フランス
世界で最も訪問者の多い国であることは、何かを物語っています。しかし、それが教えてくれないのは、ほとんどの訪問者がその5%程度しか見ず、それで「行ったつもり」になってしまうということです。
実際に何が待っているのか
フランスは地球上で最も訪問者の多い国であり、ここ30年近くその地位を維持しています。毎年約1億人の外国人旅行者が訪れ、フランス人1人に対して約1.5人の観光客が来ることになります。この数字は旅行体験を説明すると同時に、少し歪めてもいます。これだけの人が集まる場所は確かに素晴らしいですが、それに伴う観光インフラの厚みは、エッフェル塔をテーマパークのように感じさせ、シャンゼリゼを空港の免税エリアを街区サイズに拡大したような印象にさせてしまいます。
見つける価値のあるフランスは、もう少し決断を必要とするものです。プロヴァンスの主要道路から外れ、プラタナスの並木道を走る県道に入った瞬間から始まります。火曜日の正午にリヨンのブションに入り、18ユーロのフォルミュールが3コースとコート・デュ・ローヌのカラフ、そして隣の家族が20年間毎週通っていることに気づいたときです。アルザスのクレート街道をドライブし、600年間リースリングを作り続けている木組みの村々を発見したときです。そして6月初旬にコルシカのビーチに座り、地中海の他の場所がこの半分の品質に対して2倍の価格を請求していることを理解したときに完成します。
初めての訪問者が犯す構造的な間違いは「パリだけ」です。パリには最低4日は必要で、尽きることがありません。しかしそれは、6800万人の国、55万2000km²の面積、11の地域料理、5つの山脈、3つの主要海岸線、そして瓶のラベルが200人ほどの村のどの丘の斜面から来たかを正確に教えてくれるワイン文化を持つ国の中の210万人の都市に過ぎません。パリで時間を過ごしてください。そしてレンタカーを借りて出て行きましょう。事前に知っておくべき観光に関する注意点は、フランス詐欺警報ページで詳しく説明しています。
もう一つの構造的な間違いは、フランスを「デフォルトで高い」と考えることです。ドルドーニュの農家を1週間借りる費用は、パリの中級ホテルの部屋より安く、土曜の朝の村の市場で地元チーズの輪とベルジュラックのボトルを買う費用は、西ヨーロッパのどのスーパーよりも安いです。フランスは、ゆっくりする旅行者に報酬を与えます。
フランス vs イタリア vs スペイン:最初にどこに行くべきか?
ヨーロッパでフランスほど11の異なる地域料理、15〜20ユーロで驚くほど美味しく食べられるメニュー・デュ・ジュール制度、そして瓶のラベルが正確な丘の斜面を教えてくれるワイン地理を持つ国はありません。イタリアは食事で、スペインは文化で迫りますが、どちらもフランスの規模では組み合わせられません。
ローマ、フィレンツェ、アマルフィ海岸は、フランスが匹敵しない古代とルネサンスの歴史の集中度を持っています。南イタリアはフランスリビエラと同等のビーチの質で、より暖かく安価です。古典史が優先ならイタリアが勝ちます。
フランス、スペイン、イタリアはすべて隣接するか短いフライトです。パリ、バルセロナ、マドリードを3週間で回るのは完全に現実的です。ロンドンからパリはユーロスター、パリからバルセロナは高速鉄道で6時間、バルセロナからマドリードは2.5時間です。
フランス早わかり
知っておく価値のある歴史
フランスは、風景と歴史が切り離せない国の一つで、探さなくても歴史が次々と現れます。ノルマンディーの白亜の崖は1944年6月に連合軍が上陸した場所です。ポン・デュ・ガールは2000年間立っているローマ水道橋で、今でも信じがたいほど美しいです。ヴェルサイユ宮殿は、絶対王政が自制を失ったときの姿です。フランスを車で走ると、どこでも何かが起こっていて、たいていは何世紀にもわたる複数の出来事があります。
ローマ以前の時代は巨石記念物、ブルターニュのカルナックの並列する3000のメンヒルが4kmにわたって並ぶ謎のままの遺跡、そして世界最古級の洞窟壁画を残しました。ドルドーニュのラスコー洞窟には1万7000年前の壁画があり、ピカソはそれを見て「人類はその後何も発明していない」と言いました。2016年にオープンした精密なレプリカ「ラスコーIV」が正しい体験方法です。
ユリウス・カエサルは紀元前58年から50年にかけてガリア征服を完了しました。ローマ時代はフランス南部全体にインフラを残し、ニームの闘技場は今も闘牛やコンサートに使われ、オランジュの劇場、ポン・デュ・ガールの水道橋は、南部を北部と根本的に異なるものにしています。ヴァン・ゴッホが最も有名な作品を描いたアルルは、かつてローマより大きかった都市です。
中世はフランスに大聖堂を与えました。1163年に着工され2019年の火災以来修復中のノートルダム・ド・パリが最も有名ですが、シャルトルは世界最高の medieval ステンドグラスを持ち、観光客がはるかに少ないです。1789年の革命は、現代ヨーロッパ政治史の転換点です。1793〜1794年の恐怖政治は1万6000人から4万人の人々をギロチンにかけました。ナポレオンはフランス法をナポレオン法典に再編し、今も3大陸の法体系の基礎となっています。
