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乌克兰 — 基辅圣索菲亚大教堂,利沃夫老城
旅行指南 2026

乌克兰

金顶基辅。哈布斯堡利沃夫。深度非凡的美食文化。2022 年选择某事并仍在为此付出代价的人民。在出发前阅读此页面。

🌍 东欧 🇺🇦 乌克兰格里夫纳 ⚠️ 活跃冲突 — 阅读安全部分 🏛️ 7 个联合国教科文组织遗址
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乌克兰处于活跃战区。在阅读其他内容之前,请阅读此内容。

俄罗斯于 2022 年 2 月 24 日开始的全规模入侵截至 2026 年撰写本文时仍在继续。前线贯穿乌克兰东部和南部。基辅、哈尔科夫、敖德萨和其他城市的导弹和无人机袭击定期发生,且没有可靠的提前警告。大多数西方政府 — 包括美国、英国、欧盟、加拿大和澳大利亚 — 建议避免所有前往乌克兰的旅行,或仅限于必要旅行。

立即检查您政府的当前旅行建议,并在做出任何关于访问乌克兰的决定之前检查。 情况会变化,本指南无法反映您阅读时的条件。此页面旨在告知已经在乌克兰的人、有特定专业或人道主义原因前往的人,或希望在战争持续期间了解该国及其文化的人。

2026 年的乌克兰

在 2022 年 2 月 24 日之前,乌克兰是欧洲访问最少且最被低估的国家之一。基辅的金顶教堂、佩切尔斯克大拉夫拉修道院、安德烈耶夫斯基山坡沿线的巴洛克建筑,以及近年来产生真正世界级烹饪的餐厅场景 — 所有这些对游客来说只需布拉格或维也纳类似体验的一小部分费用即可获得。西部利沃夫 — 一个哈布斯堡老城,感觉像是克拉科夫更小、更安静、建筑更完整的版本 — 正在被认可为中欧最伟大的被忽视城市之一。

战争完全改变了实际背景。乌克兰在传统意义上对旅游不安全。基辅和其他主要城市的导弹和无人机袭击定期发生,针对能源基础设施、港口设施,偶尔针对平民区。空袭警报可能持续数小时。有些乌克兰人将这种现实视为日常背景条件;没有适应它的游客会发现它更加令人迷失方向。

战争没有改变的是:国家本身、人民、文化和历史。乌克兰身份 — 战争以游客立即注意到的方式澄清并强化了它 — 在从美食到语言再到街头艺术的一切中表达。基辅继续运转。利沃夫远离前线,自 2022 年以来比以前更繁忙,因为数百万流离失所的乌克兰人搬迁到那里。文化机构 — 歌剧院、博物馆和画廊 — 继续运营,许多机构举办关于战争和国家身份的非凡展览。

本指南涵盖乌克兰的文化、历史、美食和地理,供希望了解该国的读者阅读,同时为少数游客 — 记者、援助工作者、研究人员、侨民和其他有特定原因在那里的人 — 提供实用信息,目前在乌克兰或前往乌克兰。它不是传统的旅游指南,不应被用作一个。

乌克兰一览

首都基辅
货币格里夫纳 (UAH)
语言乌克兰语
时区EET (UTC+2)
电源230V, Type C/F
拨号代码+380
欧盟成员候选国 (2022)
驾驶右侧
人口约 3600 万 (战时)
面积603,550 km²

值得了解的历史

了解乌克兰的历史不仅仅是背景阅读 — 它是使今天发生的一切变得可理解的背景。战争不是随机的地缘政治事件。它是关于身份、主权和历史记忆的长期争论的高潮,这种争论已持续数百年,乌克兰人几十年来一直在向世界讲述,大多未被听取,直到导弹开始落下。

基辅是基辅罗斯的首都 — 中世纪国家,是现代乌克兰和现代俄罗斯的祖先,也是战争意识形态维度中的主要争端主体。在 10 和 11 世纪弗拉基米尔大帝(988 年基督教化该国)和雅罗斯拉夫智者(建造圣索菲亚大教堂)统治下的巅峰时期,基辅罗斯是欧洲最重要的国家之一。莫斯科是一个次要的省级城镇。基辅是“俄罗斯城市的母亲”,因此在俄罗斯合法范围内的说法 — 普京在 2021 年的文章中提出,这篇文章作为战前意图声明 — 是 21 世纪最具后果的历史论点之一。乌克兰人对这是谁的历史有不同的看法。

