Guía de viaje a Panamá: Consejos esenciales

Explora Panamá: Desde el Canal de Panamá hasta Bocas del Toro

Bandera nacional de Panamá

Las 15 preguntas más buscadas sobre Panamá

La capital de Panamá es la Ciudad de Panamá, conocida por su horizonte moderno y el distrito histórico de Casco Viejo.

Muchas nacionalidades pueden entrar sin visa por hasta 90 días. Más detalles en nuestra pestaña de Documentos.

Panamá usa el Balboa panameño (PAB) y el dólar estadounidense (USD). Más detalles en nuestra pestaña de Moneda.

Panamá es generalmente seguro en áreas turísticas, pero se recomienda precaución en ciertas regiones. Más detalles en nuestra pestaña de Seguridad.

El español es el idioma oficial, y el inglés es ampliamente hablado en áreas turísticas como la Ciudad de Panamá y Bocas del Toro.

Panamá es conocido por el Canal de Panamá, su biodiversidad y el horizonte de la Ciudad de Panamá. Más detalles en nuestra pestaña de Atracciones principales.

La temporada seca (diciembre a abril) es ideal para visitar la Ciudad de Panamá y el canal; la temporada de lluvias (mayo a noviembre) ofrece vegetación exuberante en lugares como Boquete.

Panamá tiene un costo moderado: un presupuesto diario de $50-$100 cubre la mayoría de los gastos, aunque las experiencias de lujo en la Ciudad de Panamá pueden ser más costosas.

El agua del grifo es generalmente segura en la Ciudad de Panamá, pero no en áreas rurales; el agua embotellada cuesta entre $0.50 y $1 por litro.

Lugares imprescindibles incluyen el Canal de Panamá, Bocas del Toro y Casco Viejo en la Ciudad de Panamá. Más detalles en nuestra pestaña de Atracciones principales.

La Ciudad de Panamá es cálida y húmeda (25-35°C); Boquete, en las tierras altas, es más fresca (15-25°C); Bocas del Toro tiene un clima tropical (25-30°C).

Sí, el Carnaval en febrero presenta desfiles vibrantes en la Ciudad de Panamá y Las Tablas.

Los souvenirs populares incluyen molas (textiles hechos a mano por el pueblo Guna), sombreros Panamá y café local de Boquete.

Los autobuses, taxis y vuelos domésticos son comunes. Un autobús de la Ciudad de Panamá a David cuesta entre $15 y $20 y tarda 7 horas.

Prueba el sancocho, los tamales y el ceviche. Más detalles en nuestra pestaña de Cocina local.

Acerca de Panamá

Panamá, ubicado en la encrucijada de América Central, abarca 75,420 kilómetros cuadrados, limitado por el Mar Caribe, el Océano Pacífico, Colombia y Costa Rica. La Ciudad de Panamá, la capital, alberga a 1.5 millones de personas, parte de la población total de Panamá de 4.4 millones (estimación 2023), con grupos étnicos que incluyen mestizos, pueblos indígenas como los Guna y Emberá, y afro-panameños. El español es el idioma oficial, y el inglés es ampliamente hablado en áreas turísticas como la Ciudad de Panamá y Bocas del Toro. Muchas nacionalidades pueden entrar sin visa por hasta 90 días. En 2023, Panamá recibió más de 2 millones de turistas, atraídos por el Canal de Panamá, un sitio del Patrimonio Mundial de la UNESCO que maneja 14,000 barcos anualmente, y su biodiversidad, con más de 900 especies de aves en áreas como el Parque Nacional Soberanía. La economía depende del canal (que contribuye al 6% del PIB), el turismo y la agricultura (café, plátanos), con el turismo generando $4.5 mil millones en 2023. El clima varía: la Ciudad de Panamá es cálida y húmeda (25-35°C), Boquete en las tierras altas es más fresca (15-25°C), y Bocas del Toro tiene un clima tropical (25-30°C), con una temporada seca de diciembre a abril. Los viajeros con presupuesto pueden arreglárselas con $50-$100 por día, con una comida local que cuesta entre $5 y $10 y un café entre $1 y $3; sin embargo, las experiencias de lujo en la Ciudad de Panamá, como cenas en azoteas, pueden costar entre $50 y $100 por persona. El transporte público incluye autobuses ($0.25-$20 para rutas largas) y vuelos domésticos ($50-$120 para rutas cortas como de la Ciudad de Panamá a Bocas del Toro), mientras que los taxis en la Ciudad de Panamá comienzan en $2-$5 por viaje. Eventos culturales como el Carnaval en febrero presentan desfiles vibrantes en la Ciudad de Panamá y Las Tablas. La historia de Panamá incluye culturas indígenas precolombinas, la colonización española en el siglo XVI, la independencia de España en 1821 y la separación de Colombia en 1903, con la construcción del canal comenzando en 1904 y completándose en 1914. Conocido por su canal, biodiversidad y sombreros Panamá (a menudo confundidos con origen ecuatoriano), Panamá ofrece una mezcla de infraestructura moderna, encanto histórico y maravillas naturales, lo que lo convierte en un destino destacado para los viajeros.