20世紀は北部で残酷でした。第一次世界大戦は140万人のフランス兵を、現在のベルギーと北東フランスを走る塹壕で失いました。第二次世界大戦は、占領と協力、抵抗、ドゴールの自由フランス、解放という複雑さを加えました。戦後フランスは第五共和制、EU、TGVを築き、世界で最も訪問者の多い観光地でありながら、いつでもストライキをしそうな国になりました。
世界最古かつ最高峰の洞窟芸術の一つ。ピカソの反応:「人類はその後何も発明していない」
カエサルがアレシアでヴェルシンジェトリクスを破る。ローマのインフラが南部を変革。ニーム、アルル、オランジュにその痕跡が残る。
パリの聖堂建設開始。シャルトルとランスが続く。フランスがゴシック建築の中心に。
19歳でルーアンで火刑に。1920年に列聖。フランス国民的アイデンティティで最も強力な象徴。
太陽王がヴェルサイユを建設し、フランスを欧州の支配的勢力に。絶対王政の頂点。
バスティーユの日、恐怖政治、ギロチン。左派、右派、自由、平等、博愛という現代的概念がこの10年から生まれた。
コルシカの砲兵将校からフランス皇帝、そしてセントヘレナ島への流刑。ナポレオン法典は今も3大陸の法に影響を与える。
140万人のフランス人戦死。ソンム、ヴェルダン、シュマン・デ・ダーム。北東フランスの戦没者墓地は必見の歴史。
6月6日、ノルマンディー海岸への連合軍上陸。2ヶ月後にパリ解放。ドゴールがシャンゼリゼを歩く。
年間1億人の観光客、世界最多のミシュラン星付きレストラン、そしてストライキ、抗議、議論の権利を極めて真剣に受け止める国。
フランスのトップ目的地
フランスは十分に大きく、1回の旅行ではその一部しかカバーできません。国は自然に、独自の性格、料理、気候を持つ地域に分かれています。パリがアンカーです。それ以外は南西の大西洋岸、地中海の南、アルプスの東、ケルトの北西、ブルゴーニュとロワールの中心部に広がります。地理を中心に計画を:TGVが南北を、 レンタカーがその他すべてを担当します。
パリ
パリは評判通りの場所の一つです。ルーブル、オルセー美術館、ポンピドゥー・センターはそれぞれ単独で素晴らしい都市の核になりますが、パリにはそれら3つに加えて130の他の博物館があります。本当の味わいは近隣地区にあります:2区の覆われたパサージュ、1940年代から続く文学カフェのあるサン・ジェルマン・デ・プレ、10区のカナル・サン・マルタンでは若いパリジャンが日曜の午後にピクニックとラングドックのボトルを持って過ごします。最低4日。6日が理想です。エッフェル塔は一度見る価値がありますが、7月の正午は避け、遠くから見るのが良いでしょう。トロカデロから川向こうを夕暮れに見る眺めは近くのキオスクで買ったワイングラス1杯分で無料で、まるで映画のセットのようです。
リヨン
リヨンはパリよりもフランスの美食の首都であると強く主張できます。ブション(伝統的なリヨン料理店)は、ケネル・ド・ブロシェ、タブリエ・ド・サプール、アンドゥイエット、サラダ・ド・ランティーユ・デュ・ピュイを提供し、この街のアイデンティティを築いた料理の伝統です。レス・アル・ド・リヨン・ポール・ボキュースの屋内市場は60店舗あり、フランスの基準となる市場です。旧市街(ヴィユー・リヨン)はユネスコ世界遺産で、イタリア以外の最大のルネサンス地区です。最低2日、食通は4日確保すべきです。
プロヴァンス
プロヴァンスはラベンダー畑とローマ遺跡、村の市場とロゼワイン、そしてヴァン・ゴッホやセザンヌが特に求めた光の質です。エクス=アン=プロヴァンスはセザンヌが生まれた優雅な大学都市です。アルルには西暦90年の円形劇場が今も使われており、南部で最高の土曜市場があります。リュベロン村(ゴルド、ルシヨン、メネルブ、ボニウ)はどれも美しく、フランス人が実際に好むバージョンを見るなら5月か9月に行きましょう。レンタカーが必須です。
ボルドー
ボルドーはヨーロッパで最も優雅な18世紀都市の一つで、ワイン貿易の富で建てられた石灰岩の新古典主義建築のユネスコ世界遺産です。シテ・デュ・ヴァン博物館は本当に優れており、没入型で気取らず、ワイン文化を近寄りがたくするような気取った雰囲気はありません。東40kmのサン・テミリオンは石灰岩の高原にある中世のワイン村で、ローマ時代から優れたワインを生産しています。市街とブドウ畑訪問で3日を確保してください。
ロワール渓谷
ロワール渓谷は全体がユネスコ世界遺産で、1つの城ではなく300の城、300の庭園、そしてかつてフランス王たちの遊び場だった300kmの川です。シャンボールは440の部屋とレオナルド・ダ・ヴィンチに帰せられる二重螺旋階段を持ち、ツアーバスが来る前の霧の朝に到着すると、作られたというより魔法で出現したように見えます。シュノンソーは川そのものをまたいでいます。車が必須で、城は200kmにわたって点在しています。3日を確保してください。
ノルマンディー
