入国要件とビザ
2026年の新着：強化された健康スクリーニング
地域の継続的な健康懸念のため、ギニアビサウへのすべての旅行者は到着時に黄熱病の予防接種証明を提示する必要があります。空港や国境でマラリア予防の追加スクリーニングが必要になる場合があるため、遅延を避けるために事前に書類を準備してください。
パスポート要件
パスポートはギニアビサウからの予定出発日から少なくとも6ヶ月間有効で、入国・出国スタンプのための空白ページが少なくとも2ページ必要です。発行国の方針を確認し、一部の国籍は再入国ルールが厳しく、旅行計画に影響を与える可能性があります。
パスポートのコピーを別に持ち運ぶことをおすすめします。旅先で紛失や盗難に遭った場合に備えて。
ビザ免除国
ECOWAS加盟国（セネガルやナイジェリアなど）とポルトガルの市民は最大90日間のビザなし入国が可能で、地域旅行を促進しています。ただし、米国、英国、カナダ、EU諸国を含む他のほとんどの国籍は、事前または到着時のビザが必要です。
外交関係に基づいて方針が変わる可能性があるため、ギニアビサウ大使館で適格性を確認してください。
ビザ申請
ビサウ国際空港では到着時に約€65（またはXOF相当）の手数料でビザが取得可能ですが、陸路国境入国にはギニアビサウ大使館での事前申請が安全で、パスポート写真、招待状、帰国証明などの書類が必要です。大使館での処理は通常5〜10営業日で、手数料はビザの種類と期間により€50〜100です。
eビザについては、2026年までに公式政府ポータルが開始された場合、短期滞在の申請を簡素化する可能性があります。
国境越え
ビサウのオスバルド・ヴィエイラ国際空港経由の航空入国は到着ビザオプションで簡単ですが、セネガルやギニアとの陸路国境では待ち時間が長く、非公式の手数料が発生する可能性があるため、日中移動してください。特定のプラスチックや許可のないドローンなどの禁止物品に対する税関検査を予想してください。
カーボベルデやセネガルからの沿岸ボート到着は可能ですが、安全と移民手続きのために地元当局との事前調整が必要です。
旅行保険
包括的な旅行保険を強くおすすめします。医療施設が限られているため医療避難、旅行キャンセル、ビジャゴス諸島での島巡りや野生動物サファリなどの活動をカバーしてください。熱帯疾患の補償を含むポリシーで、国際プロバイダーの基本プランは1日あたり$2〜5から開始します。
地方での救助活動が高額で物流的に困難になる可能性があるため、ポリシーが遠隔地をカバーすることを確認してください。
延長可能
ビサウの移民局で追加30日までのビザ延長が約€30〜50の手数料で取得可能で、十分な資金の証明と研究や観光などの正当な理由が必要です。期限の少なくとも1週間前に申請して処理時間を確保してください。
超過滞在は€100までの罰金や国外追放につながる可能性があるため、柔軟な旅程を計画してください。
お金、予算、費用
賢いお金の管理
ギニアビサウは西アフリカCFAフラン（XOF）を使用します。最良の為替レートと最低の手数料のために、Wiseを使って送金や通貨変換をしてください。実勢為替レートと透明な手数料を提供し、伝統的な銀行に比べてお金を節約できます。
1日の予算内訳
節約のプロTips
フライトを早めに予約
ビサウへの最安値を探すためにTrip.com、Expedia、またはBooking.comで価格を比較してください。
2〜3ヶ月前に予約すると、ダカールやリスボン経由の路線で航空券を30〜50%節約できます。
地元民のように食べる
高級店を避け、路側スタンドや市場でXOF 3,000未満の安価な食事をして、食事費を最大60%節約してください。新鮮カシューナッツ、米料理、グリル肉は価値が高く本物の風味を提供します。
ビサウのBandimなどの地元市場から食材を買ってセルフケータリングし、毎日の費用を大幅に削減してください。
公共交通パス
都市間旅行には共有ブッシュタクシー（tatas）をXOF 5,000-10,000/区間で利用し、プライベート雇用の何倍も安いです。正式なパスはありませんが、グループライドを交渉するとBafatáなどの長距離で40%コストカットできます。
都市部のモーターバイクタクシー（motos）はXOF 500-1,000/回で、レンタルなしの短距離に最適です。
無料アトラクション
本土の公共ビーチ、ビジャゴスの島村、ビサウの植民地建築を探検し、すべて無料で地元文化に没入できます。Cacheu River Parkなどの自然スポットは入場料なしでハイキング可能です。
多くのコミュニティフェスティバルと市場は無料で訪問者に開放され、厳しい予算で豊かな体験を提供します。
カード vs 現金
地方や市場では現金が主流で、ビサウ以外にATMが少ないです。主要ホテルではカードが使えますが手数料が高いです。空港のキオスクを避け、銀行でユーロやUSDを交換して最良のレートを得てください。
