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Giappone · Regione del Kanto

Tokyo.
Alza il volume.

Quattordici milioni di persone. Più stelle Michelin di qualsiasi altra città al mondo. I treni più puntuali del pianeta. Un luogo che sembra travolgente e perfettamente sicuro alle 3 del mattino.

14M
Popolazione
¥
Valuta
9.5/10
Sicurezza
GMT+9
Fuso orario
NRT / HND
Aeroporti
Panoramica

La capitale del Giappone non ti accoglie con dolcezza. Ti butta direttamente nella parte profonda.

Tokyo è composta da 23 quartieri, circa 60 quartieri minori e circa 200.000 ristoranti. A seconda di dove ti trovi, può essere la città più silenziosa che tu abbia mai visitato o la più rumorosa. I vicoli stretti di Yanaka sembrano un villaggio dimenticato dal tempo. Shinjuku di venerdì sera sembra cinque città impilate una sull’altra.

Ciò che rende Tokyo davvero facile per i viaggiatori è la sua infrastruttura. La metropolitana arriva al secondo. I convenience store sono davvero utili per mangiare. La segnaletica è bilingue quasi ovunque sia importante. La violenza contro i turisti è così rara che quasi non compare nelle statistiche.

Le cose che creano difficoltà sono per lo più logistiche: la cultura del contante nei locali più piccoli, la complessità labirintica di hub come la stazione di Shinjuku e la pura paralisi della scelta a ogni pasto. Datti un giorno per calibrarti e andrà tutto bene.

Quartieri

Dove alloggi cambia tutto.

Tokyo è enorme e ogni quartiere ha un carattere distinto. Scegli la tua base in base a ciò che vuoi realmente fare, non solo a ciò che sembra economico sulla mappa.

Shibuya
Energia giovanile · Shopping

Casa del famoso incrocio pedonale, Harajuku a nord e alcuni dei migliori negozi di fascia media della città. Pubblico più giovane, ottimi collegamenti di trasporto e una migliore selezione di caffè rispetto a Shinjuku.

Incrocio scramble Harajuku vicino Hotel di fascia media
Asakusa
Vecchia Tokyo · Senso-ji

L’angolo più tradizionale del centro di Tokyo. Tempio Senso-ji, giri in risciò, negozi di artigianato e la più alta concentrazione di alloggi economici della città. Notti più tranquille rispetto a Shinjuku ma a una sola fermata della metropolitana da tutto.

Economico Senso-ji Artigianato tradizionale
Akihabara
Elettronica · Cultura anime

Il quartiere dell’elettronica e degli anime di Tokyo, ma anche sempre più un luogo per cibo e vita notturna. A una fermata dalla Stazione di Tokyo, economico per alloggiare e davvero interessante anche se non ti interessa il manga.

Elettronica Anime & manga Hotel economici
Ginza
Lusso · Gallerie · Alta cucina

L’equivalente di Tokyo degli Champs-Élysées. Negozi flagship, ristoranti stellati Michelin e il mercato esterno di Tsukiji a pochi passi. Costoso per alloggiare ma centrale e raffinato.

Shopping di lusso Gallerie d’arte Tsukiji vicino
📌
Prima volta a Tokyo?
Alloggia a Shinjuku o Shibuya. Entrambi si trovano sulla linea Yamanote, che collega ogni distretto principale. Non avrai mai bisogno di un taxi se ti basi qui.
Dove Alloggiare

Hotel per ogni budget, tutti vale la pena prenotare.

Gli alloggi a Tokyo vanno dai capsule hotel a 3.000 ¥ fino ai ryokan di design a 80.000 ¥. La categoria degli hotel business di fascia media qui offre un ottimo rapporto qualità-prezzo — stanze immacolate, Wi-Fi veloce, posizioni eccellenti, senza pretese.

Park Hyatt Tokyo
Lusso
Shinjuku·da ¥55.000/notte

Piani dal 39 al 52 di un grattacielo di Shinjuku. Il bar di Lost in Translation. Viste che giustificano il prezzo — prenota le camere d’angolo per vedere il Monte Fuji nelle giornate limpide.

Verifica disponibilità →
Mandarin Oriental Tokyo
Lusso
Nihonbashi·da ¥70.000/notte

Dal 38° piano in su in una torre di Nihonbashi. Servizio eccezionale, viste mozzafiato sullo skyline e una delle migliori spa alberghiere della città.