1240 年的蒙古入侵摧毁了基辅并分裂了国家。乌克兰土地经历了各种势力 — 立陶宛-波兰联邦、南部的奥斯曼势力 — 在 17 世纪起俄罗斯帝国逐渐吸收了大部分领土。17 世纪的哥萨克赫特曼国代表乌克兰的基础民族国家时刻之一:哥萨克领袖博赫丹·赫梅利尼茨基反抗波兰统治并随后与(并最终臣服于)莫斯科结盟,是乌克兰-俄罗斯关系的有争议起源故事,在两国中解读非常不同。

19 世纪乌克兰民族复兴 — 从口语方言发展文学语言,产生诗人塔拉斯·舍甫琴科(其 1840 年出版的《科布扎尔》是乌克兰文学的基础文本) — 被俄罗斯帝国的 1876 年埃姆斯敕令系统压制,该敕令禁止乌克兰语出版物。乌克兰语不是真实语言而是俄语方言的论点 — 普京在 2021 年文章中重复 — 起源于这一 150 年的压制和否认计划。

20 世纪是灾难性的。乌克兰人民共和国在 1917 年革命后宣布,到 1920 年被苏联吸收。霍洛多摩尔 — 1932–33 年的人为饥荒,苏联政策故意饿死乌克兰 — 在一年内杀死估计 350 万至 700 万人。确切死亡人数仍有争议;它是故意制造的则不然。大多数西方政府承认它是种族灭绝。它像大屠杀塑造以色列意识一样深刻地塑造乌克兰民族意识 — 两个事件重叠,乌克兰的犹太人口在大屠杀 1941 年的屠杀中被针对,最臭名昭著的是基辅的巴比 Yar,在 1941 年 9 月两天内射杀了大约 33,771 人。

乌克兰在 1991 年苏联解体时宣布独立。公投产生了 92% 的独立投票 — 包括该国每个地区的多数,包括俄语人口众多的地区。接下来的三十年经济困难、政治动荡,并由两个关键事件塑造:2004 年的橙色革命,推翻了欺诈性的总统选举,以及 2013–14 年的欧迈丹革命,总统亚努科维奇拒绝欧盟结盟协议后的群众抗议导致其逃离权力。俄罗斯在 2014 年 3 月吞并克里米亚,并在 2014 年 4 月起支持顿巴斯地区的分离主义势力 — 一场缓慢的战争,在 2022 年 2 月前杀死 14,000 人。

俄罗斯的全规模入侵于 2022 年 2 月 24 日凌晨 4 点开始。俄罗斯军队同时从多个方向攻击,声称目标是“去纳粹化”乌克兰,实际目标广泛理解为政权更迭和领土吸收。乌克兰军队的快速抵抗 — 基辅没有在预期的三天内被占领 — 产生了战争的当前形态:沿着贯穿东部和南部的战线进行消耗战,俄罗斯控制顿涅茨克、卢甘斯克、扎波罗热和赫尔松州的的部分地区,乌克兰继续防御和反击。人力成本巨大且仍在积累。

这对前来访问的游客意味着什么:2026 年的乌克兰是一个从事存在防御的国家。继续运营的文化机构、餐厅和公共生活在很大程度上是作为国家抵抗的自觉行为,而不仅仅是普通公民功能。理解这一点使在基辅或利沃夫的经历显著更易理解。

988
基辅罗斯的基督教化

弗拉基米尔大帝采用东正教。圣索菲亚大教堂在 1030 年代雅罗斯拉夫智者统治下建成。此时基辅是欧洲最大的城市之一。

1240
蒙古入侵

基辅被摧毁。基辅罗斯国家分裂。乌克兰土地进入几个世纪的竞争势力分割。

1840
塔拉斯·舍甫琴科的《科布扎尔》

现代乌克兰文学的基础文本以乌克兰语出版,俄罗斯帝国试图压制这种语言。舍甫琴科成为民族诗人。

1932–33
霍洛多摩尔

苏联制造的饥荒杀死 350–700 万乌克兰人。大多数西方政府承认这是种族灭绝。永久塑造乌克兰民族意识。

1991
独立

解体公投中 92% 投票支持独立。每个地区都投票赞成,包括俄语东部的南部。

2013–14
欧迈丹

亚努科维奇拒绝欧盟结盟协议后的群众抗议。他逃离。俄罗斯吞并克里米亚并支持顿巴斯分离主义者。随后缓慢战争中 14,000 人死亡。

Feb 24, 2022
全规模入侵

俄罗斯同时从多个方向攻击。基辅坚守。战争进入当前阶段,并持续至 2026 年。

💡
在基辅的霍洛多摩尔-种族灭绝国家博物馆: 该博物馆于 2010 年开放,永久展览使用文物、照片和个人证词讲述 1932–33 年饥荒的故事。其上方的纪念蜡烛结构包含一个记忆大厅,列出了已识别受害者的姓名。这是理解现代乌克兰以及当前战争对乌克兰人特定重量的重要背景,他们视其为长期存在威胁模式的一部分。

