蒙特哥贝

牙买加的门户，海滩与一切

蒙特哥贝是牙买加第二大城市，也是其旅游之都。其机场——桑斯特国际机场——迎接岛上大部分游客，机场两侧的海岸线遍布度假村，从市区的嘻哈大道到玫瑰厅、Ironshore 和 Round Hill 的豪华飞地。在 20 世纪 50 和 60 年代，它是好莱坞明星迷人的冬季度假胜地；如今它更繁忙、更商业化，但海滩和周边环境依然美丽。

在度假村之外，蒙特哥贝是一座真正的牙买加城市，拥有围绕萨姆·夏普广场的历史悠久的市中心，该广场以领导 1831 年反对奴隶制的圣诞节起义的浸信会牧师命名。它还紧邻牙买加西部一些最佳体验：在玛莎布雷河上漂流、发光的发光泻湖、内格里尔的七英里海滩和奥乔里奥斯的瀑布。

六个重要区域

大多数游客住在城市东侧或西侧的海岸沿线，而不是城市本身。您住在哪里决定了您在度假村之外能看到多少牙买加。

嘻哈大道（格洛斯特大道） 酒吧 · 海滩 · 适合步行

紧邻医生洞海滩的旅游街区，有中档酒店、酒吧、餐厅和纪念品商店。热闹、便利，靠近机场，但商贩会纠缠不休。

玫瑰厅 度假村 · 高尔夫 · 庄园大宅

位于机场以东，有大型全包式度假村、高尔夫球场和玫瑰厅庄园大宅。自成一体且安全，但远离当地生活。

Ironshore 别墅 · 住宅区 · 安静

一个高档住宅区，在机场和玫瑰厅之间有别墅和较小的酒店。

市中心 萨姆·夏普广场 · 市场 · 当地风情

历史悠久的城市中心，有广场、圣詹姆斯教堂、市场和当地商店。最好白天在向导陪同下参观。

Reading、Hopewell 和 Round Hill 豪华 · 幽静 · 城西

位于城市以西，拥有传奇的 Round Hill 和 Tryall Club，有私人别墅和安静的海湾。

法尔茅斯 乔治亚风格小镇 · 邮轮港 · 东 30 分钟

一座历史悠久的乔治亚风格小镇和邮轮港，靠近玛莎布雷河和发光泻湖。

从传奇隐居地到海滩酒店

蒙特哥贝拥有牙买加最广泛的酒店选择，从历史悠久的豪华度假胜地到大型全包式酒店和简朴的客栈。自飓风梅丽莎以来，大多数已重新开放，包括 Round Hill、Half Moon 和 S Hotel，但凯悦在蒙特哥贝和玫瑰厅的度假村预计要到 2027 年初才会恢复营业，因此预订前请确认。

在顶级选择中，Round Hill Hotel and Villas 是一处白色小屋组成的隐居地，曾接待过肯尼迪家族和好莱坞明星，每晚约 700 美元起。Half Moon（500 美元起）是玫瑰厅新月形海滩上一座广阔而优雅的度假村。

在中档选择中，S Hotel Montego Bay（250 美元起）是嘻哈大道上紧邻医生洞海滩的一家时尚的成人友好型酒店，设有屋顶酒吧。全包式度假村遍布玫瑰厅和嘻哈大道，各种价位都有。预算有限的话，嘻哈大道周边和城市上方山丘上的客栈和公寓提供约 50-90 美元起的房间。

烟熏烤肉中心、馅饼和海鲜

蒙特哥贝是牙买加吃烟熏烤肉的最佳地点之一，其当地餐厅以度假村价格的一小部分提供经典的牙买加菜肴。至少逃离自助餐一次。

Scotchie's 10-20 美元 · 玫瑰厅附近

Scotchie's 是蒙特哥贝最著名的烟熏烤肉中心，猪肉、鸡肉和香肠在锌板下用多香果木慢熏，配以 festival 和烤面包果。

The Pork Pit 8-15 美元 · 嘻哈大道

格洛斯特大道上一家经营多年的露天烟熏烤肉店，方便快速享用一盘正宗美食。

馅饼和家常菜馆 2-10 美元 · 全城

在 Juici Patties 买一个夹在可可面包里的牛肉馅饼，或在家常菜馆点一盘咖喱山羊或红烧鸡配米饭和豌豆。

海边海鲜 20-45 美元 · 海岸

海湾沿岸和法尔茅斯的海滨餐厅提供新鲜的 escovitch 鱼、当季龙虾（7 月至 3 月）和虾。

朗姆酒和屋顶饮品 6-12 美元 · 嘻哈大道

日落时分在嘻哈大道的屋顶或海滩酒吧来一杯朗姆潘趣酒或 Red Stripe 啤酒。

海滩、河流和历史

蒙特哥贝自身的景点可以填满一两天，有海滩、庄园大宅和河流之旅，但它真正的优势是作为探索西海岸和北海岸的基地。

医生洞海滩和海湾

医生洞海滩（门票约 8 美元）位于嘻哈大道上，海水平静清澈，自 1920 年代以来就很有名，当时一位医生宣称其水域有治疗功效。附近，Aquasol 海滩和死胡同海滩深受当地人喜爱，蒙特哥贝海洋公园提供浮潜和玻璃底船之旅。