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Dormy Inn Akihabara
Fascia media
Akihabara·da ¥9.000/notte

La catena di hotel business con il miglior rapporto qualità-prezzo in Giappone. Onsen sul tetto, ramen gratuito a tarda notte, stanze impeccabili. A una fermata dalla Stazione di Tokyo.

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Sotetsu Fresa Inn Shinjuku
Fascia media
Shinjuku·da ¥8.500/notte

Affidabile hotel business di fascia media a due minuti dall’uscita sud di Shinjuku. Pulito, silenzioso, ottima posizione. Si riempie velocemente durante la stagione dei ciliegi.

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Khaosan Tokyo Ninja
Ostello
Asakusa·da ¥3.500/notte

Ostello a tema a cinque minuti dal Senso-ji. Dormitori puliti, cucina comune solida, buona atmosfera. Asakusa ha la più alta concentrazione di alloggi economici nel centro di Tokyo.

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9 Hours Shinjuku
Capsule
Shinjuku·da ¥4.000/notte

La migliore catena di capsule hotel in Giappone. Pod progettati da architetti, illuminazione e ventilazione individuale, docce di qualità. Vale la pena provarne almeno una volta.

Verifica disponibilità →
Mappa Interattiva degli Hotel

Trova e confronta gli hotel per posizione nei quartieri di Tokyo.

Cibo

Più stelle Michelin di qualsiasi altra città. Ma anche ramen a 600 ¥ che ti cambierà la vita.

Tokyo ha oltre 200 ristoranti stellati Michelin e circa 160.000 esercizi alimentari in totale. La cultura gastronomica giapponese significa che esiste una qualità straordinaria a ogni fascia di prezzo — il divario tra una ciotola di ramen a 700 ¥ e un pasto omakase da 40.000 ¥ è più piccolo di quanto ti aspetteresti.

01
Ramen
¥700–1.200Ovunque

Lo stile di Tokyo è brodo shoyu (soia) o shio (sale) — più leggero rispetto a Sapporo o Fukuoka. Fuunji a Shinjuku per il tsukemen. Ichiran se vuoi mangiare da solo in un séparé senza che nessuno ti guardi. La maggior parte dei buoni ramen shop finisce entro la prima serata.

02
Sushi
¥150–500 al pezzoTsukiji / Ginza

Vai al mercato esterno di Tsukiji per la colazione a base di sashimi. Il sushi su nastro trasportatore (kaiten-sushi) da Midori o Uobei è eccellente e costa un decimo di un ristorante al bancone. Evita i locali trappola per turisti vicino al Senso-ji.

03
Yakitori
¥120–280 allo spiedinoYurakucho

Il vicolo sotto il sottopassaggio della stazione di Yurakucho è la migliore zona yakitori della città. Pelle di pollo, ventriglio, coscia, Sapporo fredda, sotto i binari del treno. Arriva prima delle 19 o fai la fila. Non è un’opinione discutibile tra i locali.

04
Cibo da Convenience Store
¥200–60024 ore

FamilyMart e 7-Eleven non sono un ripiego. Onigiri a 120 ¥, oden caldo d’inverno, uova marinate morbide, panini freschi. Mangiare cibo da convenience store in Giappone è una vera esperienza culturale.

05
Izakaya
¥2.000–4.000 totaliShinjuku / Ebisu

Il pub-ristorante giapponese. Ordina piccoli piatti da condividere, bevi highball, resta tre ore. Ordina sempre prima edamame e gyoza mentre decidi il resto del menu. I migliori izakaya non hanno menu in inglese — indica quello che mangiano i vicini.

Attività

Cose da fare che valgono davvero il tuo tempo.

Tokyo non manca certo di cose da fare. La sfida è filtrare il rumore. Queste sono le esperienze che funzionano sempre, dall’imperdibile a ciò che la maggior parte delle guide salta.

TeamLab Planets
Arte
Toyosu·¥3.200

Installazione d’arte digitale immersiva in cui cammini nell’acqua, nella luce e tra fiori fluttuanti. Straordinaria e davvero unica. Prenota con settimane di anticipo online — si esaurisce.