目的地

⚠️ 当前条件说明: 下面描述的目的地反映了乌克兰的文化和历史意义。可及性、安全条件和设施运营持续变化。在访问任何地点之前,通过乌克兰政府来源、您国家政府的旅行建议和实地联系人验证当前条件。

乌克兰是欧洲陆地面积最大的国家,从西部喀尔巴阡山脉延伸到东部亚速海。在全规模入侵之前,它具有显著的区域多样性:基辅的国际大都市文化、利沃夫的中欧哈布斯堡遗产、敖德萨的黑海海岸、西部的喀尔巴阡山区村庄,以及内陆广阔的农业草原。战争使东部和南部的大部分地区无法访问且危险。下面描述的地区代表 2026 年有正当理由在乌克兰的游客主要访问的地区。

🕯️
纪念场所

巴比 Yar,基辅

基辅市中心西北部的峡谷,1941 年 9 月 29–30 日两天内射杀了大约 33,771 名犹太男人、女人和儿童 — 大屠杀中最大的单次大规模枪击事件。该地点如今是一个纪念公园,正在巴比 Yar 大屠杀纪念中心下进行重大开发。这里的历史在当前战争背景下特别重要,俄罗斯对入侵的“去纳粹化”理由鉴于这里实际发生的事带有特定猥亵。访问需要面对大屠杀及其记忆的武器化。

🕯️ 大屠杀纪念公园 📖 纪念中心展览
🌲
西部山区

喀尔巴阡山脉

乌克兰喀尔巴阡山脉在最西部 — 胡楚尔地区,以雅雷姆奇和韦尔霍维纳为中心 — 是 2026 年游客可访问的乌克兰最偏远且文化最独特的地区。胡楚尔人保持了民间传统、建筑(彩蛋装饰传统起源于这里)和独特的山区文化,比乌克兰大多数区域文化更完整地幸存苏联集体化。山脉真正美丽,徒步良好,距前线的距离是该国最大的。

🥚 彩蛋 (装饰蛋) 传统 🏔️ 胡楚尔山区村庄 🌲 徒步乌克兰喀尔巴阡山脉
☢️
核禁区

切尔诺贝利 (Chornobyl)

1986 年核灾难现场 — 历史上最严重的 — 位于基辅北部 130 公里。在全规模入侵之前,切尔诺贝利已成为乌克兰最受欢迎的旅游目的地之一,授权旅游运营商提供禁区一日游和过夜游。俄罗斯军队在 2022 年初短暂占领该地点,引起对辐射扰动的重大担忧。2024–2025 年控制下的禁区旅游谨慎恢复,但靠近白俄罗斯边境和持续战争使这成为一个需要非常仔细当前评估的目的地。在访问前,基辅的切尔诺贝利博物馆讲述了故事而没有接近风险。

🏭 4 号反应堆石棺 (可访问时) 🏚️ 普里皮亚季废弃城市 🏛️ 基辅切尔诺贝利博物馆作为替代
🎭
文化生活

博物馆、歌剧与画廊

乌克兰文化机构以非凡的决心在战争中继续运营。乌克兰国家歌剧院在基辅恢复表演。米斯特茨基兵工厂文化综合体举办直接涉及战争和乌克兰身份的展览。国家艺术博物馆持有从中世纪圣像到现代主义的乌克兰艺术重要收藏。在利沃夫,Pinchuk 艺术中心和众多画廊继续展出作品。两个城市的文化生活不是战前遗迹,而是乌克兰为之而战的积极、当下表达 — 参加任何这些活动都是对这种表达的参与。

🎭 基辅国家歌剧院 (检查时间表) 🎨 米斯特茨基兵工厂展览 🖼️ 乌克兰国家艺术博物馆
💡
2026 年访问基辅: 有正当理由在基辅的游客描述一个运转的城市 — 餐厅开放、地铁运行、文化活动发生 — 空袭警报作为不规则中断。警报将人们送往庇护所(地铁站兼作庇护所)。居民已适应;游客往往没有。在陌生城市导弹警报的心理体验,不知道庇护所位置,不理解乌克兰警报系统,比阅读建议的更令人迷失方向。在需要之前知道您住宿最近的庇护所位置。