Visa y pasaporte para Panamá: Requisitos de entrada para viajeros

  • Requisitos de pasaporte: Tu pasaporte debe ser válido por al menos 3 meses después de tu fecha de entrada a Panamá y tener al menos una página en blanco para sellos. Los niños necesitan sus propios pasaportes; no pueden viajar con el pasaporte de un padre.
  • Requisitos de visa: Los ciudadanos de EE. UU., Canadá, la UE y muchos otros países pueden entrar sin visa por hasta 90 días para turismo. Exceder el tiempo permitido puede resultar en multas de $50 por mes, pagaderas en el Servicio Nacional de Migración.
  • Otros requisitos: Se requiere una vacunación contra la fiebre amarilla si llegas desde ciertos países (por ejemplo, Brasil); lleva tu certificado de vacunación. Se recomienda un seguro de viaje que cubra emergencias médicas y actividades al aire libre (por ejemplo, snorkel en Bocas del Toro).

Conducción en Panamá: Reglas de tráfico y consejos para turistas

  • Licencia de conducir: Tu licencia de conducir nacional es válida por 90 días; se recomienda un Permiso Internacional de Conducción (PIC). El alquiler de autos en la Ciudad de Panamá comienza en $20 por día; los 4x4 son aconsejables para áreas rurales como Boquete a $35 por día.
  • Reglas de tráfico: Conduce por el lado derecho de la carretera. Los límites de velocidad son 40 km/h en áreas urbanas y 100 km/h en autopistas. Los cinturones de seguridad son obligatorios, y el límite legal de alcohol en sangre es 0.00%; las multas por infracciones comienzan en $100.
  • Condiciones de las carreteras: La Carretera Panamericana está bien pavimentada, pero las carreteras rurales pueden ser difíciles, especialmente en la región del Darién Gap; evita conducir allí. Evita conducir de noche debido a la mala señalización.
  • Transporte: Los autobuses de la Ciudad de Panamá a David cuestan entre $15 y $20 y tardan 7 horas. Los vuelos domésticos a Bocas del Toro cuestan entre $80 y $120 y tardan 1 hora.
  • Número de emergencia: Marca el 911 para la policía o emergencias médicas.

Moneda en Panamá: Usar el Balboa y el dólar estadounidense para tu viaje

  • Balboa panameño (PAB) y dólar estadounidense (USD): Ambos son monedas oficiales; el Balboa está vinculado 1:1 con el USD. Los dólares estadounidenses son ampliamente utilizados, mientras que las monedas de Balboa son intercambiables con las monedas estadounidenses.
  • Cambio de moneda: Dado que el dólar estadounidense es ampliamente aceptado, no es necesario cambiar moneda para viajeros estadounidenses. Los cajeros automáticos están ampliamente disponibles, con tarifas de retiro de $2-$5 para tarjetas internacionales.
  • Métodos de pago: Las tarjetas son aceptadas en las ciudades; se necesita efectivo en áreas rurales como Bocas del Toro. Los pagos móviles como Google Pay son limitados fuera de la Ciudad de Panamá.
  • Costos: Una comida local cuesta entre $5 y $10, un café entre $1 y $3, y un souvenir como una mola cuesta entre $10 y $30.

