表设定。

历史核心区本身——马戏团广场、独立广场和赞特港——确实适合步行，彼此步行都在约十分钟内。市中心以外，没有公共巴士线路通往弗里盖特湾或东南半岛：去海滩意味着打车（从马戏团广场到弗里盖特湾约 15-20 美元）或租车，而租车除了你的本国驾照外，还需在当地购买临时本地驾照。本地小巴确实从巴斯特尔开往桑迪波因特、卡佩斯特雷、圣彼得、莫利纽和萨德勒斯，如果你的计划偏向硫磺山或火山步道起点而非海滩地带，这些会很有用。

比度假村便宜，但仍不是预算型目的地

巴斯特尔本身是岛上最实惠的基地，但这里的"实惠"是相对的：这里全程都是东加勒比度假村定价，不是背包客目的地，而与弗里盖特湾住宿相比的主要节省在于住宿，而非餐饮或交通。

按白天首都标准是安全的，夜晚有更安静的注意事项

巴斯特尔对游客是安全的。针对游客的暴力犯罪很少见，白天在赞特港、马戏团广场和独立广场以正常的城市警觉行走没有问题。实际风险是繁忙邮轮日人群中的扒窃，以及天黑后市中心在主要餐厅街区之外确实会变得空荡，而非暴力犯罪。

真正会让游客中招的事情：在赞特港最繁忙的路段和马戏团广场周围邮轮日的扒窃，所以要把包合好，手机别放在后兜；以及无牌出租车在旅客到达官方候客点之前上前招揽，避免的方法是使用有标记的持牌出租车，并在上车前确认车费。对于独自旅行者来说，巴斯特尔在白天的旅游区域是合理的选择；天黑后，像大多数加勒比小首都一样，打车而不是步行穿过安静的市中心街道回住处。

紧急电话号码与全国其他地区一致：警察和救护车拨打 911，火警拨打 333。

一座堡垒、一座火山，以及一整座第二岛屿

巴斯特尔位于东南半岛底部的位置，使其成为岛上最佳一日游的可行基地；尤其是尼维斯，近得感觉像一次下午出游，但如果你的日程允许，它值得更长时间的造访。

硫磺山堡垒与罗姆尼庄园 车程约 25-30 分钟 · 堡垒门票 10 美元

联合国教科文组织世界遗产堡垒和罗姆尼庄园的加勒比蜡染工坊位于西海岸，从市中心开车或打车都很方便；两者都在圣基茨和尼维斯国家指南中有完整详细介绍，包括开放时间和价格。

利亚穆伊加山 约 6 小时有导游 · 经圣保罗村

前往火山口边缘的休眠火山徒步从岛屿雨林一侧的圣保罗村出发；Greg's Safaris 经营成熟的导游团，包括从大多数酒店出发的接送。这是需要一整天的行程，最好安排在你不需要同时游览市中心的那一天。

尼维斯 渡轮 25-45 分钟 · 单程 10-15 美元

从赞特港附近的巴斯特尔码头出发的客运渡轮，不到 45 分钟即可抵达尼维斯的查尔斯敦。查尔斯敦的尼维斯历史博物馆建在亚历山大·汉密尔顿出生地旧址上，加上该岛唯一环岛公路更悠闲的节奏，让它感觉像一次真正独立的旅行，而非快速的附加行程；在决定当日往返之前，请查看当前的渡轮时刻表，因为它会随假期和天气变动。