文化与礼仪

2026 年的乌克兰文化与 2021 年不同。战争做了数十年来文化政治无法做到的事:它产生了乌克兰身份的快速、决定性结晶,在语言、艺术、美食和数百万人的日常行为中可见。以乌克兰语作为公共生活主要语言 — 在历史上日常商业中更俄语化的基辅 — 现在是 deliberate 选择和政治声明。许多在 2022 年前习惯说俄语的乌克兰人已切换到乌克兰语作为身份行为。以乌克兰语称呼人们总是正确的;以俄语称呼可能根据上下文和个人而不受欢迎。

在活跃战争期间访问乌克兰的特定礼仪需要真正敏感。乌克兰人不是好奇或悲剧游客的对象。他们是处于存在危机中的人们,他们在很大程度上决定保持社会运转作为抵抗形式。以在抵达前已了解该国的一些人身份前来,而不是作为前来观察战争的人。

使用乌克兰语,而不是俄语

“Dyakuyu” (дякую) 表示谢谢。“Pryvit” (привіт) 表示你好。即使是最小的乌克兰语努力也会得到真诚的温暖欢迎。在不知道个人偏好的情况下使用俄语可能不受欢迎 — 两种语言相关,但在 2026 年乌克兰俄语的政治重量显著。

了解空袭程序

在需要之前知道您最近的庇护所位置。基辅地铁系统作为庇护所网络。官方乌克兰警报应用是 Povitryanatryvoga (空袭警报)。抵达前下载。当警笛响起时,移动到庇护所 — 不要试图从外面拍照或观察。

故意支持当地经济

在乌克兰餐厅用餐。从乌克兰工匠购买。使用乌克兰住宿而不是国际连锁店。该国的经济连续性部分取决于此。乌克兰文化有非凡传统 — 刺绣 (vyshyvanka)、彩蛋、陶瓷 — 直接从制作者购买支持维护它的人。

诚实说明您为什么在那里

乌克兰人是直接的人,会问您为什么来。有真诚答案 — 记者、援助工作者、研究人员、侨民探访家人、记录文化的作家 — 很重要。“观光”在 2026 年是奇怪的答案,会被奇怪地接收。

不要
拍摄军事人员或设施

拍摄军事人员、设备、检查站、损害评估或任何与防御努力相关的内容严格禁止并积极执行。安全背景使这成为严重事项,而不是技术细节。坚持记录文化、建筑和公共生活。

将战争视为奇观

主要由战区新奇性驱动的“黑暗旅游”立即被乌克兰人识别,并被视为深深不尊重。如果您的主要兴趣是冲突而不是国家和人民,完全重新考虑旅行。

表达对俄罗斯立场的同情

这在 2026 年的乌克兰不是平衡的地缘政治辩论。它是入侵。抵达时带有暗示道德等价、质疑乌克兰领土主张或表达任何对俄罗斯军事立场同情的观点的游客会发现乌克兰人有非常清晰和直接的回应方式。

假设您理解心理背景

您没有,直到您在那里度过时间。2026 年乌克兰人特征的悲伤、决心、疲惫、黑色幽默和强烈文化自豪的组合不是从外部准确阅读的东西。准备好被一切感觉多么正常惊讶,以及那种感觉本身多么奇怪。

🌻

向日葵

向日葵 (sonyashnyk) 是乌克兰的国花,生长在该国经济建立的农业平原上。在战争第一天一位老年妇女将种子交给俄罗斯士兵并告诉他携带它们,以便他死时花朵生长,成为冲突中最分享的图像之一后,它成为全球象征。这个象征不是营销 — 它是乌克兰文化中关于坚持、生产力和生命主张的准确表达。

🧵

刺绣衫

乌克兰刺绣服装 — 带有复杂区域图案的 vyshyvanka 衬衫 — 先于现代国家,并在战争期间成为乌克兰文化身份最可见的象征之一。Vyshyvanka 日(5 月第三个星期四)自 2006 年以来庆祝,自 2022 年以来具有新重量。每个地区有独特的刺绣传统;图案编码特定文化含义。从乌克兰制作者购买 vyshyvanka 并穿着它不是旅游俗气 — 它是团结的准确表达。

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彩蛋

彩蛋 — 使用蜡阻染技术创建的装饰蛋 — 是世界上最复杂的民间艺术形式之一,区域图案和图案编码古代前基督教象征与东正教基督教圣像并存。这个传统在胡楚尔喀尔巴阡地区最强,并继续作为活跃实践,而不是博物馆文物。喀尔巴阡地区的科洛梅亚彩蛋博物馆收藏超过 6,000 个例子,是东欧最引人入胜的民间艺术收藏之一。