玫瑰厅和格林伍德

玫瑰厅庄园大宅（日间游览 30 美元，夜间游览 35 美元）是一座修复的 1770 年代种植园宅邸，以白女巫安妮·帕尔默的传说闻名，提供日间和夜间游览。附近的格林伍德庄园大宅曾为诗人伊丽莎白·巴雷特·布朗宁的家族所有，收藏着迷人的古董。两者都讲述了牙买加种植园奴隶制历史的一部分。

河流和漂流

乘坐当地船长撑的 10 米竹筏沿玛莎布雷河滑行，位于以东约 30 分钟处。预订一次漂流之旅，或在大河尝试河上漂流圈。

市中心和发光泻湖

白天参观萨姆·夏普广场和民族英雄纪念碑，最好有向导陪同。晚上，乘船游览法尔茅斯附近的发光泻湖，那里的微生物在受到扰动时会使水发光，是世界上仅有的几个此类泻湖之一。

从蒙特哥贝出发的一天、两天或三天

三天可以游览蒙特哥贝和一次大型一日游。这些计划假设以嘻哈大道或度假村为基地，并使用持牌司机或旅游团。

持牌出租车、司机和长途巴士

桑斯特国际机场（MBJ）距离嘻哈大道仅 5 公里。持牌 JUTA 出租车到嘻哈大道酒店约 15-25 美元，到玫瑰厅约 25-40 美元；许多度假村包含接送服务。上车前先谈好车费。

在蒙特哥贝出行最方便的方式是持牌出租车（寻找红色 PP 或 JUTA 车牌）、酒店班车或私人司机。Knutsford Express 长途巴士从市区出发前往内格里尔、奥乔里奥斯、金斯敦和其他城镇，座位舒适并配有 Wi-Fi。路线出租车便宜但拥挤。可以租车，但靠左行驶且道路繁忙；一日游的话请司机通常物有所值。

度假村价格，当地例外

如果您住在度假村并在嘻哈大道用餐，蒙特哥贝可能很贵，但当地美食和交通很便宜。旅游区的价格通常以美元计。

旅游区安全，但需采取合理防范措施

蒙特哥贝的旅游区——嘻哈大道、玫瑰厅、Ironshore 和度假村——总体上是安全的，但更广泛的城市部分地区与帮派相关的暴力犯罪率较高，美国政府限制其工作人员前往某些街区。大多数游客通过坚持在旅游区活动并使用持牌交通工具，都能顺利度过旅程。

避免夜间独自步行，即使在嘻哈大道上也是如此，不要在没有向导的情况下探索市中心或住宅区。对商贩和提供毒品或旅游的人要坚决拒绝。使用带有红色 PP 或 JUTA 车牌的持牌出租车，将贵重物品放在酒店保险箱中，不要将物品无人看管地留在海滩上。确认哪些区域仍受飓风破坏影响。紧急电话号码为警察 119，救护车和消防 110。

海滩、瀑布和鲍勃·马利

蒙特哥贝是探索牙买加西部和北部的最佳基地。大多数行程乘车 30 分钟到两小时，配有司机或旅游团。

内格里尔 向西约 1.5 小时

七英里海滩适合游泳和浮潜，然后去西端悬崖和 Rick's Café 体验悬崖跳水 and 日落。内格里尔受飓风梅丽莎影响严重；请确认哪些地方在营业。

奥乔里奥斯 向东约 1.5 小时

攀登邓恩河瀑布，在蓝洞游泳，尝试神秘山的雪橇。尽可能避开邮轮日前往。

九英里 约 2 小时

鲍勃·马利在圣安山区的出生地和陵墓，由拉斯塔法里向导带领参观。

发光泻湖和法尔茅斯 约 30-40 分钟

白天是乔治亚风格小镇，夜晚是发光的生物荧光泻湖。

YS 瀑布和阿普尔顿庄园 向南约 2 小时

一座仍在运营的庄园上美丽的瀑布，以及牙买加最著名的朗姆酒之旅；请确认圣伊丽莎白飓风破坏后的状况。