D-Dayの海岸、コルヴィル=シュル=メールのアメリカ人墓地、カーンのメモリアル・ド・カーン、ポワント・デュ・オックのドイツ軍要塞。これは20世紀を理解するための西ヨーロッパで最も歴史的に重要な風景であり、その周辺のノルマン countryside はフランスで最も美しいもののひとつです。西130kmのモン・サン・ミッシェルは1300年の歴史を持つ花崗岩の岩礁に建つ修道院のある潮の島です。干潮時に湾が完全に干上がり、島が海ではなく砂からそびえ立つときに訪れましょう。
アルザス
アルザスは、ドイツとフランスを別々に聞いた誰かが両方の良いところを組み合わせようとして設計したように見えます。ピンク、オークル、淡い青の木組みの家々。教会の塔の上のコウノトリの巣。シャルルマーニュの時代から同じ斜面でリースリング、ゲヴュルツトラミネール、ピノ・グリを生産する村々。コルマールの旧市街はアルザスで最も写真に撮られる村で、本当に美しいです。11月下旬から12月にかけて開催されるクリスマスマーケットは、ヨーロッパで最も本物志向のもののひとつです。
コルシカ
コルシカは、他の地中海が景観で太刀打ちできない地中海の島です。6月でも雪を被った2706mの山々。編集されたように見えるほど透明でターコイズのビーチ。本土フランスとは全く関係のないワインの伝統。島の背骨を横断する180kmのGR20は、ヨーロッパで最も過酷な長距離トレイルの一つにランクされています。ハイキングをしない人には:西海岸のカランク・ド・ピアナとポルト=ヴェッキオ近くのパロンバッジャのビーチだけで行く価値があります。7〜8月の価格高騰の前に、5月か6月に行きましょう。
フランスの文化とエチケット
フランス文化は難しいという評判がありますが、それは約40%が事実で、残り60%は訪問者がその運用システムを理解していない結果です。フランス人は不親切ではありません。彼らは実在し、一貫性があり、学べる社会的プロトコルで動いており、それは自分たちを含むすべての人に適用されます。これらのプロトコルを理解して訪れる人は、フランスが本当に温かくもてなし上手であることを発見します。
最も重要なルールは最もシンプルなものです:必ず「ボンジュール」と言う。どんな取引、どんな依頼、どんな状況でも、どんなフランス人に対しても。パン屋に入るときに「ボンジュール」と言わないのは、他の国で列に割り込むのと同じくらい失礼と見なされます。劇的に失礼というわけではありませんが、明らかに失礼で、その後のすべてのやり取りに影響します。
オプションでも交渉の余地もありません。この一言が、良い体験をする旅行者と「フランス人は不親切だ」と結論づける旅行者を分けます。
「S'il vous plaît」(お願いします)、「merci」(ありがとう)、「l'addition s'il vous plaît」(お会計お願いします)、「parlez-vous anglais ?」(英語を話しますか?)。下手でもフランス語を試みることは、本当に感謝されます。返事が英語でも。
フランスの昼食は文化的なインフラです。レストランが正午から14時まで満席なのには理由があります。ワインのカラフと2コースのきちんとしたランチを座って食べることは贅沢ではなく、その日の正しい使い方です。
フランス人は見栄を張らずにある程度外見を重視します。パリのレストランや史跡でのアクティブウェアは努力不足と見なされます。清潔なシャツ1枚で印象が変わります。
フランスのサービスには独自のリズムがあります。すぐに注文を取りに来ないウェイターは無視しているのではなく、時間を与えているのです。焦って呼ぶと逆に遅くなります。
「ボンジュール、英語を話しますか?」だけでも、単に英語で始めるよりはるかに良いです。フランス語が存在することを認めれば、フランス人はほぼ常に喜んで英語に切り替えます。
市場やビーチのキオスクでは許容されますが、パリの並木道を歩きながらサンドイッチを食べるのは、フランス基準ではやや非文明的と見なされます。ベンチ、カフェのテラス、または公園を見つけましょう。
フランスのレストランは大規模なメニューカスタマイズに対応していません。シェフは料理を一つのまとまったものとして構成しています。観光客向けレストランでは対応されますが、伝統的な店では明らかに困った顔をされます。
パリの住宅街は22時以降は静かです。活気ある深夜のテラス文化と周囲の建物の静けさの間には明確なギャップがあり、フランス人はそれを尊重します。
フランスのレストランの請求書にはサービス料が含まれています(service compris)。追加で少額(切り上げや優秀なサービスで2〜5ユーロ)を残すのは喜ばれます。アメリカ式の大チップは珍しく、時にはスタッフを感謝ではなく居心地悪くさせることもあります。
ブーランジェリー
フランスのバゲットは法律で定義されています:小麦粉、水、塩、イースト、それだけ。伝統バゲットを作るパン屋は添加物や冷凍生地を使えません。この法律は文化的価値観の声明です。フランスには約35,000のブーランジェリーがあります。バゲットを買う正しいタイミングは、必要な直前です。4時間でパサパサになります。これは欠陥ではなく、設計です。
カフェ文化