🎨

战时街头艺术

自 2022 年以来出现在基辅和利沃夫的壁画、装置和街头艺术构成了世界上任何地方正在生产的战时视觉文化最重要的主体之一。实时工作的艺术家 — 记录、悲伤、讽刺、主张 — 改变了城市的视觉环境。这项工作不是装饰。它是文档。走过它是一种不同于任何机构能提供的博物馆体验。

美食与饮品

乌克兰美食是东欧国际上最鲜为人知且真正最有趣的烹饪传统之一。生产世界上大约 10% 小麦的国家拥有非凡复杂的面包文化。罗宋汤 — 基于甜菜的汤,是乌克兰最知名的菜肴(其乌克兰起源在战争期间已成为明确的的文化战场,当联合国教科文组织将乌克兰罗宋汤制作铭记为非物质文化遗产,具体回应俄罗斯文化挪用主张) — 不是其他地方遇到的质量不一的单一菜肴,而是厨房传统深层的起点。

入侵前基辅的餐厅场景已成为真正世界级的,一代厨师使用乌克兰食材和传统技术在当代语境中。其中几家餐厅在 2026 年继续运营,其中一些最重要的作品具体在记录和主张战争期间乌克兰烹饪身份的语境中产生。

🍲

罗宋汤

乌克兰最知名的菜肴,现在是一个明确的 political 一道菜。基于甜菜的汤按地区显著变化 — 有些版本无肉,有些用猪肉,有些用豆类。基本元素是甜菜、卷心菜,以及来自发酵或番茄的酸味。与 pampushky(小蒜面包卷)和一勺 smetana(酸奶油)一起食用。联合国教科文组织在 2022 年将乌克兰罗宋汤制作文化铭记为非物质文化遗产。该铭记因战争和对乌克兰文化遗产的威胁而加速。

🥟

瓦列尼基

馅饺子 — 乌克兰最受欢迎的慰藉食物。填充土豆和奶酪、酸菜和蘑菇、樱桃加糖,或奶酪。配 smetana 和炸洋葱。土豆-奶酪版本是基准;樱桃版本是甜点。制作瓦列尼基是共享的家庭活动 — 家庭一起制作,按区域传统捏边缘特定图案。每个乌克兰人对谁的祖母做得最好都有意见。

🍖

萨洛

腌猪油背 — 切薄片,冷食配黑面包、生蒜和芥末。乌克兰人与萨洛的关系大约相当于西班牙人与火腿的关系:自豪、区域变化,以及对质量的真正 sophistication。最好的萨洛用盐、大蒜,有时烟熏腌制数周。它同时是关于乌克兰美食的笑话对象,以及乌克兰人在国外最想念的东西。在传统餐厅与适当温度的一杯 horilka(乌克兰伏特加)一起尝试。

🥗

当代乌克兰美食

入侵前,包括基辅的 Ievgen Klopotenko 在内的厨师通过当代技术重新诠释乌克兰食材和传统 — 一场吸引国际注意并开始将乌克兰置于全球美食地图上的运动。这项工作继续。Klopotenko 的餐厅利沃夫羊角面包和他更广泛的乌克兰烹饪遗产编纂项目在战争中继续作为明确的 cultural 行为。乌克兰美食是什么以及它属于谁的问题在战争期间已成为真正国家重要性的事项。

利沃夫咖啡文化

利沃夫在战前发展了非凡的咖啡文化 — 联合国教科文组织老城密集的独立咖啡馆,有些精心主题,有些简单地精通工艺。该文化在战争中幸存,并在某些方面加剧,咖啡馆作为流离失所的乌克兰人、记者和援助工作者与当地居民的聚集地。利沃夫咖啡传统有哈布斯堡根源 — 该市直到 1918 年是奥匈帝国的一部分 — 以及特定的中欧品质,使其感觉不同于乌克兰的其他部分。

🥃

Horilka 与乌克兰葡萄酒

Horilka — 乌克兰谷物伏特加 — 是民族精神。Nemiroff 和 Khortytsia 是商业标准;区域和工艺蒸馏厂生产更有趣的版本。祝酒“Budmo”(让我们存在,让我们生活)自战争以来具有额外重量。来自敖德萨地区和克里米亚(现被占领)的乌克兰葡萄酒在 2022 年前发展了国际声誉 — 被占领领土显著中断生产,但南部酿酒师已西迁,一些生产继续。

💡
现在在基辅: 安德烈耶夫斯基山坡上的 Kanapa 餐厅和 Podil 社区的 Odessa 餐厅代表继续运营的乌克兰美食高端。两者都提供同时美味且明确的 political 菜肴 — 从俄罗斯挪用中收回的菜肴,在战争背景下记录,由在战时条件下运营的乌克兰生产者制作。在 2026 年基辅吃得好体验与战争不分离。它是战争的文化前线之一。