Guía legal para Panamá: Leyes que los viajeros deben conocer

  • Leyes locales: La posesión de drogas es ilegal; las penas incluyen hasta 15 años de prisión. La embriaguez pública puede resultar en multas de $50-$100.
  • Sensibilidades culturales: Respeta a las comunidades indígenas como los Guna en San Blas; evita burlarte de las costumbres locales. Más detalles en la pestaña de Cultura y Etiqueta.
  • Restricciones de fotografía: La fotografía alrededor del Canal de Panamá está permitida para uso personal, pero los drones requieren permisos; las multas por infracciones comienzan en $150.
  • Comportamiento público: La desnudez pública es ilegal; las multas comienzan en $200. Tirar basura conlleva multas de $50-$100.
  • Reglas aduaneras: Puedes traer hasta 3 litros de alcohol y 200 cigarrillos libres de impuestos. Declara efectivo superior a $10,000.
  • Contacto de emergencia: Marca el 911 para la policía o emergencias médicas.

Seguridad en viajes a Panamá: Mantenerte seguro durante tu viaje

  • Criminalidad: Panamá es generalmente seguro en áreas turísticas como la Ciudad de Panamá, pero pueden ocurrir robos menores en lugares concurridos; mantén tus objetos de valor seguros. Evita la región del Darién Gap cerca de Colombia debido a riesgos de seguridad.
  • Seguridad vial: Las carreteras principales como la Carretera Panamericana son seguras, pero las carreteras rurales pueden ser peligrosas; usa GPS y evita conducir de noche. El transporte público en la Ciudad de Panamá, como el Metro, es confiable a $0.35 por viaje.
  • Riesgos de salud: El agua del grifo es segura en la Ciudad de Panamá, pero no en áreas rurales; usa agua embotellada. Las enfermedades transmitidas por mosquitos como el dengue son un riesgo en Bocas del Toro; usa repelente y mangas largas.
  • Peligros naturales: Panamá puede experimentar inundaciones durante la temporada de lluvias (mayo a noviembre); revisa los pronósticos del tiempo. Los riesgos de terremotos son bajos pero posibles; sigue los protocolos de seguridad.
  • Seguridad al aire libre: En Bocas del Toro, quédate con tours guiados para hacer snorkel; las corrientes pueden ser fuertes. Lleva un botiquín de primeros auxilios para áreas remotas como los senderos de Boquete.
  • Instalaciones médicas: El Hospital Punta Pacífica en la Ciudad de Panamá es recomendado para emergencias. Las farmacias están ampliamente disponibles; busca el letrero “Farmacia”.
  • Contactos de emergencia: Marca el 911 para la policía o emergencias médicas. La Embajada de EE. UU. en la Ciudad de Panamá puede ser contactada al +507 317-5000.

Cultura y etiqueta en Panamá: Lo que debes saber

  • Saludos: Un apretón de manos o un “Hola” es común; los amigos cercanos pueden abrazarse o darse un beso en la mejilla. Usa “Señor” o “Señora” con los mayores.
  • Costumbres al comer: Dar propina es habitual; se espera un 10-15% en restaurantes. Las comidas son sociales; el almuerzo suele ser la comida principal, durando 1-2 horas.
  • Respeto a la comunidad: Respeta a las comunidades indígenas como los Guna en San Blas; pide permiso antes de tomar fotos. Viste de manera modesta al visitar iglesias en Casco Viejo.
  • Festivales: El Carnaval en febrero presenta desfiles vibrantes en la Ciudad de Panamá y Las Tablas. La Feria de las Flores y el Café en Boquete (enero) muestra la cultura local y la producción de café.
  • Consejos lingüísticos: Los panameños son amigables; aprender “Gracias” (gracias) o “Por favor” (por favor) es apreciado. El español en la Ciudad de Panamá es claro, mientras que en las áreas costeras tiene un ritmo más rápido.
  • Prácticas sociales: La puntualidad es valorada en negocios, pero más relajada socialmente. El regateo es común en mercados como los de Guna Yala; sé educado pero firme.