Prenota biglietti →
Senso-ji all’Alba
Tempio
Asakusa·Gratis

Il tempio più antico di Tokyo e il monumento più fotografato. Vai alle 6 del mattino prima che arrivino i gruppi. La via commerciale Nakamise che porta al cancello principale è piena di bancarelle di snack tradizionali — molte aprono presto.

Tour guidati →
Incrocio di Shibuya di Notte
Monumento
Shibuya·Gratis

L’incrocio pedonale più trafficato al mondo vale la pena vederlo. Guardalo prima dallo Starbucks sopra la stazione per la vista aerea, poi attraversalo. Il caos massimo è tra le 19 e le 21 nei giorni feriali.

Tour notturni →
Mercato Esterno di Tsukiji
Cibo
Tsukiji·Ingresso gratuito

Il mercato all’ingrosso interno si è trasferito a Toyosu ma quello esterno è ancora molto vivo. Bancarelle che vendono sashimi fresco, tamagoyaki, capesante grigliate e street food dalle 5 del mattino. Porta contanti.

Tour gastronomici →
Santuario Meiji & Harajuku
Cultura
Harajuku·Gratis

Cammina nel viale alberato verso il Santuario Meiji, poi attraversa il Parco Yoyogi fino a Takeshita Street a Harajuku per l’intera gamma di Tokyo in una mattina — dal sereno al caotico in 15 minuti.

Tour a piedi →
Corso di Cucina Ramen
Esperienza
Shinjuku·da ¥6.000

Impara a preparare ramen tonkotsu o shoyu da zero. Diversi operatori a Shinjuku e Asakusa organizzano corsi in piccoli gruppi in inglese. La maggior parte include degustazione di sake e mangi ciò che prepari.

Prenota un corso →
Come Muoversi

Il sistema di trasporti pubblici più efficiente che userai mai.

Prendi una carta IC Suica o Pasmo in qualsiasi stazione principale al tuo arrivo. Caricala con 3.000 ¥ per iniziare. Funziona su ogni treno, metropolitana e autobus della città e funge anche da carta di pagamento nei convenience store e distributori automatici.

🚊
Tokyo Metro + Toei

Il sistema principale della metropolitana. 13 linee che coprono ogni quartiere. I treni circolano dalle 5:00 a mezzanotte.

¥170–320 a corsa
🚘
JR Linea Yamanote

La linea circolare che collega Shinjuku, Shibuya, Harajuku, Akihabara, Ueno e la Stazione di Tokyo. Impara questa per prima.

¥150–200 a corsa
🚗
Taxi

Puliti, con tassametro, onesti. Costosi per lunghe distanze. Ideali per brevi spostamenti notturni dopo la chiusura dei treni.

¥730 partenza + tassametro
✈️
Aeroporto (Narita)

Narita Express (N’EX) per Shinjuku impiega 90 minuti. Evita i taxi da Narita — facilmente oltre 20.000 ¥.

¥3.070–4.070 (N’EX)
🚲
Aeroporto (Haneda)

Tokyo Monorail o linea Keikyu per il centro di Tokyo. 30–40 minuti. Molto più semplice di Narita.

¥500–650
📶
Pocket Wi-Fi / eSIM

Ritira una SIM dati in aeroporto o prenota in anticipo un’eSIM Airalo. Essenziale per mappe offline e app di traduzione.

¥500–800/giorno (SIM)
💡
La stazione di Shinjuku ha 200 uscite
Non è un’esagerazione. Fai uno screenshot del numero di uscita specifico per la tua destinazione prima di scendere sottoterra. Le uscite sud, ovest ed est portano in parti completamente diverse della città.
Budget

Più economico di quanto pensi, se mangi come un locale.

La reputazione costosa di Tokyo è in parte immeritata. Lo street food e i pasti nei convenience store costano meno di un panino nella maggior parte delle capitali europee. Dove i costi si accumulano: l’alloggio durante la stagione dei ciliegi e la tentazione di mangiare ogni sera ai banconi stellati Michelin.