何时去

对于有正当理由访问乌克兰的人:战前适用的实际季节考虑在地理上仍然适用,叠加非季节性的战时现实。春季(4 月至 6 月)和秋季(9 月至 10 月)为穿越基辅和利沃夫提供温和温度。冬季带来 1 月和 2 月可能极端的寒冷(基辅 -10 至 -20°C)。夏季温暖,历史上是乌克兰旅游高峰期。

战时叠加以不可预测的方式改变计算:导弹袭击全年发生,空袭警报无计划中断活动,在战争国家的旅行后勤挑战不会因更好天气而减少。访问战时国家没有“好”季节。只有适合您特定目的的季节。

基辅平均温度

1 月-4°C
2 月-3°C
3 月3°C
4 月11°C
5 月17°C
6 月21°C
7 月23°C
8 月22°C
9 月16°C
10 月9°C
11 月3°C
12 月-1°C

基辅平均值。乌克兰西部(利沃夫)稍温和。喀尔巴阡山脉冬季显著更冷且多雪。

实用规划

⚠️ 本部分针对已为专业或个人原因确定需要前往乌克兰的人。 如果您考虑旅游访问,请先检查您政府的当前旅行建议。大多数西方政府建议避免所有或除必要以外的所有旅行。
🛂

入境

乌克兰的主要国际机场(基辅鲍里斯波尔、利沃夫)对民用交通关闭。入境通过陆地边境从波兰(Medyka、Korczowa-Krakovets)、斯洛伐克、匈牙利、罗马尼亚或摩尔多瓦。来自华沙到利沃夫(约 8–10 小时)然后到基辅的火车是记者、援助工作者和侨民主要路线。欧盟和大多数西方公民停留不到 90 天无需签证。

📱

必备应用

入境前下载:Povitryanatryvoga(空袭警报应用 — 官方乌克兰空袭警告系统,带基于位置的警报)、基辅地铁应用(用于庇护所位置),以及您计划城市的离线地图。欧盟漫游适用于欧盟公民。非欧盟游客应在边境过境或利沃夫获取乌克兰 SIM(Kyivstar、Vodafone Ukraine 或 Lifecell)。

💱

货币

乌克兰格里夫纳 (UAH)。基辅和利沃夫的 ATM(bankomaty)运转。卡在两个城市广泛接受。欧元和美元在货币兑换办公室(obmin valyut)容易兑换,这些办公室无处不在。战争期间乌克兰国家银行维持格里夫纳的管理汇率。Revolut 和 Wise 在乌克兰均可使用。

🔌

电源

乌克兰使用 C 型和 F 型插头,230V。标准欧洲插头适用。电力中断和轮流停电是战时现实 — 基础设施被俄罗斯导弹袭击针对。携带便携电源银行。在预订前确认住宿的备用电源情况。许多酒店有发电机;私人公寓可能没有。

🏥

医疗

基辅和利沃夫有运转的医院。战时压力已紧张医疗能力 — 对于非紧急治疗,私人诊所更快更可靠。携带完整的急救箱。如果服用处方药,带足供应 — 特定药物的可用性可能有限。全面旅行保险带医疗疏散覆盖是必不可少的。

🛡️

保险

大多数标准旅行保险明确排除活跃战区。专业战争风险保险通过包括 War Risk Solutions、AIG War Risk 和一些伦敦劳合社辛迪加的提供商可用。它昂贵。它是必不可少的。没有覆盖活跃冲突区特定情况的保险不要进入乌克兰。在购买前仔细验证排除项。

2026 年乌克兰必备物品: 便携电源银行(大容量 — 电力中断发生)。头灯。格里夫纳和欧元的现金。抵达前下载的离线地图。安装并测试的空袭警报应用。您住宿附近的庇护所位置列表。急救箱。所有文件复印件与原件分开存储。包括您大使馆的紧急联系号码,预存手机中。这不是危言耸听 — 它是乌克兰居民维持的相同准备。

交通

乌克兰铁路 (Ukrzaliznytsia) 继续运营,是该国运转的主要交通网络。从波兰边境到基辅的过夜火车 — 在边境转宽轨苏联时代铁路网络穿越国家 — 是大多数游客的主要路线。利沃夫到基辅的火车大约需要 5–6 小时,每天运行多次服务。基辅内,地铁(三条线)继续运营,并在警报期间作为城市庇护所网络。城际巴士连接西部城市。东部长途公路旅行需要特定安全评估。

🚂

乌克兰铁路 (UZ)