フランスのカフェはコーヒーショップではなく、社会的施設です。コーヒーと同じくらい椅子にお金を払っており、誰も出て行くことを期待しません。亜鉛のカウンターでのエスプレッソは1.50ユーロ。ヴォージュ広場を望むテラスでは同じエスプレッソが5ユーロ。差額は眺めと椅子です。どちらも間違っていません。自分が何を買っているのかを選んでください。
チーズ文化
フランスは地域差の数え方によって1000〜1600種類のチーズを生産しています。チーズを食べる正しいタイミングはメインコースの後、デザートの前、ワインと一緒にです。フランスのどの市場でもアフィノール(熟成士)から直接買うのが理解する近道です。味見させてくれ、熟成について説明し、欲しい分だけ切ってくれます。
フランスの知性主義
フランスは哲学者がプライムタイムのテレビに定期的に登場し、ストライキを不便ではなく正当な政治的表現と扱い、国家が芸術を資金提供すると同時に議論する国です。フランス人は考えを真剣に受け止めることを国民的特性としています。自信を持って関わり、返答を期待してください。
フランスの食事と飲み物
フランス料理はユネスコの無形文化遺産であり、食事への並外れた取り組みを反映しています。フランスの美食の食事は、他の国が記念碑を保存するのと同じように、世界文化遺産の一部として正式に認められています。フランスで食べることは旅行の付随物ではなく、体験の核心であり、真剣に、効率ではなく真剣に取り組むほど良い結果が得られます。
旅行者が理解すべき最も重要なフランス料理の概念は、3つ星ミシュランレストランではありません。それはメニュー・デュ・ジュール、正午から14時までフランスのほぼすべてのレストランで提供される定価ランチです。多くの店でワインのピシェも含めて15〜22ユーロで前菜、メイン、デザート。これはフランス人が昼食に自分たちを養う方法です。多くのお金をかけずに美味しく食べるために、旅行者ができる最も効果的なことです。
朝のパン屋
ボルドーのワインの国
フランスのチーズ市場クロワッサン
適切に作られたフランスのクロワッサンは、地球上で最も技術的に難しい焼き菓子の一つで、27層の折り込み生地、48時間の準備、バターの温度に対する精密さが求められ、家庭のパン職人のほとんどが達成できないものです。悪いクロワッサンはパサパサで空洞です。良いクロワッサンは内部が蜂の巣状でやや噛み応えがあり、外側はキャラメル化してきれいに砕けます。違いはすぐにわかります。「Artisan Boulanger」の表示があるパン屋は、伝統的な製法に法的拘束されています。
フランスワイン
旅行者向けの近道:どのフランスのレストランでも、家ワイン(vin de la maison)やその日のカラフは、ほとんどの場合0.5リットル5〜8ユーロで、店主が自分の料理に合うように選んだ完全に適切な選択です。フランスのワインリストで最も安いワインを注文することは恥ずかしいことではなく、レストランがペアリング価値のために選んだことを理解している証です。
チーズ
フランスのチーズボードはディナーの補足ではなく、一つのコースです。ノルマンディーのカマンベール、ジュラのコンテ、アヴェロンの洞窟のロックフォール、ブルゴーニュのエポワス(ナポレオンが「チーズの王」と呼んだと言われる)、モーのブリー、サヴォワのリブロション。これらはすべて「皮の中の地域」です。フランスのどの市場でもアフィノールから直接買うのが理解する近道です。
定番料理
ニンニクバターのブルゴーニュ産エスカルゴ。コンサートの後の深夜にパリのブラッスリーで食べるオニオンスープ。ペリゴールの鴨のコンフィ、自らの脂でゆっくり煮込み、サルラ風ポテトとカオールワインと一緒に。マルセイユの本物のブイヤベース、ルイユとクルトン付き(パリの観光レストランで出されるものではない)。ソローニュ渓谷で発明されたタルト・タタン。これらは博物館の展示物ではありません。
北アフリカと世界の料理
フランスの北アフリカ系コミュニティは、今やフランスの日常食に完全に溶け込んだ食文化を生み出しました。クスクスは消費量でフランスで最も人気のある料理の一つです。パリのベルヴィルとバルベス地区には、ヨーロッパで最高の北アフリカ料理店があり、他のレストラン街を高く見せる価格です。
パティスリー
エクレア。パリ・ブレスト(1910年の自転車レースのために発明されたプラリネクリームのシュー生地のリング)。ブルターニュ産のクイニャマン、世界中のパン屋に採用されたキャラメル化したバターに浸した折り込み菓子。パリのピエール・エルメのマカロンは業界基準です。しかし、火曜日から日曜日まで朝ごとに8種類の新鮮な商品を並べる小さなフランスの町の最高のパティスリーこそ、この伝統が最も自然に生きる場所です。
フランスを訪れる時期
8月のフランスは最大の収容人数と最高気温で、フランス人の大半も休暇中のため、多くの小規模事業者やレストランが閉まります。5月、6月、9月が構造的な最適期です。天候が良く、ほとんどの施設が開いており、価格が大幅に安く、フランス人自身が好むフランスの姿を見ることができます。
晩春
5月 – 6月長い夕方、市場が最盛期の産物、ロワール渓谷が満開。プロヴァンスのラベンダーは6月中旬から。7月より混雑が少ない。城の庭園やノルマンディーのビーチを歩くのに理想的な気温です。