お釣り問題を避けるために小額のXOF紙幣を持ち、都市部取引でモバイルマネーアプリを使用してください。
グループツアーと割引
ビジャゴス諸島へのコミュニティ主導のエコツアーに参加して1人あたりXOF 20,000-30,000で、ソロの倍のコストを共有してください。地元オペレーターのオフシーズン割引を探して島を安価にアクセスしてください。
ガイドと多日間パッケージを交渉し、食事と交通を含む価値を最大化してください。
ギニアビサウのための賢いパッキング
どの季節でも必須アイテム
衣類の必需品
暑く湿気の多い気候に軽量で通気性の良い綿の服を詰め、島探検中の日差しと蚊対策に長袖と長ズボンを含めてください。地方コミュニティと母系ビジャゴス村訪問には控えめな服装が敬意を示します。
突然の雨に速乾性素材とつば広帽子を入れ、地元民に溶け込むために派手なアイテムを避けてください。
電子機器
C型とJ型のプラグ用ユニバーサルアダプター、信頼できない電力の遠隔地用ソーラーチャージャー、ボート旅行用防水スマホケースを持ってください。ポルトガル語とクレオール語のナビゲーション用オフラインマップと翻訳アプリをダウンロードしてください。
地方ギニアビサウで停電が一般的であるため、ポータブルファンやヘッドランプが便利です。
健康と安全
黄熱病予防接種証明、マラリア予防、下痢止めを含む包括的な救急セット、熱帯虫用DEET虫除けを持ってください。ビサウ外の医療アクセスが限られているため、旅行保険書類と基本的な水浄化システムが重要です。
乾季活動の強い日差しに再水化塩とSPF 50+日焼け止めを入れてください。
旅行ギア
島ハイク用耐久デイパック、フィルター付き再利用可能水ボトル、エコロッジ用軽量ハンモック、安全ポーチ内の小額XOF紙幣を詰めてください。パスポート、ビザ、保険のコピーをデジタルと印刷で国境チェック用に保管してください。
Gabúの混雑市場で貴重品を守るためにマネーベルトやネックウォレットが役立ちます。
靴の戦略
乾季の泥道と諸島のボート着陸に頑丈なクローズドトゥサンダルまたは軽量ハイキングシューズを選んでください。ビーチにはフリップフロップで十分ですが、潮汐横断に耐水性のものを選んでください。
不整地での長距離歩行に予備の靴下と水ぶくれ治療が不可欠です。
パーソナルケア
生分解性石鹸、乾燥ハルマッタン風用保湿剤、基本的な宿泊施設での一晩用コンパクト蚊帳を入れてください。旅行サイズのトイレタリーに抗真菌クリームを加えて湿気関連の問題（水虫など）に対応してください。
サロンやスカーフは日よけから村訪問の文化的敬意まで多目的に使えます。
ギニアビサウ訪問の最適時期
乾季開始（12月-2月）
24-30°Cの最も涼しく乾燥した時期で、ビサウの市場探検とビジャゴスでの島ツアー開始に最適で、湿気がありません。蚊が少ないため国立公園での野生動物観察が快適です。
BolamaのVaca Bravaなどの文化フェスティバルに理想的で、晴れた空がボートサファリを向上させます。
ピーク乾季（3月-5月）
28-35°Cの暑い気候がVarelaやKene-Wasulのビーチリラクゼーションに適し、穏やかな海でダイビングとウミガメ観察が可能です。エコツーリズムの最適時期ですが、屋外活動に追加の水を詰めてください。
カシュー収穫が始まり、新鮮ナッツと地元交流がヨーロッパの夏より少ない混雑で楽しめます。
雨季（6月-9月）
年間最大2,000mmの豪雨が豊かな緑をもたらしますが洪水リスクあり。25-30°Cの高湿度です。本土旅行は避けるのが最適ですが、移住中のバードウォッチングで沿岸島がアクセス可能です。
宿泊費の低下で頑丈な冒険者に適しますが、道路が通行不能になります。
乾季への移行（10月-11月）
26-32°Cで穏やかな雨が減少し、Dulombi地域のハイキングと収穫後の村生活観察に最適です。観光客が少ないため本物の体験が可能で、Gêba川などの遠隔地アクセスが改善します。
ウミガメの産卵ピークで、保護ビーチでの魔法のような夜間観察が可能です。
重要な旅行情報
- 通貨： 西アフリカCFAフラン（XOF）。ユーロにペッグ；ATMはビサウに限定。ユーロは広く交換可能。
- 言語： ポルトガル語（公用語）、ギニアビサウ・クレオール語が広く話される。フランス語と地元言語が一般的；英語は観光地以外で限定的。
- タイムゾーン： グリニッジ標準時（GMT）、UTC+0
- 電力： 220V、50Hz。C型（欧州2ピン）とJ型（スイス）プラグ；停電が頻発。
- 緊急電話番号： 警察、医療、消防は112；ビサウでは132（警察）と125（救急車）も
- チップ： 習慣ではないが、ガイドやドライバーに小額（XOF 500-1,000）が感謝されます
- 水： 蛇口水は飲用不可；胃腸問題を避けるためにボトル水または浄水を使用
- 薬局： ビサウと主要都市で入手可能；マラリア薬などの必需品は事前に備蓄