UAH 200–800

战时旅行的支柱。基辅到利沃夫:5–6 小时。波兰边境到利沃夫:1.5 小时。在 uz.gov.ua 或通过 Ukrzaliznytsia 应用预订。从波兰 Przemyśl 到基辅的过夜火车每周运行几次。二等 coupe(4 铺位车厢)舒适。提前几天预订 — 火车满员。

🚇

基辅地铁

UAH 8/次

三条线覆盖基辅中心。使用代币或基辅智能卡。车站是深苏联时代建筑 — 使它们成为优秀二战庇护所的相同深度使它们成为今天有效的空袭庇护所。在第一个警报响起前知道哪些车站靠近您的住宿和日常路线。

🚕

Bolt / Uklon

UAH 80–250/次

Bolt 和 Uklon(乌克兰拼车应用)在基辅和利沃夫运营。比街头出租车更便宜更可靠。在应用中卡支付。基辅司机有自己的空袭警报经验 — 他们在活跃警报期间可能停下等待而不是驾驶。

🚌

城际巴士

UAH 200–500

连接乌克兰西部城市 — 利沃夫到伊万诺-弗兰科夫斯克、切尔诺夫策和喀尔巴阡城镇。在 Busfor.ua 或 Infobus 预订。西部城市之间定期服务;由于战时中断,进一步东部的可靠性较低。

🚗

租车

UAH 1,000–2,500/天

在基辅和利沃夫可用。对喀尔巴阡地区和到达基辅地区遗址有用。不推荐游客向东驾驶超过基辅地区。城际道路上军事检查站例行 — 保持身份证可及,并准备车辆检查。不要拍摄检查站。

✈️

航空旅行

N/A

乌克兰民用空域自 2022 年 2 月 24 日起关闭。没有商业航班运营到或从乌克兰机场。所有航空旅行需要从邻国陆地入境。基辅最近运转的国际机场是波兰的华沙肖邦或克拉科夫;利沃夫是波兰的热舒夫(150 公里)。

预算

乌克兰在战前已是欧洲最实惠的国家之一。在 2026 年,管理汇率、战时经济中断以及持续支持本地企业的需求使该国对西方游客异常实惠。在中档基辅餐厅的一顿完整餐点加饮料花费 €5–12。利沃夫的一杯咖啡 €0.50–1。基辅的酒店房间 €20–60。实惠不是前来的理由 — 但它意味着有意识地针对乌克兰拥有的企业花费钱,每欧元或美元花费有意义的经济影响。

快速参考价格 (约 2026 年汇率)

咖啡 (利沃夫)UAH 50 / €1.20
餐厅罗宋汤UAH 120–200 / €2.80–4.70
餐厅主菜UAH 200–500 / €4.70–11.70
瓦列尼基份UAH 150–250 / €3.50–6
Horilka (一杯)UAH 50–100 / €1.20–2.35
基辅地铁UAH 8 / €0.19
利沃夫到基辅火车 (二等)UAH 400–800 / €9.40–18.80
预算酒店 (基辅)UAH 1,000–2,000 / €23.50–47
💡
经济支持乌克兰: 除了访问之外,对乌克兰最有效的经济支持形式是支持国外乌克兰拥有的企业、购买乌克兰产品(食品、艺术、手工艺)、向经验证的乌克兰人道主义组织捐赠,以及 — 如果访问 — 具体在乌克兰拥有的机构而非跨国连锁店花费钱。汇率意味着对西方游客感觉最小花费对在战时条件下运营的乌克兰企业有意义显著。

签证与入境

乌克兰不是欧盟或申根成员。欧盟公民、美国公民、英国公民、加拿大人和澳大利亚人可免签进入乌克兰最多 90 天。乌克兰是欧盟候选国,自 2014 年以来逐步应用欧盟标准。目前仅通过陆地边境从波兰、斯洛伐克、匈牙利、罗马尼亚和摩尔多瓦入境。

有效护照所有非欧盟游客需要。欧盟公民可用国民身份证入境。护照应至少有效 6 个月。
无需签证 (大多数西方国家)欧盟、美国、英国、加拿大、澳大利亚 — 90 天免签。检查乌克兰外交部以获取您的特定国籍。
仅陆地边境 — 无航班乌克兰民用空域关闭。仅通过波兰、斯洛伐克、匈牙利、罗马尼亚或摩尔多瓦陆地入境。
战争风险保险标准旅行保险排除战区。需要专业战争风险保险。在入境前验证您的特定覆盖。
18–60 岁男性旅客乌克兰 18–60 岁男性受军事动员法约束,通常不允许离开该国。外国男性国民不受此限制影响,但在边境点准备证明您的非乌克兰公民身份。
政府旅行建议在任何决定前检查您政府的当前建议。大多数西方政府建议避免所有或除必要以外的所有旅行。本指南撰写后可能已变化。