初秋
9月 – 10月収穫期、ブルゴーニュ、ボルドー、アルザスのヴァンダンジュ。暖かい日と涼しい夜。リビエラは10月まで暖かい。夏の混雑が去る。一年中最も食事に最適な時期というのが一般的な意見です。
冬
12月 – 2月アルザスのクリスマスマーケットはヨーロッパ最高峰の一つ。冬のパリは混雑が少なく、一年で最高の博物館アクセス。アルプスとピレネーはスキー。フランス南部は穏やかで営業中。アルプスのスキーリゾートを除けば年間で最も安い価格です。
8月
8月すべての名所でピークの混雑。ピーク価格。フランス人自身が休暇中で、多くの地元レストランや小規模事業者が完全に閉まります。8月のリビエラは暑く、高価で、極めて混雑しています。どうしても8月に行くなら、ブルターニュ、ノルマンディー、またはアルザスを目指してください。
旅行計画
フランスは十分に大きいため、2週間の旅行で1地域をしっかり回るか、2地域を概観する程度です。パリ+1地域(ノルマンディー、プロヴァンス、ロワール渓谷、アルザス)が標準的な初回訪問の構成で、よく機能します。TGVがパリ〜リヨン、パリ〜マルセイユ(プロヴァンス用)、パリ〜ストラスブール(アルザス用)を担当します。到着したら地域内はレンタカーが担当します。
パリ
1日目:到着、落ち着いて、最寄りのカフェまで歩いて夕食。1日目で全部見ようとしない。2日目:午前中にオルセー美術館(事前予約)、午後に左岸、サン・ジェルマンでディナー。3日目:マレ地区、ヴォージュ広場、ピカソ美術館、覆われたパサージュのギャラリー・ヴィヴィエンヌ。4日目:朝8時に混雑前にモンマルトル、サクレ・クール、そして18区を下ってグラン・ブールバールへ。
ロワール渓谷
パリ・モンパルナス駅からTGVでトゥールへ(1時間)。レンタカーを借りる。5日目:午前中にシャンボール、午後にシュヴェルニー。6日目:最初のツアーバスが来る前に朝9時にシュノンソー、その後アンボワーズでランチとクロ・リュセ(レオナルド・ダ・ヴィンチ最後の家)。7日目:ヴィランドリーの素晴らしい格式ある庭園を見て、夕方早くにパリへ戻る。
パリ
5日間あれば慌てずにパリを楽しめます:ルーブル(丸1日確保、事前予約)、ポンピドゥー・センター、ヴェルサイユ日帰り(庭園がまだ空いている朝9時の最初の入場)、そして自分だけのパリを見つける時間。
ノルマンディー
カーンまで列車で2時間。レンタカーを借りる。到着後すぐにメモリアル・ド・カーン博物館、4時間確保。7日目:午前中にオマハビーチとアメリカ人墓地、ポワント・デュ・オック、バイユーでランチとタペストリー。8日目:モン・サン・ミッシェル。A13高速道路経由でパリに戻る。
プロヴァンス
パリからアヴィニョンまでTGVで2時間40分。レンタカーを受け取る。リュベロンで3日間、ゴルド、ルシヨンのオークル崖、土曜のアプトの村の市場。エクス=アン=プロヴァンスとアルル周辺で2日間。最後の日:マルセイユまでドライブし、Chez Michelでブイヤベースを食べる(事前予約)、マルセイユ・サン・シャルル駅で車を返却してパリに戻るかマルセイユ・プロヴァンス空港から帰国。
深くパリ
6日間:主要博物館すべて、近隣地区ごとの探索。フォンテーヌブローまたはランスへの日帰り(TGVで90分、シャンパーニュ地方、戴冠式の大聖堂、テタンジェの洞窟ツアー)。事前予約した本物のパリ・ビストロで一晩。
ロワール渓谷
TGVでトゥールへ、レンタカー、城をしっかり回る3日間:シャンボール、シュノンソー、アゼ=ル=リドー、ヴィランドリー、アンボワーズ。村のパン屋とチーズ屋からのピクニックランチ。地元のヴーヴレイとシノンワインを使ったトゥーレーヌのレストランで1回のディナー。
ボルドーと大西洋岸
トゥールからボルドーまでTGVで2時間。2日間:シテ・デュ・ヴァン、市中心部、サン・テミリオンで一晩。12日目:グラン・クリュのシャトーを通り過ぎるメドック街道をドライブ。13日目:南下してアルカションで港の牡蠣とヨーロッパ最高の砂丘であるピラ砂丘へ。
プロヴァンスとリビエラ
ボルドーからマルセイユまで列車で4時間。5日間:アルル、リュベロンの村々、エクス=アン=プロヴァンス。18日目:ヨーロッパのグランドキャニオン、深さ700m、ターコイズの水の上を縁に沿って道路が続くヴェルドン渓谷をドライブ。リビエラで2日間。ニース・コート・ダジュール空港から帰国。
予防接種
フランスに必須の予防接種はありません。定期接種は最新に保つべきです。4月から10月にかけてアルザスとアルプスの森林地帯をハイキングする場合は、ダニ媒介脳炎の予防接種が推奨されます。
予防接種の詳細 →通信
EU/EEAのSIMカードはEUローミングが適用されます。非EU訪問者はAiraloのeSIMがフランス全土でよく機能します。都市部と主要ルートではカバレッジが優れていますが、マシフ・中央山塊や遠隔のアルプス渓谷では隙間がある可能性があります。
フランスeSIMを取得 →電源とプラグ