Categoria Low-cost ($60–90/giorno) Fascia media ($130–200/giorno) Comfort ($250+/giorno)
Alloggio ¥3.000–6.000
Capsule hotel o dormitorio in ostello
¥10.000–18.000
Hotel business, camera privata
¥25.000+
Hotel di design o ryokan
Cibo ¥1.500–2.500
Convenience store + ramen
¥3.500–6.000
Mix di ristoranti e izakaya
¥10.000+
Sushi omakase, kaiseki
Trasporti ¥600–1.200
Metro + JR giornaliero
¥1.000–1.800
Metro + taxi occasionali
¥2.500+
Taxi e treni premium
Attrazioni ¥500–1.000
Molti templi sono gratuiti
¥2.000–4.000
Musei, TeamLab
¥5.000+
Esperienze e tour
💳
I contanti sono ancora re
Molti ristoranti, santuari e negozi più piccoli accettano solo contanti. Preleva yen ai bancomat di 7-Eleven, FamilyMart o Japan Post — accettano carte straniere in modo affidabile. La maggior parte degli altri bancomat delle banche giapponesi no.
Periodo Migliore per Visitare

Vai in primavera o in autunno. Evita completamente agosto.

I ciliegi in fiore da fine marzo a inizio aprile e il fogliame autunnale di novembre sono popolari per un valido motivo — la città è davvero straordinaria. Prenota l’alloggio con tre-sei mesi di anticipo in questi periodi o pagherai il doppio. Luglio e agosto sono umidi, caldi e sfiancanti in un modo difficile da descrivere finché non lo provi.

Gen
Feb
Mar
Apr
Mag
Giu
Lug
Ago
Set
Ott
Nov
Dic
Migliore
Buono
Accettabile
Da evitare
Sicurezza

Una delle città più grandi più sicure del mondo.

9.5

Punteggio di sicurezza complessivo — Rischio molto basso

I crimini violenti contro i turisti sono statisticamente trascurabili. Tokyo si classifica costantemente tra le tre città più grandi più sicure al mondo. Cammina ovunque a qualsiasi ora.

🔓
Crimine Violento

Estremamente raro. La violenza di strada è così insolita che finisce sui notiziari nazionali. Il Giappone ha un controllo molto severo sulle armi. Non preoccupartene.

👗
Borseggi

Basso nel complesso. I borseggi sono aumentati nelle zone turistiche affollate come Asakusa e Harajuku. Tieni la borsa davanti sulla metropolitana.

🍺
Vita Notturna a Roppongi

Alcuni bar di Roppongi hanno storicamente fatto pagare troppo i turisti o aggiunto commissioni non dichiarate. Accordati sul prezzo prima di ordinare. Vattene se il conto sembra sbagliato.

🌍
Terremoti

Il Giappone è sismicamente attivo. I piccoli terremoti sono comuni. Gli edifici rispettano standard antisismici di livello mondiale. Conosci la procedura di emergenza del tuo hotel.

👩
Viaggio da Sola (donne)

Tokyo è una delle migliori città al mondo per le viaggiatrici solitarie. Le donne camminano da sole di notte senza preoccupazioni. La metropolitana ha carrozze riservate alle donne durante l’ora di punta (segnate sul pavimento della banchina). Il chikan (palpeggiamenti sui treni affollati) esiste ed è bene esserne consapevoli — usa la carrozza riservata alle donne se preferisci e segnala immediatamente gli incidenti al personale della stazione.

I Locali Sanno

Le cose che non finiscono su TripAdvisor.

01
Solo bancomat 7-ElevenLe carte straniere (Visa, Mastercard, Amex) funzionano in modo affidabile solo ai bancomat di 7-Eleven e Japan Post. La maggior parte degli altri bancomat delle banche giapponesi le rifiuterà. Non passare un pomeriggio a cercare un bancomat funzionante.
02
Le code davanti ai ristoranti sono un segnale di qualitàSe c’è la fila fuori da un ramen shop, mettiti in coda. La qualità di solito vale l’attesa e le code si muovono velocemente. I locali di Tokyo fanno la fila per i posti di cui si fidano, non per le novità.
03
Le regole sul fumo sono l’opposto di quasi ovunqueNon puoi fumare per strada ma molti izakaya e ristoranti più vecchi hanno zone fumatori. Le aree esterne designate per fumare sono chiaramente indicate e legali.
04
I food hall nei sotterranei dei grandi magazzini (depachika)Ogni grande magazzino ha un piano interrato dedicato al cibo. Bento freschi, dolci wagashi, bottiglie di sake, formaggi importati, cibi pronti. Meglio e più economico di qualsiasi food court. Isetan a Shinjuku è il migliore.
05
Prenota TeamLab con mesi di anticipoTeamLab Planets a Toyosu si esaurisce con settimane di anticipo. Il sito è in inglese e la prenotazione richiede cinque minuti. 3.200 ¥ a persona. La nuova sede Borderless ad Azabudai Hills è più grande e richiede anch’essa prenotazione anticipata.
06
I distributori automatici sono davvero utiliCaffè caldo in lattina, birra fredda, ombrelli e occasionalmente oggetti strani. Sono ovunque e a prezzi onesti. Le bevande calde d’inverno non sono un gadget.
Gite in Giornata