Cocina local en Panamá: Platos y bebidas para probar

  • Sancocho: Una sopa contundente de pollo con ñames y culantro; entre $5 y $8 por tazón.
  • Tamales: Masa de maíz rellena de pollo o cerdo, envuelta en hojas de plátano; entre $3 y $6 cada uno.
  • Ceviche: Mariscos frescos marinados en jugo de limón, a menudo servidos con galletas; entre $6 y $10 por porción.
  • Ron Ponche: Una bebida cremosa a base de ron, popular durante las festividades; entre $2 y $4 por vaso.
  • Chicheme: Una bebida dulce de maíz con canela; entre $1 y $3 por vaso.
  • Dónde comer: En la Ciudad de Panamá, prueba el sancocho en comedores locales de Casco Viejo. En Bocas del Toro, los restaurantes frente a la playa sirven ceviche fresco con vistas al océano. Ambos están destacados en nuestra pestaña de Atracciones principales.

Atracciones principales en Panamá: Lugares imprescindibles

  • Canal de Panamá: Un sitio del Patrimonio Mundial de la UNESCO donde puedes ver barcos pasar por las esclusas de Miraflores. Busca tours en Tiqets.
  • Bocas del Toro: Un archipiélago conocido por sus playas, arrecifes de coral y vida marina vibrante. Busca tours en Tiqets.
  • Casco Viejo: El distrito histórico de la Ciudad de Panamá con arquitectura colonial y cafeterías modernas. Busca tours en Tiqets.
  • Boquete: Un pueblo en las tierras altas famoso por sus plantaciones de café y senderos de senderismo. Busca tours en Tiqets.
  • Islas San Blas: Un grupo de islas gestionadas por el pueblo Guna, que ofrecen playas prístinas. Busca tours en Tiqets.
  • Parque Nacional Soberanía: Una selva tropical cerca del canal, ideal para la observación de aves. Busca tours en Tiqets.
  • Dónde comer: En la Ciudad de Panamá, los comedores locales en Casco Viejo sirven sancocho auténtico. En Bocas del Toro, los restaurantes frente a la playa ofrecen ceviche fresco con vistas al océano.

Vuelos a Panamá: Opciones de viaje

El Aeropuerto Internacional de Tocumen (PTY) en la Ciudad de Panamá es la principal puerta de entrada, con vuelos desde Miami, Madrid y Bogotá. Un taxi desde PTY al centro de la Ciudad de Panamá cuesta entre $30 y $40 y toma 30 minutos. Los vuelos domésticos a Bocas del Toro cuestan entre $80 y $120 y toman 1 hora.

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Consejos de viaje para Panamá

  • Conectividad: Las tarjetas SIM de Claro o Movistar ofrecen 5-10 GB por $10-$15, disponibles en el aeropuerto. El Wi-Fi es común en hoteles, pero puede ser irregular en áreas remotas como las Islas San Blas.
  • Preparación de salud: Se requiere vacunación contra la fiebre amarilla para ciertas llegadas; lleva tu certificado. Usa repelente de mosquitos para áreas tropicales como Bocas del Toro.
  • Preparación para el clima: Empaca ropa ligera para el calor de la Ciudad de Panamá (25-35°C). Incluye una chaqueta impermeable para la temporada de lluvias (mayo a noviembre) y zapatos cómodos para caminar en Boquete.
  • Navegación: Usa aplicaciones como Google Maps en las ciudades; los mapas sin conexión son esenciales para áreas rurales como Boquete. Los autobuses ($0.25-$20) y los vuelos domésticos ($50-$120) son confiables para viajes entre ciudades, como de la Ciudad de Panamá a Bocas del Toro.
  • Temporada alta: La Ciudad de Panamá y Bocas del Toro están más concurridas de diciembre a abril; reserva alojamiento y tours del canal con anticipación.