フランスはType CとType Eプラグ(標準欧州2ピンにアースピンが突き出たフランス版)を使用します。英国訪問者はアダプターが必要です。北米訪問者はアダプターが必要です。ほとんどの現代電子機器は230Vを自動対応します。
言語
フランス語。パリ、観光地、主要都市の40歳以下では英語が広く話されます。地方のフランス、小さな村、高齢者の間ではフランス語のみです。Google翻訳のカメラ機能はメニュー、標識、ラベルを効果的に処理します。最も重要な3語:ボンジュール、メルシー、パルドン。
フランスでの運転
フランスは道路が優れており、高速道路に複雑な有料(péage)システムがあります。パリと主要都市のZFE排出ゾーンはレンタカーの排出基準を確認する必要があります。速度カメラは広範囲に設置され、積極的に取り締まられています。車両内に呼気検知器キットを携帯することが法的に義務付けられています。
旅行保険
EU/EEA/UK訪問者はEHICまたはGHICで緊急医療を受けられます。非EU訪問者は旅行保険が必要です。アルプスやピレネーでスキーする場合、標準ポリシーは山岳救助とヘリコプター搬送を除外していることが多いため、ポリシーが山岳救助とヘリコプター搬送をカバーしていることを確認してください。
フランスの交通機関
TGV高速鉄道網は大陸ヨーロッパで最も印象的で、フランスの主要都市を移動する正しい方法です。パリ〜リヨン2時間、パリ〜マルセイユ3時間、パリ〜ボルドー2時間、パリ〜ストラスブール1時間47分。ユーロスターはロンドンからパリまで2時間15分で、Gare du Nordの同じターミナルから出発します。地域に入ったらレンタカーが鍵になります:プロヴァンス、ロワール渓谷、アルザス、ノルマンディーは、その報われる探検スタイルには公共交通機関だけでは不十分です。
パリメトロ
1回2.15€または1日17.35€パス16路線、302駅、パリと内側郊外の隅々までカバー。短期間の訪問にはNavigo Liberté+カードが最も安価。5日以上滞在なら週パス(30€)が良いです。バスとRERにも使えます。
TGV / 都市間鉄道
事前予約で25〜120€sncf-connect.comまたはRail Europeで予約。出発が近づくと価格が上がります。夏のピークは6〜8週間前に予約すると最安値。Prem's運賃(最安、非返金)は多くの路線で19€から。
ユーロスター(ロンドン〜パリ)
片道60〜200€ロンドン・セント・パンクラスからパリ・北駅まで2時間15分。空港チェックインと乗り継ぎ時間を入れると、都心同士の移動では飛行機より速いです。可能なら6週間以上前にeurostar.comで予約。
パリ空港(CDG / ORY)
RER Bで12〜15€CDG(シャルル・ド・ゴール)が主要国際空港。中心部までRER Bで35分、12.10€。タクシーは固定料金で右岸55〜75€、左岸62〜83€。Orly空港はOrlyBusまたはOrlyvalトラム・メトロ連絡。
レンタカー
1日35〜80€田舎では必須。すべての大手会社がCDG、地方空港、市中心部で営業。パリのZFE排出ゾーンはCrit'Airステッカー(3.71€)が必要です。ほとんどのレンタカーは適合;代理店に確認を。長距離都市間では高速道路料金が20〜50€追加。
都市間バス(FlixBus / BlaBlaBus)
5〜25€FlixBusとBlaBlaBusはTGVより大幅に安価にほとんどの都市間ルートをカバー。パリ〜リヨン9€から。遅く快適性は劣りますが、長距離の節約旅行者には本物の選択肢です。
Velib'(パリシェアサイクル)
1日3€パス1400駅、2万台(電動含む)のパリのシェアサイクル。3€の1日パスで駅間45分乗り放題。セーヌ川岸とカナル・サン・マルタンはVelib'で探検するのが最高です。
タクシー / 配車アプリ
パリ市内8〜20€UberとBoltはパリで運行しており、固定料金の空港便を除けば通常ライセンスタクシーより安いです。ライセンスタクシーは屋根のライトで識別され、メーター制。CDGからパリ中心部へのタクシーは固定料金です。乗る前に確認を。
Eurailフランスパスは1ヶ月以内に3〜8日間利用可能で140〜330€。パリ、リヨン、ボルドー、マルセイユを回る複数都市旅行では元が取れる可能性があります。しかし、6週間前に予約したフランスのTGV価格は、個別の路線でパス価格を下回ることがよくあります。パスを購入する前にsncf-connect.comで具体的なルート料金を比較してください。
フランスの宿泊施設
フランスはヨーロッパで最も宿泊施設の幅が広い国の一つで、パリやリビエラの宮殿ホテルから、ペリゴールの週80ユーロのプライベートプール付き農家レンタル(近くに週の市場あり)まであります。どこに泊まるかの選択は、予算と同じくらい旅行スタイルについてです。
パリのブティックホテル
120〜300€/泊マレ地区(4区)とサン・ジェルマン(6区)が、趣のある建物内のブティックホテルの最も良い集中エリアです。元パン屋をクリスチャン・ラクロワがデザインしたRue de PoitouのHotel du Petit Moulinや、ラテン区のHotel des Grandes Ecolesは、パリの宿泊を単なるロジスティクスではなく体験の一部にしてくれる物件です。