乌克兰安全

⚠️ 乌克兰是活跃战区。 下面风险信息针对已在乌克兰或有特定非旅游原因在那里的人。对于一般游客,“安全吗?”的答案是:检查您政府的当前旅行建议,并理解主要城市导弹和无人机袭击定期发生且无可靠提前警告。

乌克兰东部与南部

不要前往活跃战斗区。前线贯穿东部顿涅茨克、扎波罗热和赫尔松州。东北部的哈尔科夫一直遭受持续攻击。这些地区对平民真正危及生命。没有旅游、新闻或其他目的证明没有专业军事新闻或人道主义培训的进入。

基辅 — 导弹与无人机袭击

基辅定期遭受导弹和无人机袭击,主要针对能源基础设施。袭击可能在任何时间发生。空袭警报系统提供警告时间 — 通常 5–20 分钟。知道您的庇护所位置。警报时移动到那里。不要试图从屋顶或户外观察袭击。

利沃夫 — 风险较低,非零

最西部的利沃夫是乌克兰游客最易访问和最低风险的城市目的地。它已遭受导弹袭击,包括基础设施。空袭警报发生频率低于基辅。靠近波兰边境意味着如果需要更快疏散。在战时国家“较低风险”不等于安全。

常规犯罪

在游客可访问的地区,尽管战争,普通犯罪没有显著增加 — 乌克兰在压力下的社会凝聚,如果有的话,减少了机会犯罪。采取标准城市预防措施。戒严意味着警察存在高于和平时期。

未爆弹药

在先前被占领或炮击地区,包括 2022 年春季解放的基辅部分地区,未爆弹药 (UXO) 和地雷仍是危险。不要在这些区域偏离标记路径。立即向当局报告任何可疑物体。这不适用于基辅或利沃夫中心。

宵禁与戒严

戒严自 2022 年 2 月 24 日起生效。宵禁时间按地区变化,并响应安全条件变化。当天检查您具体位置的当前宵禁时间。违反根据戒严规定承担严重后果。

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如果您听到空袭警笛: 立即移动到指定庇护所。在基辅,地铁站是主要庇护所网络 — 去地下。在利沃夫,遵循老城张贴的庇护所标志(蓝黄色的庇护所符号)。直到解除警报(长单音)响起才离开庇护所。不要试图在活跃警报期间驾驶。不要试图从外面拍照或录像。

紧急联系

您在乌克兰的大使馆

大多数西方大使馆在 2022 年初从基辅临时搬迁。许多已返回基辅或搬迁到利沃夫。旅行前验证您大使馆的当前运营地址和紧急线路 — 此信息随安全条件变化。

🇺🇸 美国 (基辅): +380-44-521-5000
🇬🇧 英国 (基辅): +380-44-490-3660
🇦🇺 澳大利亚 (基辅): +380-44-246-0000
🇨🇦 加拿大 (基辅): +380-44-590-3100
🇩🇪 德国 (基辅): +380-44-247-6800
🇫🇷 法国 (基辅): +380-44-590-3600
🇳🇱 荷兰 (基辅): +380-44-490-8200
🇳🇿 新西兰: (通过华沙) +48-22-521-0500
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抵达前向您大使馆注册: 大多数西方政府运营旅行注册服务(美国公民 STEP、英国公民 LOCATE),允许您大使馆在紧急情况下联系您。进入乌克兰前注册并保持联系细节更新。在疏散情景中,注册公民获得优先通知和协助。

乌克兰存在

本指南能做的最重要的事情是断言不需断言的事:乌克兰是一个真实的国家,有真实的文化、真实的语言、真实的历史是自己的而不是任何别人的,以及真实的人民,他们以巨大代价选择保持自我。罗宋汤是乌克兰的。语言是乌克兰的。基辅的金顶是由乌克兰人建造的。向日葵田、刺绣衫、瓦列尼基和塔拉斯·舍甫琴科的诗歌 — 这些属于一个特定文化,先于任何试图吸收它的帝国,并经受住了每一次否认它的尝试。

乌克兰词 syla — 力量、力量、意志 — 出现在国歌中:“乌克兰的荣耀和自由尚未消逝。” 国歌于 1862 年撰写,作为生活在俄罗斯帝国统治下的人民的文化韧性表达。当它在 2022 年防空洞中被唱时,它获得了不同的重量。访问乌克兰的游客发现的一件事 — 那些带着真诚好奇和尊重前来的人 — 是文化没有被战争削弱。在某些方面,它从未如此自我。那就是 syla 在实践中的含义。