Tokyo è la base. Il Giappone è il parco giochi.

I collegamenti ferroviari di Tokyo la rendono il punto di partenza perfetto. La maggior parte delle gite qui sotto dura da 30 a 90 minuti di treno e non richiede pianificazione anticipata oltre a controllare gli orari. Lo Shinkansen porta a Kyoto in 2 ore e 20 minuti.

Nikko
2h da Asakusa·¥2.720 andata e ritorno

Splendidi santuari e templi dell’epoca Edo in una foresta di montagna. Tosho-gu è davvero straordinario e non si trova da nessun’altra parte in Giappone.

Kamakura
1h da Shinjuku·¥940 andata e ritorno

Cittadina costiera con un Buddha di bronzo di 13 metri, sentieri escursionistici tra i templi e ottimo pesce. Torna con il tram Enoden lungo la costa.

Hakone
1.5h da Shinjuku·¥2.470 andata e ritorno

Viste del Monte Fuji nelle giornate limpide, museo di scultura all’aperto, onsen in ryokan, funivia su terreno vulcanico. Resta una notte se vuoi l’esperienza completa.

Kyoto
2h 20min con Shinkansen·¥13.850 andata e ritorno

Densità di templi, quartieri delle geisha e un ritmo completamente diverso. Fattibile in giornata ma rimpiangerai di non averci passato due notti.

FAQ

Domande che ci fanno ogni volta.

Tokyo è sicura per i viaggiatori solitari?
Sì. Tokyo è costantemente classificata tra le città più grandi più sicure al mondo. I viaggiatori solitari, comprese le donne, camminano liberamente a qualsiasi ora. Le principali cose da tenere a mente sono la scena dei bar di Roppongi (accorda i prezzi prima di ordinare) e i palpeggiamenti durante l’ora di punta sui treni (sono disponibili carrozze riservate alle donne).
Quanti soldi mi servono al giorno a Tokyo?
Low-cost: 60–90 $ (capsule hotel, ramen e cibo da convenience store, metropolitana). Fascia media: 130–200 $ (hotel business, ristoranti, un paio di musei). Comfort: 250+ $ (hotel di design, cene in izakaya, taxi occasionali). Il cibo nella fascia bassa di Tokyo è più economico della maggior parte delle capitali occidentali — è l’alloggio che costa di più.
Ho bisogno di un JR Pass per un viaggio a Tokyo?
No. Il JR Pass ha senso economicamente solo se fai molti viaggi in Shinkansen tra più città. Per Tokyo stessa, basta una carta IC Suica o Pasmo caricata con yen. Copre tutte le linee di treni e metropolitana della città.
Qual è il quartiere migliore in cui alloggiare a Tokyo?
Shinjuku o Shibuya per i principianti — entrambi si trovano sulla linea Yamanote e ti danno accesso immediato a tutta la città. Asakusa è un’opzione più tranquilla e tradizionale con alloggi leggermente più economici. Evita di basarti a Roppongi o Odaiba a meno che tu non abbia un motivo specifico.
Devo parlare giapponese per visitare Tokyo?
No. Le stazioni principali, gli aeroporti, le attrazioni turistiche e la maggior parte delle catene di ristoranti hanno segnaletica in inglese. La funzione fotocamera di Google Translate gestisce bene i menu. Fuori dalla zona turistica poche persone parlano inglese, ma i giapponesi sono estremamente disponibili anche solo con gesti e mappe sul telefono.

Vai oltre Tokyo?

La guida completa del Giappone copre Kyoto, Osaka, Hiroshima, regole per i visti, pass ferroviari, budget e le cose che davvero creano problemi ai viaggiatori.

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