シャトーと館
150〜600€/泊Relais & Chateaux協会はフランス最高のシャトーホテルネットワークを代表します。ロワール渓谷ではいくつかのルネサンス期の城がホテルとして営業しています。プロヴァンスでは、Alain DucasseのProvencal宿であるBastide de Moustiersが、トップエンドの働く農場ホテルが達成できることの基準です。
ジート(田舎レンタル)
週500〜1500€ジート(セルフキャタリングの田舎休暇用レンタル)はフランスの田舎標準の宿泊施設で、驚異的な価値があります。Gites de FranceとAirbnbの両方でリストされています。リュベロンを望むテラス付き石造り農家が1週間で、パリホテル3泊分の価格です。
ホステル&格安ホテル
25〜80€/泊パリはホステルが充実しています。10区のGenerator ParisとモンマルトルのLe Village Hostelは運営が良いです。パリでの最高の格安戦略は、11区または20区のメトロでどこへでも行ける小さなホテルで、1〜8区の観光プレミアムなしで1泊80〜100€です。
フランスの予算計画
フランスは、あなたがどれだけ使わせるかでコストが変わる国で、ヨーロッパのほぼどこよりもこの傾向が強いです。贅沢レベルでのパリはロンドンやチューリッヒ並みです。スーパー、メニュー・デュ・ジュール、11区や20区の部屋で予算を組んだパリは本当にやりくりできます。地方はパリよりすべての価格帯で大幅に安く、フランスの田舎での低予算での食事と体験の質は、同じ支出での首都より高いと言えるかもしれません。
- 外れの行政区のホステルドームまたは格安ホテル
- パン屋の朝食(4〜6€)
- メニュー・デュ・ジュールランチ(14〜18€)
- スーパーの夕食または安いビストロ
- メトロ用のNavigo Liberté+
- パリ中心部のブティックホテル
- カフェ朝食、メニュー・デュ・ジュールランチ
- カラフ付きの本格ビストロディナー
- 主要博物館入場(Paris Museum Pass)
- 事前予約のTGV都市間移動
- プライムロケーションの趣のあるホテル
- 田舎のシャトーまたは館ホテル
- 美食レストランのディナー
- ワイン農園訪問とプライベートツアー
- リビエラまたはコルシカの夏の宿泊
簡単参考価格
フランスのビザと入国
フランスは完全なシェンゲン協定加盟国です。米国、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、英国およびほとんどの西側諸国の市民は、すべてのシェンゲン諸国を合わせた180日間のうち90日までビザなしで入国できます。90日のシェンゲン許容量は共有されます。フランスに行く前にスペインで30日使った場合、フランスとその他のシェンゲン諸国でその180日間で残り60日となります。
非EUビザ免除訪問者向けのEUのETIAS事前認証システムは2026年現在段階的に導入されています。予約前に etias.ec.europa.eu で最新の要件を確認してください。
米国、英国、カナダ、オーストラリア、ニュージーランドおよびほとんどの西側パスポート保持者が対象。90日は180日間のどの期間でも、すべてのシェンゲン諸国を合わせて適用されます。
家族旅行とペット
フランスは家族旅行に優れた目的地ですが、1つ重要な注意点があります:レストランや公共の場での子供の適切な行動についてのフランスの概念は、多くの訪問者が期待するより形式ばっています。フランスの子供は一般的にテーブルに座ってきちんとした食事をすることが期待され、レストラン文化はその特別な要望に対応するというより、それを反映しています。良いニュースは、フランス料理は子供にも優れており、市場文化、パン屋、ピザとクレープの気軽な選択肢、そして国の屋外スペース、ビーチ、城の庭園はヨーロッパで最も子供に優しいもののひとつだということです。
ディズニーランド・パリ
パリ中心部から35km、マルヌ・ラ・ヴァレにあり、RER A線直結。欧州ディズニーリゾートは本当に良くできており、園のキャパシティによりほとんどの季節でオーランドより待ち時間が短いです。夏と学校休暇は数ヶ月前にチケットとホテルを予約してください。
大西洋岸のビーチ
ラ・ボールから南のビアリッツまでの大西洋岸は、強い波と優れた家族インフラのある広い砂浜があります。アルカション、イル・ド・レ、ヴァンデのビーチが主要な家族目的地です。110mの砂の大西洋上空のピラ砂丘は全年齢の子供に確実なヒットです。
シテ・デ・シエンス、パリ
19区のラ・ヴィレット公園内にあるシテ・デ・シエンス・エ・ド・ランディストリーはフランス最高の科学博物館で、ヨーロッパでも最高峰の一つです。公園自体はウールク運河沿いに優れた屋外遊び場があります。
夏のフランスアルプス
シャモニー、アヌシー、メジェーブのスキーリゾートインフラは、冬より大幅に安い価格で夏はハイキング、マウンテンバイク、湖水浴に変わります。5歳くらいから子供も氷河までのケーブルカーが楽しめます。アヌシー湖はヨーロッパで最も清潔な湖の一つです。
ピュイ・デュ・フ、ヴァンデ
ヴァンデの歴史テーマパークで、ヨーロッパ・テーマパーク・オブ・ザ・イヤー賞を連続受賞しすぎてディズニーが研究チームを送るほどです。ピュイ・デュ・フはチケット価格以上に思える制作価値の壮大な歴史スペクタクルを上演します。子供は覚えています。大人もです。十分前に予約を。
家族のための食事戦略
フランスの子供はフランス料理を食べます。つまり、家族が利用できるレストランオプションは、合理的な価格帯では大人と同じです。クレープリー(ブルターニュ風の甘い・塩味クレープ)は子供に普遍的に受け入れられます。ほとんどの家族向けレストランの子供メニューは8〜12€。フランスのパン屋文化はすべての間食の緊急事態を優れた品質で処理します。
ペットとの旅行
フランスは実用的にはヨーロッパで最もペットフレンドリーな国の一つです。犬はカフェやレストラン、小さな店、ほとんどの都市間列車(キャリアに入れるかリード付きで駅で半額チケットを購入)、ピーク夏期を除くほとんどのビーチなど、驚くほど幅広い場面で許可されています。
入国について:フランスはEUのペット旅行ルールに従います。他のEU諸国からの犬と猫はマイクロチップ、有効な狂犬病ワクチン、EUペットパスポートが必要です。EU以外(Brexit後の英国を含む)からのペットは、追加の書類(狂犬病抗体価検査と旅行10日以内に発行された動物衛生証明書)が必要です。英国訪問者は一時的な訪問でもBrexit後のルールが適用されるため、最新の要件を確認してください。手続きには時間がかかります。旅行の少なくとも3ヶ月前から始めましょう。
フランスの安全
フランスは世界基準で旅行者にとって安全な国です。存在するリスクは圧倒的に特定のエリアと特定の行動に集中しており、予測可能で回避可能です。パリは他のフランスの都市より犯罪率が高いですが、同等の世界の首都と比べれば良好です。詳細はフランス詐欺警報ガイドですべての文書化されたシナリオをカバーしています。
一般的な安全
フランスは世界基準で安全です。観光客に対する暴力犯罪は稀です。ほとんどの事件は窃盗、スリ、かばん snatched で、パリでは観光地と公共交通機関に集中しています。
パリのスリ
エッフェル塔、ルーブル、ノートルダム、サクレ・クール、そしてメトロ1号線と13号線周辺に集中。組織犯罪グループが気を取る手口を使います。バッグを体の前に、書類とカードは内ポケットまたはマネーベルトに。
よくある詐欺
「金の指輪」詐欺(誰かが近くで指輪を「見つけて」売ろうとする)、請願詐欺(クリップボードを持って署名を求めながらスリをする人)、エッフェル塔のミニチュア売り(断ると攻撃的になる)。すべて予測可能で、関わらないことで回避できます。
マルセイユ
マルセイユは他の主要フランス都市より暴力犯罪率が高いですが、観光客が行く理由のない特定の北部行政区に集中しています。旧港、市中心部、観光エリアは通常の都市的注意で概ね安全です。夜間にBelsunce地区を一人で歩かないでください。
抗議とストライキ
フランスは憲法でストライキの権利が保護されており、それを積極的に行使します。交通ストライキ(SNCF、RATP)は事前通知が少なく列車とメトロに影響します。旅行日はgreve.infoまたはSNCFアプリで確認を。特に社会的運動がピークの春は、都市間スケジュールに柔軟性を持たせるのが賢明です。
一人旅女性
フランスは一人旅の女性旅行者にとって概ね安全です。パリには文脈依存の路上ハラスメント問題があり、特に特定の近隣(夜遅くの北駅周辺、外れの行政区)で顕著です。地方のフランスは基本的に問題ありません。
緊急情報
パリのあなたの大使館
ほとんどの大使館は7区、8区、16区にあります。
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フランスはゆっくりする人に報いる
パリに4日滞在し、ルーブル、エッフェル塔、オルセー美術館をチェックして帰る旅行者は、良い旅行をしたと言えます。リヨンに3日、ボーヌで中世の Hôtel-Dieu の屋根瓦が美しさを議論の形として理解していた誰かによって敷かれたように見える朝、そしてリヨン人とボジョレーが本物のワインかどうかを議論するブションでの夕食を加えた旅行者は、なぜこの国が毎年1億人の訪問者を受け入れながらも、正しい場所ではまだ発見されているように感じさせるのかについて、何かを理解し始めています。
フランス人は「l'art de vivre(生きる芸術)」という言葉を、他の文化が傲慢に感じるかもしれない自信を持って自分たちに適用します。それが描写するのは、日常をどう営むべきかという哲学です:食事は時間と注意に値する、チーズは正しい温度で食べるべき、会話はきちんと行う価値がある、公共広場は素早く通り抜けるのではなく、グラスを片手に世界を眺めながら座る場所であるということ。それは快楽と努力の関係についての議論であり、フランスは長い間それを非常に効果的に続けてきました。
